「HIPHOP基礎レッスン！」新宿教室 2025-5-28-no0241-2734
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！今回でこの振りは最後でした！クラブステップも練習してきてくださり、振り覚えもどんどん早くなっていて素晴らしいです🌟 ありがとうございました！yuna
「レッスンノート」の記事一覧
「仮契約のシンデレラレッスン」 池袋教室 2025-5-18-no0164-2087
- 公開日：
5/18 この日はエビ中さんの仮契約のシンデレラを行いました👑 2年ほど一緒にレッスンしていますが、初めて女の子アイドルの楽曲に挑戦しました！ 新鮮でとてもよかったです😂 腕を伸ばす、一つ […]
「ごめんねFingers crossedレッスン」 池袋教室 2025-5-18-no0164-1978
- 公開日：
5/18 この日もごめんねFingers crossedの続きになりました！ 前回よりも良くなっているのを感じました！ 手の形が色々出てくるので何の手をしているのかはっきりさせることがとても大事です！ 中途半端にならない […]
「Feel Specialレッスン」 池袋教室 2025-5-18-no0164-2625
- 公開日：
5/18 新しくFeel Specialを行いました💫 TWICEがお好きな生徒様だったので喜んでもらえてよかったです☺️ この曲も前回の曲に引き続き魅せ方がとても重要なので、 […]
「ジッパーレッスン」 神田教室 2025-5-18-no0164-2551
- 公開日：
5/18 この日もジッパーの続きを行いました！ イントロから振り入れさせていただきました🎀 音の取り方が細かい振りが多いので音にはめてテキパキ踊ることはしっかり意識しつつ、この曲らしい雰囲気で少しセクシー […]
triplesのかっこいいヒップホップkpop!上野スタジオ2025-05-28-0034-1665
- 公開日：
基礎をしたあとは ガールズグループのtriplesという最多人数のkpopダンス挑戦の予定でしたがお休みでした。 2025年5月7日(水) 11:15 中村佳奈子 <lian.nakamura615>: […]
『ストレッチメイン』池袋教室2025-5-19-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎ステップ』新宿教室2025-5-18-no0025-2402
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-5-17-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2025-5-16-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
アイドルダンス🕺渋谷教室2025-05-28-no0102-2016
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 インフルエンサーと、可愛いだけじゃだめですか？を 行う予定でした！ また来月よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
NCT2回目！新宿教室2025-05-28-no0102-2014
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンは 引き続きNCTの曲を行いました！ 前回のところをしっかり復習 してきてくださり、新しいところを メインに進め鯖の半分が終了しました☺︎ また明後日もよろしくお願いします！ しゅ […]
「bodywave 〜後半」新宿教室 2025-5-28-no0175-2057
- 公開日：
という事で！後半、メインはbodywaveに挑戦！のみこみが早いので、waveコンビネーションにして慣れて頂きましたー！今度は振付に入れていきますね！
「bodywave 〜前半」新宿教室 2025-5-28-no0175-2057
- 公開日：
前半はアップがてらリズムやステップ、そして動きのコツや身体の使い方について話しながら進めて 今日のメインメニューを決めました！
「k-popコピーレッスン Ditto③」 札幌教室 2025-5-22-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！！ 本日はDittoレッスン3回目でした！いよいよお待ちかねのサビに突入しました！ レッスンは通常通り、ストレッチ→アイソレーション→体幹トレーニングをこなした後、前回までの振り付けをゆっくり確 […]
「フリースタイル体験レッスン」札幌教室 2025-5-21-no0088
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！！ 本日はフリースタイルの体験レッスンでした！！ はじめにレッスンの希望内容や好きなジャンルなどレッスンのイメージをお互いに共有し、レッスンをスタートしました！ ストレッチ→アイソレーション→体 […]
『ベイビーモンスターコピーダンス』池袋教室2025-5-14-no0025-2572
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『mascaraコピーダンス』新宿教室2025-5-13-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『初回レッスン』新宿教室2025-5-13-no0025-2770
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『Da-iCE』新宿教室2025-5-11-no0025-1771
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『アリアナグランデ』新宿教室2025-5-10-no0025-1804
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』新宿教室2025-5-10-no0025-2402
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『基礎練習』渋谷教室2025-5-9-no0025-2626
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
『mascaraコピーダンス』渋谷教室2025-5-9-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 私のレッスンでは、ストレッチ→アイソレーション→ご希望者はリズムトレーニング→振り付けの順で進めています。 振り付けはヒップホップ、R&B、ガールズ、コピ […]
「k-popコピーレッスンDitto②」 札幌教室 2025-5-15-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！！ 本日もNew jeansのDittoのコピーレッスンをしました🔥🔥 先週の初レッスンを終えて、もっと基礎に重点を置いて学びたいと要望をいただき今日はストレッチ […]
