本日は初回レッスンの生徒さまでした。
初めてのダンスでhiphopを選んでくれてとても嬉しいです！ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニングの順で行いました。
初めてでしたのでストレッチからゆっくり行い、アイソレも首・胸・腰と順にゆっくり教えました。初めてでしたが、動きの理解度が高くスムーズに進みました！
最後はリズムトレーニングのアップとダウンだけ行いました！
アイソレは地道なトレーニングですが、この先踊る時にとても役に立ちます！ゆっくり可動範囲を広げていきましょう！
また来月もよろしくお願い致します😊