キンプリでかっこよく！本 八幡スタジオ2024-01-13-0034-1935
- 公開日：
基礎を行ったのちキンプリの 踊るように人生をの振り付けで 足のステップチャールストンや 振りの確認をいたしました。 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > > > […]
「レッスンノート」の記事一覧
「大会に向けてJAZZ」渋谷教室2024-01-13-no0106-2275
- 公開日：
こんにちは！ 今日は先週に引き続き、大会を控えている生徒さんと振り付けを追いながら練習していきました👏 お時間も少ない中、集中してやってくださって本当にかっこよかったです🥰 ダンスはタイム […]
「BE:FIRSTさん 『Gifted』イントロから1サビまでの固め」新宿教室 2024-01-13-no0176-2265
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Gifted』のイントロから1サビまでを固めてみました！ ・しっかり止まるところと抜くところを意識すること ・手や足だけを […]
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-01-13-0034-1964
- 公開日：
基礎を行ったのち ガールズに必要な曲線をみせながら ゴリエのミッキーという曲を練習しました。 可愛くかっこよくがポイントです！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > > […]
kpopダンスの基礎！本八幡ス タジオ2024-01-13-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったのち スキズのスーパーボウルという曲を練習しました！ キレを出したり、リズムをとりながら行うとわかりやすくはっきりできます！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > […]
kpopダンスの基礎！！本八幡 スタジオ2024-01-13-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったのち スキズのスーパーボウルという曲を練習しました！ キレを出したり、リズムをとりながら行うとわかりやすくはっきりできます！ > 2022/11/14 18:03、中村佳奈子 のメール: > & […]
「足強化」渋谷教室2024-01-12-no0179-2221
- 公開日：
本日も続けてステップの強化を行いました！ 上半身と下半身がバラバラにならないように、自然な形で連動させてあげられるように意識していきましょう⭐︎ そして軽やかに、息をするようにステップすることを目標に次 […]
「女性らしいシルエット」 渋谷教室2024-01-12-no0179-2285
- 公開日：
本日は、基礎トレーニングだけでなく振り付けも行いました！ 女性らしい振り付けのポイントは、腰・背中の使い方と首の角度です！少しの意識で雰囲気や、シルエットがだいぶ違ってくるので、可動域を広げられるように頑張っていきましょ […]
「女性らしいシルエット」 渋谷教室2024-01-12-no0179-2285
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本日は、基礎トレーニングだけでなく振り付けも行いました！ 女性らしい振り付けのポイントは、腰・背中の使い方と首の角度です！少しの意識で雰囲気や、シルエットがだいぶ違ってくるので、可動域を広げられるように頑張っていきましょ […]
「足強化」渋谷教室2024-01-12-no0179-2221
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本日も続けてステップの強化を行いました！ 上半身と下半身がバラバラにならないように、自然な形で連動させてあげられるように意識していきましょう⭐︎ そして軽やかに、息をするようにステップすることを目標に次 […]
「ダンス基礎レッスン」渋 谷教室2024-1-12-no0170-2822
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の練習と 胸のアイソレーションと肩のアイソレーショ […]
「HARDサビレッスン」渋谷教 室2024-1-12-no0170-1866
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はSHINeeさんのHARDの カバーダンス(サビ)をレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 前回よりも振り覚えも動きに対する理解も とて […]
「bad guy」 高田馬場教室2024-1-12-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 本日は前回は腕の基礎練をカウントで 行ったので本日は曲で行いました！ 生徒さん前回より […]
「LAW」 高田馬場教室2024-1-6-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はご参加の生徒さんのレッスンでした！ WAACKとVOUGEのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→腕の基礎練→振り入れです 生徒さんご自身で 動画を見ながらアームスの 動きを […]
『ボーカルダンス』上野教室2024-01-11-no0095-2083
- 公開日：
お疲れ様です。SAKiです 本日で1曲踊りきりました。次回からは今までの曲の復習もしていこうと考えておりますので、練習していきましょう 本日もお疲れ様でした
「休講」札幌教室2024-1-12-no0151-2023
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンがお休みになりました!! 本日は年明け前よりレッスンの続きの振り付けを進めようとしていました。 お時間ある時にお家でも忘れないように練習をしていただければと思いま […]
「本日のダンスレッスン」新横浜教室 2024-1-12-no0171-2072
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！ 本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 今回レッスンでは、TWICEのFeel Specialの振り付け練習を行う予定でした。今回はただ踊るだけでなく、シルエットと動きの流れを意識した […]
「新しい振り付け練習」新横浜教室 2024-1-12-no0171-2141
- 公開日：
こんばんは！MIHARUです！！ レッスンお疲れ様でした！！ 本日レッスンでは、SEVENTEENのHOTの練習を始めました！！今日練習したのは、サビの部分。まずは振り付けを何度も何度もゆっくり確認して振り入れしていきま […]
「基礎、リズムキープ」横 浜教室-2024-1-12-no0157-2092
- 公開日：
KANAMEです。 レッスンお疲れ様でした！ アイソレーションで首を動かす際に顎で持って行かないようにしましょう。 小さくてもいいので首をしっかり動かせるように意識して動かしましょう。 あとは4カウントや2カウントで前後 […]
「振り直し」横浜教室-2024-1-12-no0157- 1915
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 今日最初にやったステップは2歩目の足をあまり大きく移動させないように、その場で踏む感じにしましょう。 右も左も対象に踏めるようにしましょう。 あとはリズムも忘れずにつけましょ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-1-12-no0159-2133
