「ヒップホップレッスン」札幌教室 2026-2-6-no0258-2989
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レッスンお疲れ様でした！ 昔からクラブに行っていたみたいで、グルーヴ感がすでにあるので、色んな動きに慣れたら上手くなると思います。
「レッスンノート」の記事一覧
｢振り入れ完了！｣高田馬 場教室2026-2-25-no0168-2907
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本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回からiris outのHANAパート前を踊り始めましたが、今日で振り入れが終わりました！👏 要点をおさらいし […]
「HOUSE基礎」新宿教室2026-02-21no0228-2638
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お疲れ様です！本日のレッスンでは、ストレッチ→ウォーミングアップ（ジャンプ）→基礎ステップ練習→新しいステップ→ステップ復習→振り入れの順でレッスンしていきました。 振りなどの課題点としては下半身の使い方や足の運び方など […]
「HOUSE基礎」新宿教室2026-02-14no0228-2638
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お疲れ様です!! 本日のレッスンでは、houseの基礎ステップ、フロアの立ちや繋ぎのルーティンについてレッスンしました。 以前よりもフロア使いが上手になっており、ある程度スムーズに踊れるようになってます！ 本日やったフロ […]
「Le Sserafim ANTIFRAGILE」大宮教室2025-2-24-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は復習を行いました!! 前にやった曲なので思い出しから入り右左が逆に覚えてしまっている部分もあったのでしっかり細かく振り付けをコピーを行いました!! 苦戦もみられず踊りきることもでき1 […]
「NiziU sweet nonfiction」浦和教室2026-2-19-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前にやった振り付けの総確認を行いました!! 忘れてしまっている部分やリズムが遅れてしまっている部分があったのでその部分をメインにレッスンを進めさせていただきました!! 何度も練習し最 […]
「ENHYPEN XO」大宮教室2026-2-18-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は前にやったレッスンの復習を行いました!! 振り付けを思い出したいとの希望で同じ曲でのレッスンになりました☺︎ 細かい部分や左右が逆にならないように思い出しながらのレッス […]
「JENNIE like JENNIE」大宮教室2026-2-5-no0151-2850
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲で復習を行いました!! 振り付けは完璧ですが細かい部分を極めたいとのことで細かい指先顔の向きまで指導させていただきました!! とてもしっかり音も取れていて指導したことを […]
「TWS plot twist」大宮教室2026-2-4-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り付けに苦戦は見られずスムーズに振り落としから曲で何度も通すことができました!! 振り覚えがさらに早くなり、苦手だった足のステッ […]
「ジャズコンテ」渋谷教室2026-02-25-no0106-2538
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今日は今月2回目のレッスンを生徒さんと進めていきました！ 今回含めて3回かけて同じフリを進めると言うことで、じっくり動きを確認していきました🪽
かわいい振り付け！新宿スタジオ2026-02-25-0034-1266
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基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦！ 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです！
かわいい振り付け！新宿スタジオ2026-02-11-0034-1266
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基礎を行ったあとは XGのis this loveという女の子要素がつまった振り付けに挑戦！ 跳ねたりするところもまた顔をかくっと曲げることで女の子の愛嬌がでるのでそこがポイントです！
『リアーナ』新宿教室2026-2-24-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
『ライブの準備②』渋谷教室2026-2-22-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『ライブの準備』渋谷教室2026-2-22-no0025-2851
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
「お試しレッスン」池袋西 口教室 2026-02-24-no0221
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎の順で進みました。 体の軸を意識しながら動けるようになると良さそうです◎ […]
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-02-24-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ いつもしっかり練習してきてくれるので 前回の課題は […]
「lulu.③」大宮教室 2026-02-17-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回は床技を取り入れた振付に挑戦しました。 ス […]
「Zoo③」浦和教室 2026-02-24-no0221-2977
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→プリエ→振付の順で進みました。 アイソレは今までやったことをスムーズにできるように […]
「HIPHOP」渋谷教室2026-02-16-no0231-2705
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2本目のレッスンありがとうございました♪ 引き続きBTSの「Dynamite」をやりました！ すごく楽しんで踊っていて素敵でした！ SHIHO☺︎
「HIPHOP」渋谷教室2026-02-16-no0231-2705
- 公開日：
