｢tears完成｣ 上野教室 2026-2-26-no0136-1919
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本日新しいステップの練習をしました。腰の動きと足の動きを連動させるのが難しいですが素敵にできていました！ 続けていた振付が完成しました！1分という長めな振付でしたがどの瞬間も素敵に踊っていただけました！！ また次回からは […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ポッピンレッスン」札幌教室 2026-2-16-no0258-3002
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お疲れ様でした！ 引き続き形を整える為に、基本的な動き、それとバトル用の技の練習、フリースタイルバトルの為の練習をしてます。
「アイソレ応用肩編レッスン」 六本木教室 2026-2-19-no0164-2992
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2/19 基礎練習 ずっと続けているアイソレ、徐々に身体を滑らかに動かせるようになってきていい感じです！！ 引き続き可動域を広げることを意識していきましょう💫 そのあとはアイソレ応用として肩の動きを練習し […]
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2026-2-19-no0164-2741
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2/19 ブラッシュアップレッスン 姿勢一つで振付の見え方が変わるので、一度お伝えしたらすぐに意識して改善できていてナイスでした！ 最初の形はシルエットがとても大事なので、鏡でよく確認しながら1番綺麗に見える角度を探して […]
「KPOP」新宿教室-2026-2-26-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日より振付を行い、 とてもよくできていました。 引き続き中間のダウンについてサポートさせていただきますね。
「アイドルダンス」渋谷教室2026-02-26-no0231-2993
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ後、「超最強」の振り付けをやりました！ 前回苦戦していた部分ができるようになっていて、自主練してきてくれたのが伝わりました❣️❣&#x […]
「アイソレ応用レッスン」 秋葉原教室 2026-2-19-no0164-2976
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2/19 アイソレの応用で肩の動きを練習していきました！ 肩だけじゃなく、身体の面を変える＋腰のアイソレをつけながら器用に身体を動かしていくことがポイントです！ 身体の面を変えることで動きが立体的に大きく見えるので常に意 […]
「GO!レッスン」 渋谷教室 2026-3-18-no0164-2001
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3/18 GO!続きです 後半部分に入りました！足と手のコンビネーションに苦戦しましたが最後の方にはコツを掴んで踊れていました！ 前半の部分は毎回レッスンで確認して身体に染み込ませていきましょう🤣 ありが […]
「Dropレッスン」 新宿教室 2026-2-18-no0164-1954
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2/18 Drop 続き サビの復習をし、Aメロ部分の振り入れをしました！ 余韻とアクセントが大事な振付が多いので、本家のニュアンスを見ながら研究していきましょう！ 次回完成予定です🔥 ありがとうございま […]
「シャープ」池袋教室2026-02-26-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインに進めました。 新しい振付に入りました。 踊りのシャープさを意識して練習しました。 スポットをつけることや踊りの溜めを意識することでシャ […]
「基礎トレーニング」池袋教室2026-02-26-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 筋トレは体幹をメインに進めました。正しい姿勢がキープできているのでこの調子で体幹時間を増 […]
「基礎レッスン」渋谷教室 2026-2-26-no0270-3012
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こんにちは！ナツキです！ 本日は基礎を重点的にレッスンをしました！お疲れ様でした✨️ ウォームアップ、ストレッチ、コントラクションを一つ一つ丁寧に進めていき、最後に数回、前回と同じダンスの振り […]
「Girls hiphop レッスン！」代々木教室 2026-2-26-no0241-2734
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本日は前回の続きを行いました！新しい振りでは難しい肩の動きが入っていて、そこを重点的に練習していきました！コツを掴むのが早くて素晴らしかったです✨ありがとうございました！yuna
「ROSEレッスン」 新宿教室 2026-2-17-no0164-2067
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後半です 生徒様リクエストでHANAさんのROSEを行いました！ 振り覚えが早く、サビの振付最後まで完了しました🌹 顔の角度や表現方法など、魅せ方まで意識しながら踊ることができました！ ありがとうございま […]
「Do the Danceレッスン」 新宿教室 2026-2-17-no0164-2067
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2/17 前半のレッスンは前回の復習をしました！ 苦戦していた最後のパートも丁寧に踊れるようになっていてナイスでした👍🏻😊 ミスなく踊れるようになっていてよかったです！！ […]
「R&B オリジナルコレオダンス」大宮教室 2026-02-26-no0261-2939
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今日のレッスンお疲れ様でした🙌 今日は新しい振りにしてみました👊❤️🔥 Calum Beckhamの、Closer To You […]
『ステップ練習』渋谷教室2026-2-26-no0025-1833
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順でレッスン致しました。 ヒップホップが上手になりたいということで基礎練習をしっかり行っております。 少しずつできることが確実に増えております、素晴らしいです。また宜しく […]