「k-popコピーレッスンDitto①」 札幌教室 2025-5-8-no0088-2766
- 公開日：
こんにちは！yuzuです！ レッスンお疲れ様でした！本日はNew jeansのDittoのコピーダンスレッスンでした！ ストレッチをした後、アイソレーションで体の使い方を解説して振り落としをしました！ 普段の生活では使わ […]
「アイドル振りレッスン」 新宿教室 2025-5-16-no0164-2741
- 公開日：
5/16 アイドル振付 レッスン 苦手なところ中心にブラッシュアップしていきました！ 基礎練でやっているアイドルステップとても良くなっているので、振りの中でも落ち着いて使えるように沢山練習していきましょう🎶 […]
「Feel Specialレッスン」 新宿教室 2025-5-13-no0164-2067
- 公開日：
後半です！ こちらも前回に引き続き、Feel Specialを行いました✨ 腕と肩周りを柔らかく使うことが大事です！ 顔や身体の角度など表現の部分も更に伸ばしていきましょう👍🏻 […]
「Alcohol-Freeレッスン」 新宿教室 2025-5-13-no0164-2067
- 公開日：
5/13 前半は前回に引き続き、アルコールフリーを行いました！ 前回直したところが少しずつ良くなっていてナイスでした！ 胸を張って常に良い姿勢のまま、身体のラインを意識して踊ることが重要です◎ 動画を撮って自分の動きを確 […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-27-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがしっかりとできたので、 とても良いです。 早い振りに関してもアクセントが入り素晴らしいです。 次回はダンスのメインパートのところなので、 ゆっくりとしっかり振り […]
「HIP HOP」渋谷教室2025-5-27-no0159-2480
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 ストレッチや筋トレの大変なものを行った中でとても良くできました。 引き続きインナーマッスルとストレッチを、強化して、ダンスに繋げていきましょう […]
「KPOP」新宿教室2025-5-27-no0159-2522
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 基本的なストレッチや筋トレがとても良くできているので、引き続きしっかりと踊りに繋げていけるようにサポートしますね。 振付も次回は新曲をみ […]
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-27-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振り付けを行いました。 タンジュのつま先などとても伸びて良かったです。 引き続きストレッチなども取り入れていただいて、足先の美しさにフォー […]
「Copy dance」渋谷教室-2025-5-27-no0225-2711
- 公開日：
前回の振り付けプラス最後まで振り付けを完成させることが出来ました！ とっても楽しんでレッスンに取り組めていたのでとっても素敵でした！ありがとうございました💕
newコレオ新宿教室2025-5-27-no0230-2773
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 今日は新しいフリをしました。曲のリズムが早かったですが、何度も反復練習をして最後の撮影には間違えずに踊りきっていてとてもよかったです！あと、肩のアイソレーションの練習もしました。うまく動かせてい […]
「基礎練習③」大宮教室 2025-5-2 7-no0221-2760
- 公開日：
こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはストレッチ→筋トレ→基礎練習の順で進みました。 前回やったバレエの基礎の確認とさらに少し新しいことを練習しました […]
「GIRLS HIPHOPクラス」 渋谷教室 2025-5- 27-no0213-2530
- 公開日：
今回のレッスンはお休みになりました。 お客様が持ち込んでくださったオリジナルの振り付けを練習する予定でした。
「嵐 コピーダンス( 火曜クラス)」横浜教室 2025-5-27-no0239-2781
- 公開日：
🎵課題曲→『Turning Up』嵐 本日から新クラス開講です❣️ まずは嵐の『Turning Up』を完成させる事を目標に頑張っていきましょう💫 今日は1番B […]
「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2025-5-27-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は初めにアイソレーションをした後前回入れた振りの確認をしました 全体的に振りは踊れてい […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-5-27-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「POPダンスlesson」渋谷教室 2025-5-27-no0028-1799
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はPOPのlessonでしたが、 生徒さんのスケジュールの都合で本日2時間のlesson予定でしたが、体調不良で来れないとのことで、お休みになりました。 やろうとしてたlesson内容はス […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2025-5-27-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング後 簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやりました。
「HIPHOPコピーダンス！」渋谷教室-2025-5-27-no0241-2776
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました！基礎練習もしっかりと行い、身体の使い方やリズムの習得に励みました✨ 振付は時間をかけて完成させていきましょう❣️ ありがとうございました！yuna
体重移動 渋谷教室2025-5-27-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです！ 本日は前回やった振り付けの復習、ブラッシュアップをしました。体重移動がたくさんあるふりで、いつどこに体重を動かせばいいのかを考えながら踊れました。丁寧にフリを見直して、前回よりも確実に踊れるよう […]
