ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

前回のおさらい、新しい動き(8の字の動き、パドブレ、トゥエル、ポイント等)② 」大宮教室 2025-10-21-no0261-2908

後半は、また新しい動きをやりました! 今回はロック(というジャンル)の基礎的な動きである、トゥエルとポイントを中心にやりましたね👍 難しそうに見えますが、意外とシンプルな動きが組み合わさっているだけなので […]

「前回のおさらい、新しい動き(8の字の動き、パドブレ、トゥエル、ポイント等) ①」大宮教室 2025-10-21-no0261-2908

今日のレッスンお疲れ様でした! 2回目でしたが、前回やった動きが自然にできるようになっていて私も驚きました!すごいです✨ 体に力が入ってしまう点が全体的な課題ですので、 体はリラックスして練習するようにして […]

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転)(鳩尾を対角線にコン トロール2パターン)腰のバランスコントロールトレーニング(3パターン)、体幹の∞ コントロール5パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、Open close do wnステップ、*バックロールダウン(体幹トレーニング)・コンビネーション」渋谷教室 2025-10-20no0058-1612

こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング(前後回転)、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ 、Open close downステップ […]