「やりきりました！！」神戸元町教室2023-11-14-no0053-1684
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前回から行っている「知ったかぶりのその下に」の続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ おさらい ↓ 振付 前回までの振付は完全に入っていました。 表情、身体の向きまではいいポジションが見つけきれておらず、その辺りは […]
「レッスンノート」の記事一覧
「基礎レッスン」札幌教室 2023-11-25-no0151-2254
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでしたので基礎レッスンをしました!! ストレッチとアイソレーションに時間をかけてしっかり基礎を覚えていただきました。 体も硬くなくしっかりほぐせ […]
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2023-11-11-no0053-1663
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 引き続きリズムメインの振付を行う予定でした。今後もグルーヴをしっかり感じ取れるようになるために、たくさん音楽を聴いて音にハメる練習を取り入れていく予定です。
「BON BON GIRL ②」池袋教室-2023-11-25-no0180-2207
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本日もレッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 振り付けの確認 ↓ 動画撮影 本日のレッスン内容は以上でした！ 振り付けもたくさん練習して下さっていてとても素敵でした！前回の振り付けよりも曲に合わせた表現がより良くなっ […]
「Holy Holy Holy Night」新宿教室-2023-11-24-no0180-2247
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レッスンお疲れ様でした！！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション (首、肩、胸、肩と胸、腰) ↓ 振り入れ 楽曲 : ちゃんみな&SKI-HI / Holy Holy Holy Night レ […]
「Soul&Waackアップ練」新宿2023-11-25-no0085-1883
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今回も有難うございました！ ・アップの練習 ひたすらアップのキープでした。 アップのニュアンスとアップのリズムでまた見え方が違うと思います。 まずは首でアップのニュアンス、膝でアップのニュアンス、膝でアップのリズム、みた […]
『LOCK作品』新宿教室2023-11-25-no0178-2214
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3時間レッスンお疲れ様でした！ あとレッスンも数回になってしまいますが、あと少し自主練をすれば完璧です！✨ 音をよく聞いてたくさん練習してみてください！🎧 ̖́- 次回もよろしくお願いします […]
『LOCK作品』新宿教室2023-11-25-no0178-2214
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レッスンお疲れ様でした！ 2時間目！ 目標とする日まで１ヶ月切りました🍀 前回のレッスンで衣装の話をして本格的にLOCKダンスに近ずけているのが嬉しかったです！
「ピアノ曲コンテ②」渋谷教室2023-11-25-no0106-1024
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レッスンの後半では、久石譲さんの「人生のメリーゴーランド」を使用して振り付けをしていく予定でした！ みなさんご存知、ハウルの動く城に使われている名曲です🎧 またの機会にやりましょう〜☀&#x […]
「ピアノ曲コンテ①」渋谷教室2023-11-25-no0106-1024
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こんにちは！ 今日は朝から、2時間レッスンの予定でしたが、生徒さん体調不良のためお休みとなりました。 どんどん寒くなってきてますので体冷やさないようにしていきましょう⛄️
「BON BON GIRL⑦」札幌教室2023-11-25-no0151-2105
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑦という事で前回の復習を少し行ってから新しい振りに進めることができました。 本日で私が作った振り付けは踊りきる事ができました!! ただ音の取り方で少し苦戦していた部分があったのでその […]
「WAVEBODY④」札幌教室2023-11-25-no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で前回の復習を軽く行ってから新しい振りを進めました。 復習がばっちりできていたのですぐに進めることができました!! 新しい振りでは早いステップや足をパカパカする動きに少し苦 […]
「aespa」 高田馬場教室2023-11-25-0174-2173
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は前回に引き続き aespaのSAVEGEをやりました！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ アイソレーション 首の動きか […]
「BoA 『Sweet Impact』」赤坂教室 2023-11-25-no0176-2213
本日のレッスンはお休みとなりました。 レッスン予定内容 ・BoA『Sweet Impact』サビ終わりまで ・チャールストン、ステップの練習
『基礎』浦和教室2023-11-25-no0178-2172
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レッスンお疲れ様でした！ 今日で今年のレッスンが終了いたしました🍀 今日は振り付けじゃなく 基礎をメインでレッスンをしました！ 元々基礎ができていたのでレッスンの進みも早くて自分なりに踊ることができていて […]
「サビ突入」神戸元町教室2023-11-11-no0053-2044
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ついにサビに突入しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションでは細かいボディーウェーブができるよう、新たな基礎を取り入れました。 ゆっくり慎重に行なって動きを確認し […]
「NCT127 Fact Check④」札幌教室2023-11-24-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事でサビの振り落としが前回のレッスンで全部終わっていて復習に加え原曲の速さで踊るというのが本日のレッスンでの目標でした!! 0.75の速度でたくさん音や振りを確認していたので […]
「初めてのhiphop」2023-11-24-no0109-2223
本日は初回レッスンの生徒さまでした。 初めてのダンスでhiphopを選んでくれてとても嬉しいです！ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順で行いました。 初めてでしたのでストレッチからゆっくり行い、アイソレも首・胸・ […]
「CASE143レッスン➁」渋谷教室 2023-11-17-no0164-1944
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11/17 CASE143続きです！ 腕のウェーブメインに前回の復習をし、新たに振付が進みました！ 腕のウェーブも徐々に慣れてきて最後の方にはスムーズに動かせていたと思います👍🏻 体重移動 […]
「赤いイヤホンレッスン➁」2023-11-17-no0164-1954
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11/17 赤いイヤホン続きです🟥 前回の続き〜サビ前半まで振り入れしました！ 胸を使うところの振りはアクセントが大事です！4回同じことをする特徴的な振りなので力強く見せられるようにしましょうɲ […]
「LOVE DIVEレッスン千秋楽」池袋教室 2023-11-16-no0164-2001
