こんにちは！しずくです！
本日もレッスンありがとうございました！
本日は身体のコンディションを見てしっかりストレッチをしました。年末年始、身体を動かすことが少なくなると当然身体が固まりやすくなります。
身体が固まったまま動いてしまうと怪我に繋がってしまうのでタイミングをみて身体をほぐすことを心がけてみましょう！
振り付けは前回やった部分を復習しましたが、前回音の速さで苦戦していましたが今回は出来ましたね👏
素晴らしいです☺️今年も着実にゆっくり進めていきましょう！