フリのブラッシュアップ渋 谷教室2025-5-27-no0230-2684
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は前回やったフリの復習、ブラッシュアップをしました。細かい体の使い方や振りの確認などを一緒に行いました。前回よりもからだを使って踊れるようになっていてとてもよかったし、私がしたアドバイスをす […]
初レッスン！渋谷教室2025-5-26-no0230-2 592
- 公開日：
こんにちは、ののはです。 本日は初レッスンでした。jazzfunkの振付をしました。腰の動きだったり、腕がメインの箇所があったりしてタイミングなどが難しかったかもしれませんが、初めてとは思えないほど踊れていました！次回続 […]
「基礎レッスン」秋葉原教室 2025-5-27-no0212-2658
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回最後詰め詰めであまり曲で通せなかったので前回入れた所からゆっくりおさらいして曲で […]
BTS micdropでダンス！新宿スタジオ2025-05-26-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。 2025年5月19日(月) 18:04 中村佳奈子 <lian.n […]
「振り付け」新宿教室2025-05-24-no0186- 2092
- 公開日：
レッスンお疲れ様です 本日はリクエスト頂いた曲で簡単な振りをお教えしました、力を抜く所など変えるだけで自分なりに踊ることができるので沢山練習して見て下さい！
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-23-0167-2619
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2時間目は振りをより進んで更に細かく説明して振りを落としていきました！みんなそこそこ慣れてきて踊れる人が増えてきていて良かったと思います！その調子で練習頑張っ […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-26-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はリズムがゆっくりな曲に合わせて振りをやりました！凄く曲がゆっくりの場合カウント出あわせたりすると上手くなめらかさが出なかったりするので自分の中での強弱の […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2548
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はまた初心に戻って基礎を徹底的にやりました！ダウンだったりアップだったりのリズムをしっかりキープしながら他の動きに繋げていくという練習を頑張ってやっていき […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回やった動きを活かした振り付けをやりました！簡単でない振りでかなり苦戦していたと思います！自宅でも練習をして踊れるようにしていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は次回やる振りの中で出てくる動きの練習を含めた基礎練をしました！苦戦する動きだったと思いますがよく動けていたと思います！ その調子で次回頑張りましょう！
「体幹」新宿御苑教室2025-05-27-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。 正しい姿勢のキープができているので この調子でキープ時間を […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで連続で同じ振りの続きをやりました！何も言わなくても想像していたものよりも上を行く踊りをしてくれてとても嬉しかったです！ あとは曲をど […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-5-25-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで少し難し目の振りを2本に分けてやりました！ 最初に会った頃より格段と上手になっていて色気を出して踊れるようになっていたのに感動しまし […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も2本連続ということで2本目はロックに挑戦しました！初めてということもあって苦戦する部分があったと思いますが後半一緒に踊った時のバイブスやテンション感がと […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-24-0167-2700
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も2本連続ということで1本目は基礎力の向上と体力作りをメインでやりました！アップから限界に近い形で動かしていると可動域など膝だったりをしっかり使っていける […]
「R&B基礎」札幌教室 2025-5-23-0167-2619
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回から曲を変えて振り落としをしました！しっかり踊れてる人とまだ曖昧な人の差があるのでそこを埋めて行けるように頑張っていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-16-0167-2735
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで2本目は色んな振りで使われやすいステップを踏んでいくという練習をしました！特殊な練習で少し戸惑っていたり上手くいかなかったりしていた […]
アイドルダンス！池袋教室2025-05-27-no0102-2016
- 公開日：
本日のアイドルダンスレッスンは お休みになりました。 インフルエンサーと、可愛いだけじゃ だめですか？を行う予定でした！ また明日よろしくお願いします＾＾ しゅか💤
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-16-0167-2735
