「愛して愛して後一分レッスン」新宿教室 2023-12-5-no0164-1954
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12/5 この日のレッスンでは新しく、モーニング娘。さんの「愛して愛して後一分」を行いました！ サビのフリからレクチャーさせていただきました！ 大人っぽくセクシーなポーズや動きが魅力的な振り付けなので、特徴を捉えて自分が […]
「レッスンノート」の記事一覧
『コピーダンス』池袋教室 2023-12-21-no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-12-21-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『ニュージーンズ』池袋教 室2023-12-20-no0025-1821
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ニュージーンズのコピーダンスをしていて、ブラッシュアップです。 […]
『上達しました』池袋教室 2023-12-20-no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 ダンス初心者の方ですが、とても表現力がアップしてきました。苦手 […]
『前回の続き』池袋教室2023-12-1 9-no0025-2216
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『コピーダンス②』渋谷教 室2023-12-19-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのSクラスを練習しています。 サビがもうまもなく終わろうとしていると […]
『コピーダンス①』渋谷教 室2023-12-19-no0025-1938
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはストレイキッズのSクラスを練習しています。 サビがもうまもなく終わろうとしていると […]
「 『可愛くてごめん』+基礎練習」横浜教室 2023-12-24-no0176-2261
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 後半は基礎的な練習も少ししてみました！ ダウンのリズム取りと、ステップをいくつか組み合わせて練習してみました！ アイソレやリズム取りは、どんな曲を踊るときも使える動きなので […]
『可愛くてごめん』横浜教室 2023-12-24-no0176-2261
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日はレッスンありがとうございました！！ 『可愛くてごめん』を踊ってみました！！ 1分ほどある振り付けですが、とっても覚えるのが早くてびっくりしました！！ ところどころ難し […]
「K-POPサビコピ③」新宿教室 2023-12-23-no0175-2057
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年内最後のレッスンです 振り付けに合わせたステップと手の動きを練習！振りを「こなす」のみでなく、膝や腰の使い方でカッコよくスムーズなステップに変わってきました！ 来年もどうぞよろしくお願いします！！(^^)
「Mainstreamレッスン千秋楽」 神田教室 2023-12-4-no0164-1991
- 公開日：
12/4 Mainstreamラストです⚡️ 残り少しだけ振り写しをし、残りの時間はひたすら踊り込みとブラッシュアップをしていきました🔥 ワンコーラスと長めの振り付けでしたが、 […]
「VALENTIレッスン」 新宿教室 2023-12-4-no0164-2123
- 公開日：
12/4 BOAさんのVALENTI続きです❤️🔥 後半の振りは音ハメ重視でフリを作らせていただきました🤭 音をよく聞いてカウントをしっかり把握 […]
「God Me Startedレッスン➂」 池袋教室 2023-12-4-no0164-2008
- 公開日：
12/4 God Me Started 続きです！ 振り付けに出てくるウェーブのところは、普段行っている基礎練が活かせる動きになっています◎ 一つ一つの形をしっかり抑え、流れないようにメリハリをつけて身体を動かしていきま […]
「3曲目完了！｣渋谷教室 2023-12-21-no0168-2059
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂に年内最後のレッスンでした！ 3曲目はJennieのSoloに挑戦して […]
「年内最後のレッスン！｣ 秋葉原教室2023-12-21-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございまし！担当講師のKoringです！ 今回は、ストレッチ・アイソレーション・シェイク・16ビートというメニューでした！ 今日は年内最後のレッスンでした！ あっという間でしたねǴ […]
「今年最後のレッスン！」2023-12-23-no0109-1806
本日もありがとうございました！ ストレッチ→筋トレ→振り付けの順で行いました。 振り付けは前回の続きをしました。振り数は多くないのですが、音を取るのと形を綺麗に魅せるのが難しかったかと思います。いろんなジャンルをやります […]
『作品完成』浦和教室2023-12-23-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は曲のスピードを上げて踊って1時間使うと思ったのですが、すぐできたのでサビ終わりまで振り付けを付け足しました！🌟 最初の頃よりリズムが取れてきてるので振りを覚えるのも早くなり […]