- 公開日：
11/16 LOVE DIVE千秋楽です！ 振付をカウントで確認し、音で何度も通していきました🎶 振付は慣れてきたので、歌詞の意味に合わせて踊れるように魅せ方の部分もレクチャーさせていただきました！ 特に […]
『Pink Venom完コピ』大宮教室2023-11-2 4-no0178-2177
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日は BLACKPINKのPink Venomを踊りました✨️ 今回の振り付けはスピードがはやいくて細かいので難しかったと思います！ 落ち着いておっきく踊れば間 […]
「コンテゆったり②」渋谷教室2023-11-24-no0106-1955
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後半の時間では、予定通りコンテンポラリーの振り付けを進めました✨ 三拍子の曲調に合わせつつ、音をたくさん使っての大振りでしたね！ カウントや音に合わせるのも大切ですが、自分で気持ちよく動けると楽しいですね& […]
「コンテゆったり①」渋谷教室2023-11-24-no0106-1955
- 公開日：
こんにちは！今日は2時間レッスンコンテをやっていきました🙆♀️ 夜が寒くなってきたので、ストレッチとウォーミングアップもしっかりやりました〜！寒いと身体が動かし […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-11-24-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 リズムトレーニングを行いました。 表現力、音の取り方高音がとても良くなりました。 今回のようにすこし方向性を変えていただくと かなり良くなります。 少しカウントより早めにブレスしながらやっていた […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-11-24-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ピルエット、アイソレーション、振付を行いました。 ピルエットのスポット良くなりました。 引き続きオーディション出やすいので練習していきましょう。 振付はリズムト […]
「コンテンポラリージャズ ・king&queen」池袋教室2023-11-24-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から、生徒さんと『この曲かっこいい！』って盛り上がった曲でレッスンしていきました💪✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→フロアでの首の使 […]
｢新しい振付｣ 渋谷教室 2023-11-24-no0136-1940
- 公開日：
今日はアップの応用をやりました。 リズムを刻みながらアップをしつつ、足も動かすのは少し難しいですが、できていました。 次回は反対もやります！ 振付は新しいのにしてみました！ ガツガツ踊ってて気持ちいい曲だと思うので 次回 […]
「Mainstream BE:FIRST④」札幌教室2023-11-24-no0151- 1829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で前回の復習を行ってから新しい振りを進めていきました。 復習部分は完璧にしてきて頂けたのですぐに新しい振りを進め、新しい振りの部分は私的にすごく苦戦が見られると思ったのでそ […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-11-2 4-no0093-1866
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日は新しくJUNGKOOKの「3D」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習して今日はボディウェーブの練習をしていきました。かなり難し […]
「サビ完成✨」池袋教室2023-11-2 4-no0112-2229
- 公開日：
こんばんは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 前回に引き続きdynamiteを踊りました☺︎✨ サビ前半を復習し、後半の振り入れをしました☺️ 0.5で一度サ […]
「スタミナ」新宿教室2023-11-24-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした！ ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。プリエは足の正しいポジションを確認しながら進めました。振付はサビ部分を入れました。素早いステップでス […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2023-11-24-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ヒップホップ […]
「力を入れすぎない」2023-11-24-no0109-1915
本日は代講ラストの生徒様でした。 前回教えた動きが良くなっていて、また今日も更にアップグレードできていてとても嬉しいです！ 今日2個目にやったhiphopの振りは、力を抜くところと首の角度でかなり雰囲気変わるかと思います […]
「ジャズダンス基礎-feeling goodラ スト！」池袋教室2023-11-24-no0050-1485
- 公開日：
こんにちは！講師のyu-kiです！ なんだか11月後半とは思えない暖かさですね😂 今日は今の課題曲のfeeling good最終回でした！ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング […]
ダンスホールでダンス！本 八幡スタジオ2023-11-24-0034-1999
- 公開日：
基礎をやりつつ ダンスホールでの振り付けのレッスンの、予定でした。 > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > > 基礎をしつつ > 今月 […]
「Boy With Luv BTS④」札幌教室2023-11-22-no0151-2094
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事でイントロ部分から1番のサビ終わりまで振り落としが終わりました!! 1箇所苦戦していた部分がありましたが頭で理解して体に覚えさせるという覚え方が生徒様に合っているとわかった […]
「川崎鷹也 Be yourself②」札幌 教室2023-11-22-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で前回の復習を行い、新たに振りを進めていきました!! 新たに振りを進めた部分のリズムに苦戦が見られましたが音をたくさん聞く事でどの部分の音や歌詞で振りがついているかがよくわ […]
「オリジナル振り付け②」 札幌教室2023-11-22-no0151-2019
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナル振り付けという事で前回の復習に加えて新たに2つのステップを付け加えて練習をしました!! クラブステップとトゥーループです。 クラブステップはもともと練習をしていましたが、曲 […]
「HIP HOP」新宿教室2023-11-23-no0159-2248
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーション少しづつ動くようになってきたので、とても良いです。 柔軟も始めのレッスンの時よりとても良くなっております […]
前回の続き！天王寺教室2023-11-2 2-no0162-2060
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ストレッチアイソレーションをしてから 前回の続きをしました！ しっかり練習してきてくれましたが 少し癖があるのでこれから直していけるようにレッスンしたいとおもいます！
「シアターダンス」新宿教 室2023-11-23-no0159-1942
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こんにちは。瑛莉花です。 二の腕、つま先のトレーニング、プリエ、タンジュ、ストレッチ、デガジェ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネを行いました。 シェネとても良くなりました。 つま先や膝の角度についての意識がと […]