『ヒップホップ基礎』渋谷教室2026-2-25-no0025-1833
- 公開日：
本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順でレッスン致しました。 ステップはお好きなアーティストの振り付けからピックアップして一つずつ練習しています。 一つずつできることが増えております、素晴らしいです。また宜 […]
『メンズコピーダンス』渋谷教室2026-2-25-no0025-3001
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本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりキンプリのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから宜しくお願い致 […]
『クラブでおしゃれに』新宿教室2026-2-25-no0025-2845
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました。 振り付けはご本人のご希望でリアーナのラードボーイをやりました。 クラブで格好良く踊れるように […]
「KPOP」新宿教室-2026-2-25-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 タンジュ久々に行い、 とてもよかったです。 次回は引き続き振付をやりつつ、 基礎もサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 クロスフロアーやアイソレーションとても良いです。 引き続き次回も同じものをやってみながら 新曲にも取り掛かっていきましょう。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的に動きが指を使えるように、なり、 とてもよかったです。 引き続き次回も同じクラスフロアーをやってみましょう。
【K-POPレッスン】上野教室2026-02-25-no0064-2943
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション すべてのおさらいをして頭から繋げて仕上げていきました！ 初めて男性曲にチャレンジしましたが 女性曲とはまた違った難しさ […]
【カバーダンスレッスン】上野教室2026-02-25-no0064-1856
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション すべての振付を頭からおさらいし、 最後は繋げて仕上げていきました！ フロアの振りはまだまだ慣れない部分が多く 不完全 […]
「ターン」高田馬場教室2026-02-25-no0108-2073
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。 ターンはトリプルを練習しました。 軸が安定していてとても良かったです。 軸に乗り続けること […]
「HIPHOPカバーレッスン！」渋谷教室 2026-2-25-no0241-2059
- 公開日：
本日は続きを行いました！難しい身体の使い方の振付や基礎が大事な振付など盛りだくさんな振付ですが丁寧に習得していて素晴らしいです！次回も続きます！ありがとうございました！yuna
｢コピーダンス👑✨｣札幌教室2026-2-20-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はシンデレラガールのコピーダンスをやりました！ 特にサビの部分が一番振りが細かく難しかったです😖🌀 振りのタイミングをしっかり曲を聴きながら合わせること […]
｢コピーダンス🔥🎤｣札幌教室2026-2-19-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はBIGBANGのFANTASTIC BABYのコピーダンスをやりました！ 振りの繰り返しがあったのですぐ覚えることができましたが、そこからカッコよく踊れるようたくさん練習しました！ […]
｢HIPHOP👧❤️🔥｣札幌教室2026-2-18-no0210-2723
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は曲のテンポも速めで、振りも大きく激しいものをやってみました！ テンポが速くなっても、しっかりリズムキープすることを意識できていて素晴らしい✨️ ダウンやア […]
｢コピーダンス❄️⛄｣札幌教室2026-2-16-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はSnow ManのEMPIREのコピーダンスの続きをやりました！ 前回でサビの振りを全部覚えることができたので、今回は普通の曲の速さで出来るように練習しました！ 何回も練習するうちに […]
マグネティック本八幡スタジオ2026-02-25-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より、新曲を行い、 とても良くなりました。 引き続きこちらのカウントをクリアーにすること、 動きのサポートを、致しますね。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2423
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 フロアーのストレッチにて、 腿の裏の伸び方がとても良いです。 引き続きアイソレーションサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室-2026-2-25-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なルルベなどとても良いです。 引き続きストレッチなどおおく取り入れてみましょう。 ターンのテクニックなどもよいので、 本日のドゥミ […]
「TWICE 『Feel Special』 K-POP」赤坂教室 2026-2- 25-no0239-2834
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🎵『Feel Special』TWICE 本日は久々のレッスンでしたので今までの復習と1番Aメロの振り入れを行ないました🧡 次回はイントロ部分を進めましょう💋
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付メインの予定でした。
「本日のjazzレッスン」新宿教室2026-02-25-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→ターン→振付の予定でした。
「ヒップホップレッスン」札幌教室 2026-2-6-no0258-2989
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 昔からクラブに行っていたみたいで、グルーヴ感がすでにあるので、色んな動きに慣れたら上手くなると思います。