「KPOP」渋谷教室2026-3-17-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 肩の可動域良くなりましたね。 引き続き次回もストレッチサポートさせていただきますね。
「レッスンノート」の記事一覧
「本日レッスン」新宿教室2026-03-17-0263-2962
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こんばんは♪ 今日はBABYMONSTERのDRIPサビもやりました♡ 踊っていてとても楽しいのですが、手が結構細かい為コツを掴みやすいようレッスンさせて頂きました！ すんなり覚えてくださり原曲で踊れるようになったので […]
「ダンス基礎 クラブステップ」代々木 教室 2026-3-17-no0239
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🎵『IRIS OUT』米津玄師 お試しレッスンのご受講でした🎶 本日はアイソレ、リズトレ、クラブステップの足の動きをメインに練習しました🦀
「本日のレッスン」 高田 馬場教室2026-03-17no0429
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本日は体験レッスンということで アイソレ、アップダウンなどの基礎と リクエストで緩急の付け方を教えて欲しいということで緩急がつけやすいコレオ８×2を行いました！難しい振り付けでしたがアドバイスをすぐに取り入れとっ […]
「KPOP」新宿教室2026-3-17-no0159-2918
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 前回のパートを通すことができたのでとても良かったです。 引き続き次回も新曲を仕上げていきますね。
【カバーダンスレッスン】西日暮里教室2026-03-17-no0064-2794
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こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、アイソレーション、リズムトレーニング 前回のおさらいをして続きの振付に入りました！ 今回はバレエの要素が入っているので 基礎的なことも […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーション3パターン、身体の体 幹コントロール2パターン、前後の回転、リズム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角 線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、バックスライドクロス、sideswingスイッチturn ・コンビネーション」 渋谷教室2026-3-17no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り。基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、バックスライドクロス、sideswingスイッチturnの振 […]
マグネティック本八幡スタジオ2026-03-17-0034-2802
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基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。
「久々」 新宿教室 2026-03-17-0211-2947
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！リズムキープでは、前・後ろノリとウェーブを行いました！ステップでは、クラブを行いました！ 最後に全て繋げて音楽に合わせて踊 […]
「lulu.⑤」大宮教室 2026-03-17-no0221-2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→アイソレ→バレエ基礎→振付の順で進みました。 今回はバットマンを集中的に練習しました！ 柔軟性は […]
「シアターダンス」新宿教 室2026-3-17-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 前回のプリエやタンジュとても良いです。 引き続き次回も基礎と振付の両方をサポートさせていただきますね。
「KPOP」新宿教室2026-3-17-no0159-2774
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付 を行いました。 本日はアームスの意識の練習と、 腹筋などとてもよくできていました。 引き続き次回もこちらの曲の続きの振付進めていきますね。
「本日のSnow Man『カリスマックス』コピ ーダンスレッスン」代々木教室 2026- 3-17-no0239-2889
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本日の「Snow Man 『カリスマックス』 コピーダンス」 at 代々木教室はお休みとなりました。
「本日の安室奈美 恵『Body Feels EXI T』コピーダンスレ ッスン」新宿教室 2026-3-17-no0239-2925
- 公開日：
本日の「安室奈美恵 『Body Feels EXIT』 コピーダンス」 at 新宿教室はお休みとなりました。
「本日の【推しの子】『Bのリベンジ』アニメソン グダンスレッスン」西葛西教室 2026- no0239-3-17-2959
- 公開日：
本日の「【推しの子】 『Bのリベンジ』 アニメソングダンス」 at 西葛西教室はお休みとなりました。
LOVE YOU ONLY！新宿教室2026-3-8-no0042-2826
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、TOKIOさんのLOVE YOU ONLYという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をしました！次回も続きをしましょう！
Dynamite⑨！秋葉原教室2026-3-8-no0042-2922
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は振付のレクチャーをしました！振付はBTSさんのDynamiteをやってみました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回は別の振付をしましょう！
Boom Boom Back⑤！渋谷教室2026-3-7-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BTS(3J)さんのButterの踊り込みと、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました！ 今日はBBBは1番のBメロの続き […]
Eyes on you⑤！高田馬場教室2026-3-7-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのEyes on youの振付をレクチャーしました！今日は踊り込みをしました！慣れてきたら少しずつスピードアップしましょう！