1本目のレッスンありがとうございました♪ 前回に引き続きBTSの「Dynamite」をやりました！ ポーズがカッコよく決まってました💥💪🏻 次回もよろしくお願いいたします！ […]
「アイドルダンス」渋谷教室2026-02-09-no0231-2993
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、「超最強」の振り付けをやりました！ アイソレーションが入った振り付けに苦戦していましたが、どんどん出来るようになってました💕 次回もよろしくお願いいたします […]
「HIPHOP基礎」渋谷教室2026-02-12-no0231-2984
- 公開日：
レッスンありがとうございました♪ ストレッチ後、ステップ練習をしました！ どんどん武器を増やしていきましょう💥💪🏻 次回もよろしくお願いいたします！ SHIHOɣ […]
「KPOP」新宿教室-2026-2-24-no0159-2918
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に首のアイソレーションを鍛えることができ、 とても良いですね。 引き続き次回も基礎と続きを振付します。
「Snow Man 『EMPIRE』 コピーダンス」大宮教室 2026-2-24-no0239-2754
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🎵『EMPIRE』Snow Man 前回までのレッスンで振り入れは全て完了したので、本日はブラッシュアップ練習を行ないました🪥✨ 次回から新課題曲に入りましょうὖ […]
「安室奈美恵 『Body F eels EXIT』 コピーダンス」新宿教室 2026-2-24-no0239-2925
- 公開日：
🎵『Body Feels EXIT』安室奈美恵 本日はイントロ前半の半分を振り入れしました💋 脚のクロスステップを軽快に踏めるように練習していきましょう🎶
「FRUITS ZIPPER 『かがみ』 コピーダンス」西葛西教室 2026-2- 24-no0239-2959
- 公開日：
🎵『かがみ』FRUITS ZIPPER 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました🍎 今日で1番が完成しました🎉 次回から新課題曲に入りましょう🍊
「ジャズダンス基礎・にじかんめ💃」池袋教室2026-2-24-no 0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 2時間目はひたすら踊る時間だったので、振り入れと練習の会でした^ ^ 今回フロアが少し難しいかなと思ったのでそこを丁寧にレクチャーしましたが、結果とてもスムーズにできるようになってくれ […]
「ジャズダンス基礎・いちじかんめ💃」池袋教室2026-2-24- no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日はスケジュールの都合により2時間連続でした🤸 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・体幹トレーニング ・アイソレーション ・振付 […]
マグネティック本八幡スタジオ2026-02-24-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
｢私の一番可愛いところ 1 番サビ前まで｣ 横浜教室 2026-2- 21-no0191-2261
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後半の時間はサビ前までの振り付けを行いました。 早い振り付けが多く苦戦していましたが、 何とか覚えられました。 次回は2番の振り付けをやる予定です。 よろしくお願いいたします！ iPhoneから送信
｢私の一番可愛いところ サビ復習｣ 横浜教室 2026-2-21-no0191- 2261
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本日もありがとうございました。希望通り2時間連続のレッスンでした。 前半の時間はストレッチと筋トレを行い、 その後、前回取り組んだサビ部分の振り付けを復習しました。 振り付けをしっかり覚えていたので楽しそうに踊っているの […]
「力強さ」高田馬場教室2026-02-24-no0108-2824
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 踊り込みと新しい振付を2つ練習しました。 踊り込みは音に踊りを当てる力強さを意識して練習しました。 ダイナミックさが出て […]
「軸足」高田馬場教室2026-02-24-no0108-2824
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 プリエは軸足にのることを意識して練習しました。 軸の左右差があると思いますが、均等に鍛えて […]
『アイドルダンス』渋谷教室2026-2-21-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 久しぶりのライブということで、じっくり構成を練っておりま […]
『ご本人の楽曲で②』渋谷教室2026-2-20-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『ご本人の楽曲で』渋谷教室2026-2-20-no0025-2851
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は来年のライブに向けてのご自身の楽曲に振り付けをつけていきました。 リハーサルのようなレッスンです。 少しずつですが仕上がりが見えております。 次回も頑張りま […]
『KPOPコピー』渋谷教室2026-2-20-no0025-3001
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりエスパのダーティワークのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから […]
『ベビモンコピーダンス』渋谷教室2026-2-8-no0025-2466
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりベイビーモンスターのコピーダンスです。 元々ダンスが上手な生徒様ですが今年は更なるレベルアップのために頑張っています。 […]
『基礎練習』渋谷教室2026-2-8-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 TikTokの流行っているものでやりたいものがあるということでそちらをやりました。 早振りですが頑張りましたね。 本日もありがとうございました。
「KPOP」渋谷教室-2026-2-23-no0159-2974
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 アイソレーションがとても良くなりました。 今回の振付はダウンとアイソレーションがとても多く入っておりますので、 引き続き基礎と共に鍛えていける […]