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、インナーマッスルトレーニング、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付をしました。 柔軟性やアイソレーション以前より動くようになってきたのでその調子です。 腰や胸のアイソレーシ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-1-12-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 足先、足首のトレーニング、プリエ、タンジュ、デガジェ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、振付をしました。 振付のステップがとてもクリアーになり良いです。 体の角度もよく取れていました。 引き […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-12-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 前回のオーディション用の振付の続きを練習しつつ、動画を撮りました。 前回までのパートとても良くなりました。 このようなオーディションが多いようですので、 このように作品として仕上がっていけるよう […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-12-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、前回の振付の復習をしました。 腕のコンディションが先週より良くなった気がしました。 ルルベや腰の癖も少しづつ取れてきたので、次は首にフォー […]
｢前回の続き｣ 渋谷教室 2024-1-12-no0136-1940
- 公開日：
今日は新年1回目だったのでストレッチをしっかりやり、腹筋もしました。 ステップも復習しつつ、振り付けを進めました。 とても素敵に踊ってくれました。
「BE:FIRSTさん 『Gifted』サビ後から2サビまで」新宿教室 2024-01-12-no0176-2265
こんばんは！！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日は『Gifted』の1サビ終わりから2サビ終わりまでをやってみました！！ 音が掴みづらいところもカウントを落ち着いて数えると […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-1-12 -no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Get A Guitar」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブの流れで練習していきまし […]
「3D」本八幡教室2024-01-12-no0108-1822
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→アイソレ→振付のメニューで進めました。振付はまとめで立体的な3D感を出す為に肩の角度を意識して練習しました。 肩の角度、斜めラインを意 […]
「ブラピン！」池袋教室2024-1-12 -no0112-2229
- 公開日：
こんばんは。リカコです。 今回はKPOPクラス！ 風邪明けという事でなるべくゆっくりレッスンをしていきました😌 踊ったのはBLACKPINKの曲！ 復習から始め、サビはあとワンフレーズ残すのみとなりました […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-1-12-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズミネーシ […]
「足さばき」新宿御苑教室2024-01-12-no0108-2134
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進めました。振付は新しい振りに入りました。 足さばきが難しい部分がありますが 体重移動を意識してステップを踏ん […]
「ほぐすことを心がける」新横浜教室2024-1-11-no0094-1669
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は身体のコンディションを見てしっかりストレッチをしました。年末年始、身体を動かすことが少なくなると当然身体が固まりやすくなります。 身体が固まったまま […]
「振り覚えを良くする方法」新横浜教室2024-1-11-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日は前回の振り付けの復習と新しい振り付けに少し進みました。振り覚えに関して生徒様自身悩んでいましたが本日のレッスンで解決方法が少し見えたと思います&#x […]
「速度」新横浜教室2024-1-11-no0094-1910
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日から新しい振り付けに入りました。 同じジャズでも前回とは全然違うテイストの振り付けでしたがどうだったでしょうか？ 前回の方が全体的に曲の速度が早く速さ […]
「Le Sserafim🧡」池袋教室2024-1-12-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 最近一段と寒くなってきましたね😂 今回はKPOPクラス！ 新年1発目踊る曲はLe Sserafimの perfect nightです😍✨ 腰の動かす […]
「君の心は輝いてるかい？」 新宿教室2024-1-12-0174-1857
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り入れです！ 本日は2024年初レッスンでしたね！ 今年もよろしくお願いします♡ 首のアイソレーショ […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-1-12-no0184-2244
- 公開日：
先週に続き、オーディション対策レッスンでした。 だいぶ形になってきておりましたが、3ヶ所直す課題が見つかりました。 振りを追うだけではなく、歌いながら練習すると良いようでした。 また来週も楽しみです。
本日のレッスン 仙台教室 2024-1-12-no0184-2244
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先週に続き、オーディション対策レッスンでした。 だいぶ形になってきておりましたが、3ヶ所直す課題が見つかりました。 振りを追うだけではなく、歌いながら練習すると良いようでした。 また来週も楽しみです。
｢新しい振付｣ 上野教室 2024-1-12-no0136-1919
- 公開日：
前回の復習のステップの練習をしました。 もう少し上半身も力を抜けるとやりやすくなると思います。また次回も練習していきます。 振付は今日から新しい曲です。 溜めるとこはしっかりたっぷり溜めて、メリハリを付けていけるように練 […]
｢ウェーブ｣ 上野教室 2024-1-12-no0136-1990
- 公開日：
今日は初めてウェーブの練習をしました。 ひとつずつ部分的に動かしていき、そこから流してウェーブになるように練習しました。 また次回もやりたいと思います。 振付は前回の続きを進めました。少し早いですが慣れると躍りやすくなる […]
「あけおめレッスン！｣渋 谷教室2024-01-11-no0168-2059
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 新年1発目のカバーダンスは、XGのPuppet Showです！ 今まで踊 […]
「今年から本格始動！」秋 葉原教室2024-01-07-no0168-2111
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 去年は年末頃にお会いしたため1回だけのレッスンだったので、今年から本格始 […]
『上達しました！』池袋教 室2023-1-11-no0025-1600
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 前回より少し難しいものにチャレンジしています。 元々はダ […]
『新しい振り付け』池袋教 室2023-1-11-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『新年初レッスン』渋谷教 室2023-1-11-no0025-1885
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 基礎から学んで上達したいというご希望ですので、振り付けはヒップホップの基礎ステップを組み合わ […]
『前回の続き』池袋教室2023-1-10 -no0025-2216
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 最近、振り覚えが早くなってきたなぁと感じます。 足のステップなど […]
『エクササイズ』渋谷教室 2023-1-10-no0025-1788
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 新年初レッスンですのでストレッチを入念に行なってほぐしていき、アイソレーションなどの基礎練か […]