「シアターダンス」新宿教 室2023-12-23-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。筋トレ、振付を行いました。 前回のパートしっかり復習して下さり、 ありがとうございます。 パートごとの表現力が出ていてとても良くなっております。この調子で色々な表現ができるようにサポート致します。 […]
「最終レッスン、リズムキープしてハピネス！」渋谷教室2023-12-23-no0092-1674
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本日は今月最後のレッスンでした！ そして2023年最後、同時に私が生徒さんに教える最後のレッスンでした。 16ビートのリズムとキックステップを練習して、 久しぶりの逆のスキップの動きもすぐ思い出したら、 前回のルーティン […]
「Holy Moly Holy Night」池袋教室 2023-12-23-no0180-2207
- 公開日：
本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り確認 ↓ ビデオ撮り 本日のレッスン内容は以上です！ レッスンを重ねるごとに振り覚えが早くなっていて、細かいポイントまで抑えつつ踊れるようになってきているのでとても良い […]
｢アップの応用｣ 上野教室 2023-12-23-no0136-1990
- 公開日：
今日はアップ応用を練習してみました。 足の運びもアップの取り方も上手にできていました。 リズムがもっと刻めると更にいいと思います！ 振付は前回の続きを復習しつつ新しく進めました。 素敵に踊ってくれました。 また次回続きま […]
「田原俊彦さん『抱きしめてTONIGHT』標準速度で通し」本八幡教室 2023-12-23-no0176-2225
こんにちは！Sayaka Ishidaです！ 本日もレッスンお疲れさまでした！！ 本日は今まで練習してきた『抱きしめてTONIGHT』を部分的に振り返った後、標準の速度で通してみました！！ ご自身で練習してきてくださった […]
「年内ラストレッスン②」渋谷教室2023-12-23-no0106-1024
- 公開日：
後半の1時間では、今年ラストのレッスン振り付けにはいりました！ ゆったりしっとり系の曲が、クリスマス🎄感もあって楽しんでできましたね！ 来年も元気にレッスンしていきましょう！ ありがとうございました&#x […]
「年内ラストレッスン①」渋谷教室2023-12-23-no0106-1024
- 公開日：
こんにちは！ 今日は2時間連続で朝からのレッスンでした☀️ 最初はジャンプもしながらのウォーミングアップで身体を温めていきました✨ 筋トレもして、準備バッチリでフリに入れましたね […]
「BE:FIRSTさん 『Gifted』サビ途中まで」新宿教室 2023-12-23-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 引き続き『Gifted』のサビを進めています！ アイソレがたくさん使われていたり、素早い足捌きが必要だったり、挑戦のし甲斐がある曲 […]
「重心はどこへ？」神戸元町教室2023-12-09-no0053-1663
- 公開日：
本日のレッスンも前回同様、リズムメインで行なっています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチとアイソレーションを長めに行いました。生徒様は基本重心が後ろであるために体が前に重心を置くよう伝えていま […]
「Holy Moly Holy Night②」新宿教室 2023-12-22-no0180 -2247
- 公開日：
本日のレッスンもお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 振り入れ 本日のレッスン内容は以上でした！ 少し細かく早い振り付けだったのにラスト曲で出来たのでナイスでした👌🏻 次週はもう少し振り付けを […]
『hiphop応用』池袋教室2023-12-22-no0095-2107
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は、生徒様の体調不良のため、レッスン中止となりました。 ご無理なさらず、はやく治してください。 本来であれば、基礎トレ、そして応用のステップからの振付を行う予定でした。 また宜しくお願い […]
『kpop応用』池袋教室2023-12-21-no0095-2104
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです。 本日は基礎トレを応用入れつつ、サビ踊りきりました。 次回はサビ前の、Aメロを進めていく予定です。 とてもカッコよく踊れてきております。 本日もお疲れ様でした
「本日のレッスン」 東京新宿教室2023-12-22-no0172-2159
- 公開日：
お疲れ様です！Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回はハンドウェーブに挑戦していただく予定でした🌊 動きがとても細かくて難しいですが、 振り付けに入れられるととてもかっこいいです！ 少 […]
「タイトル」仙台教室 2023-12-22-no0184-2244
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今日からオーディション対策レッスンスタートしました！自分でフリを覚えてきて、アドバイスをしながら、完成度を高めていきます。 1時間でだいぶ変わりました。来週もさらに上を目指して行きましょう！！ 教える方も気合いが入ります […]
「足を踏み換えながら重心を変える感覚！」渋谷教室2023-12-22-no0092-1674
- 公開日：