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで最初は基礎的なアイソレなどをメインで行いました！ 前回よりもかなり良くなっていてとても感動しました！その調子で頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-14-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はアイソレなどの基礎をメインで取り組みました！ 最初はなかなか思うように体が動かなく納得しないところがあると思いますがどこがどのようによく動かせてるかを理 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-12-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回はロックに挑戦しました！ 最初は手の使い方だったり足とのリズムを合わせるなど苦戦する部分が沢山だったと思うのでそこを練習してできるようにしていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-10-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は基礎力はもちろん少し早めに振りを落としてフリ覚えを早くするというのにも挑戦しました！ 最初から比べるとかなりフリ覚えだったり基礎力はついてきていて自宅で […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-10-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は初めてということでとても最初緊張していたのですがのびのび後半はできていたのでよかったと思います！ ダンスにおける形をしっかり取るのが上手なのでその調子で […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-7-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は感情を込めて力強く踊るR&Bに挑戦しました！ 最初はやはり少し抵抗だったりどのように踊っていいか分からない様子でしたが後半はかなりいい踊りをして […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-5-7-0167-2735
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回も基礎をメインで行いました！どんどんアイソレだったりの基礎力をあげて可動域を広げて大きく踊れるように頑張っていきましょう！
｢hiphop｣仙台スタジオ 2025-5-27-no0229-2409
- 公開日：
お疲れ様です！KOKEKOです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！🔥 今回のレッスンでは、前回に引き続きBoom Boom Backのサビの振り付けを、原曲の速さで練習しました！ 前回よりも振り付けが頭に入 […]
「HIP HOP」新宿教室2025-5-27-no0159-2774
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニングを行いました。 アイソレーションやステップスムーズにできてとても良かったです。 筋トレなども次回は取り入れていきたいと思います。 手首のト […]
ポールチェンジ！高田馬場教室2025-5-24-no0042-2473
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションとリズムトレーニングをしました！ 今日は体幹、ポールチェンジというステップをメインにやってみましたね！ステップは身体の向きも大切です！
ピポッド！高田馬場教室2025-5-25-no0042-1313
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日はピポッドというステップをやってみましたね！つま先の向きが大切で […]
ナスティ！神田教室2025-5-24-no0042-2486
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は新しくナスティという動きをやってみましたね！バウンスをしっか […]
Standing Next to You⑤！渋谷教室2025-5-24-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日もダンスブレイクをやってみましたね！次回も続きをしま […]
DREAM④！高田馬場教室2025-5-24-no0042-2426
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのDREAMの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半を踊り込みしてみましたね！音をしっかり聞いて踊りましょう！
3D⑥！秋葉原教室2025-5-23-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はJung Kookさんの3Dの振付をレクチャーしました！今日でこの曲は完成です！次回からは別の振付をしま […]
Story②！新宿教室2025-5-23-no0042-2485
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はAIさんのStoryの振付をレクチャーをしました！ 次回からは別の振付もやってみましょう！
アイソレーション！渋谷教室2025-5-23-no0042-2335
- 更新日：
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎練をメインにレッスンしました！ 今日もアイソレーションをメインにやっていきましたね！前回に続き、最後にはアイソレーションの難しいバージョンをやってみました […]
ポップコーン！六本木教室2025-5-22-no0042-2669
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はポップコーンというステップをやってみましたね！まずは足の形 […]
「アイソレーションとレゲ トン②」渋谷教室2025-5-26-no0020-2622
- 公開日：
後半です。振付で踊ると一つ一つの動きが小さくなるので、左右対称ルーティンにして何度も練習。最後は丁寧にストレッチして終了しました。
「アイドルステップレッスン」 渋谷教室 2025-5-12-no0164
- 公開日：
5/12 お試しレッスンでした！ アイドルダンスを習得したいとのことで、アイドルステップの基礎練をゆっくりレクチャーさせていただきました🎀 面変えと膝使うことを意識してステップを踏めました！ 最後少し時間 […]
「hiphop振りレッスン」 池袋教室 2025-5-12-no0164-2008
- 公開日：
5/12 この日のレッスンでは新しい振り付けに入りました！ なめらかな動きが特徴的な振付です！振りと振りの繋なぎの部分をどう途切れさせずに繋いでいくかが重要です！ 研究しがいのある振り付けだと思うので、一緒に解読がんばり […]
「基礎メインレッスン」 神田教室 2025-5-12-no0164-2381
- 公開日：
5/12 初めましての生徒様とのレッスンでした！ まずはアイソレとリズムをレクチャーさせていただきました💫 アップダウンは一定のリズムをしっかりキープすることが重要です！ このリズムにアイソレーションや手 […]