本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！
今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！
去年は年末頃にお会いしたため1回だけのレッスンだったので、今年から本格始動みたいな感じですね🔥
今回も前回に引き続き、Parfect Nightを練習しました！
今回苦戦したのは重心移動でしたね💦
一瞬で左右を入れ替えないといけないので慣れるまで大変だと思いますが、遅いスピードから練習してだんだんと体に染み込ませればスムーズに動けるようになります！👍 焦らず少しずつ上手くなっていきましょう💪
そしてもう1つの難関は、アップの振りですね😅
タイミングはもう完璧だったので、しっかり太ももを上げて脚を動かしましょう！
次回もお会いできるのを楽しみにしております！