本日は今月最初のレッスンでした！ ストレッチをしてから、ダウンとアップのリズム、 そして16ビートも一通り復習してスタート✨ 引き合い、リーボック、チャールストンなど、 いままでやったことのあるステップを振 […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-12-22-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、セラバンド、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足の指よく伸びるようになりました。 毎日の積み重ねしっかりと効果がでていますよ。 アイソレ […]
「シアターダンス」池袋教 室2023-12-22-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 リズム取り練習を行いました。 拍子の変化のところご理解いただけてしっかりとできていたのでとても良かったです。 コンディション良くない中よくリズム取れていました。 体調戻ったらしっかりやってみまし […]
「コンテンポラリージャ ズ・K&Q」池袋教室2023-12-22-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです❄️ 今日はすっかり年末モードな気温ですね🥶 コンテンポラリージャズはフロアワークも多いので、床暖房が欲しい気持ちです笑笑 本日のレッスン内容 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-12-22-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 フラットバックの使い方がとても良くなりました。 アイソレーションも部分的に動かせる部分が増えたのでとても良いです。 振付 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-12-22-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ピルエットと振付を行いました。 ピルエットの立ち方や、フォーカスとても良くなったのでその調子で練習していきましょう。 振付はいつもやっているものよりも早取りで、 よりアイソレーションの必要な振付 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2023-12-22-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 インナーマッスルトレーニング、二の腕、広背筋のトレーニング、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 足指のストレッチをしたことでかなり安定したルルベをするこ […]
「UNFORGIVENフルコピーレッスン➄」池袋教室 2023-12-4-no0164-1793
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12/4 UNFORGIVENフルコピー つづき🐰 前回行ったイントロ＆Aメロの復習をし、新たにサビの振りもブラッシュアップさせました！ サビ部分は首や胸など特にアイソレが使われる振りが多く入っているので […]
「コピーレッスン」 渋谷教室2023-12-22-0174-2268
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日は初めましての生徒さんの コピーダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振りの練習です！ 本日は生徒さんの課題曲の 振り付けを一緒にレッスンしていきました！ 生徒さんが事前 […]
「CASE143レッスン➂」渋谷教室 2023-12-1-no0164-1944
- 公開日：
12/1 CASE143 つづき 残りの部分の振り入れをし、ついに振り完です👏🏻👏🏻 最後の🎶1.4.3〜のところは歌詞に合わせた特徴的な振 […]
「BBoom BBoomワンコーラスレッスン➁」秋葉原教室 2023-12-1-no0164-2260
- 公開日：
12/1 後半です！ 振付をおぼえたら、ゆっくり→原曲の順で曲に合わせてチャレンジしてみました！ サビの胸をくねくね動かすところが難関でしたね😹 しっかり胸を張って、身体が上に引っ張られいることを意識しな […]
｢新しい振付｣ 渋谷教室 2023-12-22-no0136-1940
- 公開日：
今日は新しい振付に入りました。 振り数は少ないですがその分、間の使い方をどうするかを学べたらいいなと思います。 来年も進めていきたいと思います。
「金木犀②」神田教室 2023-12-22-no0180 -2209
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本日もレッスンお疲れ様でした！ ストレッチ ↓ 筋トレ(プランク) ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 楽曲 : なとり/ 金木犀 本日のレッスン内容は以上でした！ 少し難しい振り入れにも関わらず […]
「ジャズコンテ邦楽②」渋谷教室2023-12-22-no0106-1955
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レッスン後半では、邦楽を英語でカバーした曲を使用してフリをつけていきました！ 原曲の日本語とまた変わった雰囲気で新鮮でした🌏 感情を込めつつサビはおおきく！曲と動きが合うと気持ちいいフリでしたね& […]
「ジャズコンテ邦楽①」渋谷教室2023-12-22-no0106-1955
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こんにちは！ 今日は2時間レッスンを行いました✨ すっかり寒くなって身体も縮こまりがちなのでしっかりほぐして温めながら動きました🏃♀️ 怪我なくレ […]