「レッスン➁」 渋谷教室 2024-7-16-no0136-2360 公開日:2024年7月16日 ERi先生のレッスンノート リズムトレーニングでは、前乗りをしながらの移動の練習をしました。 お腹と太ももをしっかり寄せ合い、足をついた時には離す!が大事なのでまた練習していきます。 振付は続けていた曲のAメロ部分をやっていきました! また次回も練 […] 続きを読む
「2時間続きレッスン➀」 渋谷教室 2024-7-16-no0136-2360 公開日:2024年7月16日 ERi先生のレッスンノート 今日は2時間続きのレッスンでした! 前回から少し間が空いてしまったので入念にストレッチや筋トレをしていきました。 アイソレーションも少しずつできるようになっています! さらに可動域が広がるようにしていきたいと思います! 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-16-no0151-1905 公開日:2024年7月16日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 先ほどと同様曲名は伏せさせていただきますね!! 札幌もすごく暑いので水分をとって熱中症などに充分気をつけてお過ごしください!! 次回お会い […] 続きを読む
「休講」札幌教室2024-7-16-no0151-1905 公開日:2024年7月16日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日は2時間続きで行う予定でしたので2曲用意していましたが次のレッスンまでのお楽しみという事で曲名は伏せておきますね!! 次のレッスンノー […] 続きを読む
「基礎レッスン7/16」大宮教室 2024-7-16-no0195-2379 公開日:2024年7月16日 YOMI先生のレッスンノート こんにちは 本日は振り付けメインとリズトレをメインで進みました。 裏の音をとったり難しい動きもありますが 最後原曲で練習できてよかったです! 次回は振りすすみます よろしくお願い致します 続きを読む
「休講」札幌教室2024-5-16-no0151-2383 公開日:2024年7月16日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でしたレッスン内容は前回の振りの確認と0.75や原曲でも踊ってみようという内容でした!! 振り付けが長いので次回のレッスンまで […] 続きを読む
「基礎レッスン」札幌教室 2024-7-15-no0151-2475 公開日:2024年7月16日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様が入会されてから初めてのレッスンでした!! ダンスは未経験との事なのでストレッチやアイソレーションを中心にレッスンさせていただきました!! ロックがやりたいとの事でしたのでクロ […] 続きを読む
「脚が複雑!」秋葉原教室 2024-07-14-no0168-2046 公開日:2024年7月16日 Koring先生のレッスンノート 本日もお越しいただきありがとうございました!担当講師のKoringです! 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした! 前回までの部分をゆっくり復習するところから始めました! 特に苦戦したのは […] 続きを読む
「28回目レッスン」池袋教 室2024-7-15-no0170-2078 公開日:2024年7月16日 ATSUYA先生のレッスンノート こんにちは!ATSUYAです! レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、リズムトレーニング、 ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.リズムトレー […] 続きを読む
「girls」新宿2024-07-15-no0163-2321 公開日:2024年7月15日 KaE先生のレッスンノート 前回の復習をメインにやっていきました。 本日の振り落としまでクリアに近づいています。 もう一度見直していくために復習と お伝えしました。 次回再度、復習をして 振り落としを進めていきます。 続きを読む
「girls」秋葉原2024-07-15-no0163-2032 公開日:2024年7月15日 KaE先生のレッスンノート 新しい曲での振り落としを したいきました☺︎ いままでやった振りがいくつか入っています。 ヘッドロール含めてクリアになっています☺︎ 肩回しの箇所は大きく前に回せるようにする 意識をしてみて下 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2024-7-15-no0159-2167 公開日:2024年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、ピルエットを行いました。 基礎をメインに振り返りましたが、 股関節など以前よりスムーズに使えるようにな […] 続きを読む
「HIP HOP」渋谷教室2024-7-15-no0159-2161 公開日:2024年7月15日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 セラバンドご自宅でもやってくださり、 ありがとうございます。 しっかりと指先の意識ができて良いで […] 続きを読む
MAMAMOO「HIP」 田無教室 2024-7-14-no0196-2400 公開日:2024年7月15日 tsuguno.k先生のレッスンノート レッスンお疲れ様でした! 今回から、生徒様のご希望のMAMAMOO「HIP」のコピーを踊り始めました。 曲の初めから複雑な手振りを早めのテンポに合わせて踊るので、かなり難易度は高めでしたが粘り強く何度も練習し、レッスン終 […] 続きを読む
ウォッシングマシーン②!六本木教室2024-7-15-no0042-2182 公開日:2024年7月15日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました! 今日は前回に引き続き、ウォッシングマシーンという技をメインに身体を使ってみましたね!リズムの応用で楽しんでみま […] 続きを読む
「R&BLesson」札幌教室2024-7-15-no0203-2458 公開日:2024年7月15日 璃咲先生のレッスンノート 本日のレッスンではストレッチとアイソレーションを行ったあと、ゆっくり振り落としを進めていきました! 少し細かい振り付けが多かったのですが、わからないところは繰り返し練習し、1時間の集中力がとても素晴らしかったです […] 続きを読む
「基礎レッスン」 新宿教室2024-7-12-0174-1857 公開日:2024年7月15日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はアイドルダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ターンです! アイソレーションかなりよくなってきましたね☺︎初めの頃よりも動かし方も綺麗 […] 続きを読む
「The Feels」 代々木教室2024-7-10-0174-2412 公開日:2024年7月15日 まなち先生のレッスンノート お疲れ様です! まなちです! 本日はk-popダンスのレッスンでした! レッスンの流れは ストレッチ→ウェーブ→振り付けです! 本日はTWICEのThe Feels前回の続きを行いました!動きが前回の振り付けの反対になり […] 続きを読む
「努力が実りますように」神戸元町教室2024-07-03-no0053-1684 公開日:2024年7月15日 yuutin先生のレッスンノート 前回振り付けを全部終えた生徒様。全力反抗期とギンガムチェックを通しで踊っていただき、少しずつさらに修正を加えます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 修正 リズムトレーニングは省き、修正を行いました。全力反抗期は久し […] 続きを読む
「BTS Boy With Luv⑤」札幌教室2024-7-13-no0151-2254 公開日:2024年7月15日 Miku先生のレッスンノート こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事でサビ部分に入りました!! サビの振り付けが1番難しく大変だったと思いますが細かくわかりやすく説明をさせていただきレッスンを行いました!! 次回から別の曲にチャレンジしてみ […] 続きを読む