『新しい振り付け』池袋教 室2024-4-11-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「レッスンノート」の記事一覧
『基礎練習』渋谷教室2024-4-8-no0025-19 58
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『前回の続き』教室2024-4-8-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『楽しくエクササイズ』池 袋教室2024-4-8-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『ダイエットをかねて』渋 谷教室2024-4-7-no0025-1788
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 エクササイズを兼ねてレッスン受講してくださっている方で、本日も適度な汗をかいて二人で頑張りま […]
『新しい振り付け』新宿教 室2024-4-6-no0025-1779
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々習得するのが早く、基礎の飲み込みも早い生徒さんですの […]
『前回の続き』新宿教室2024-4-6- no0025-1804
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 元々ポテンシャルが高く、伸び代満載♪の生徒様ですが、 最近は以前 […]
『初回レッスン』渋谷教室 2024-4-4-no0025-1847
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでストレッチ、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップして […]
『ステップの練習』渋谷教 室2024-4-4-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『コピーダンス』新宿教室 2024-4-2-no0025-2346
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こんにちは、あかねです。 本日もお疲れ様でした。 ストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でBTSのダイナマイトをやりました。 簡単にアレンジしています。 初めてのダンスで […]
「基礎hiphop」日暮里2024-04-14-no0163-2358
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首アイソレのスライドが身体を動かずに できるようになってきました。 あと少しなのでお伝えした注意点を お忘れなくやってみて下さい。 今回は振り落とし含め、 アップ(胸を上にする)と首アイソレを 重点的にやっていきました。 […]
「基礎hiphop」渋谷2024-04-14-no0163-2127
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今回から曲が変わり 新しい振り落としになりました。 踊り出しが難しいのですが 音をしっかり聞けていました☺︎ 前回やったスライドやスネイクは 注意点を忘れずにできてきているので 出来ているところは自信を持っ […]
「コンテンポラリージャ ズ基礎・Heaven ain’t callingまとめ！ 」池袋教室2024-4-14-no0050-1579
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こんにちは！講師のyu-kiです🌸 今日はまとめ回！久々のフロアがっつりの振付だったので、上に下にと大移動でしたね✨ 今日はストレッチした後すぐに踊り出しでした！ フロアワークのポイントは、 […]
「ジャズダンス基礎:未来 予想図II」池袋教室2024-4-14-no0050-1485
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こんにちは！講師のyu-kiです！ あったかーい🌸もう春通り越して夏日ですね😂 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 今回はド […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-14-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットパッセに気をつけていただきつつ、 スポットとっていただけてるので、とても良いです。ストレッチもし […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-14-no0159-2030
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 アイソレーションとても良いので、 振付に入っているパートもしっかりとできるようにサポートしますね。 […]
「極楽浄土②」 高田馬場教室2024-4-13-0174-2173
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後半は振りを入れていきました☺︎ 今回は初めてのj-popでしたね！ 生徒さんとj-popのレッスン新鮮でしたよ☺︎ 極楽浄土はステップがかなり入ってくる 振り付けでしたね！！ ここまでステッ […]
「極楽浄土①」 高田馬場教室2024-4-13-0174-2173
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はK-popのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！ 長い時間お疲れ様でした☺︎ 本日からGARNiDELiAの 極楽浄土を行いました！ レッスンの流れは ストレッ […]
「クラブステップ」池袋教室 2024-4-13-no0175-2245
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筋トレから、リズムやhiphop基礎で身体を慣らし 本日はクラブステップに挑戦！足先と身体の使い方を身につけて頂きました！動くためのコツも♪ボリューミーな1レッスンでしたね、お疲れ様でした(^^)
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-4-13-no0155-2337
- 公開日：
こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけ […]
「シェイク」 東京新宿教 室 2024-04-13no0183-2131
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本日は以前やった振りを少しやり、 生徒さんからのリクエストでシェイクを習いたいとの事でしたので、 シェイクの基本的な動かし方を教え、 そこから腕の動きも加え、角度などひとつひとつ細かくやらせて頂きました！ シェイクの動か […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-04-13-no0113-1858
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今日は久しぶりのレッスンでした！ ストレッチからアイソレーション、リズムトレーニングとみっちりさせていただき、後半は前回のレッスンの復習をしました！ 久しぶりのレッスンでお疲れだと思うので、ゆっくり休んでください！
「SOULレッスン」横浜教室 2024-04-13-n0185-2388
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こんばんは🌙 本日はSOULレッスンでした！ まだレッスンを始めたばかりの方なので 基礎をしっかりと長めに行い ステップを1種類練習しました◎ 最後は短めのルーティーンを練習しましたが、 リズムの取り方が […]
『振り付け』浦和教室2024-04-13-no0178- 2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！前回足と腕分けて振り付けを行って今日は合わせて踊りました🌟カウントが違うので難しいのですがゆっ […]
基礎！新宿教室 2024-4-13-no0188-2332
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4/13のレッスンでは、Hiphopの振り付けを進めてみました！手の軌道が難しい振り付けのため、次回もゆっくり確認していきましょう！ 本日もお疲れ様でした＾＾！ NATSUKI
Hiphop！新宿教室 2024-4-13-no0188-2332
- 公開日：
4/13のレッスンでは、Hiphopの振り付けを進めてみました！チャールストンやコブラのやり方もレクチャーしてみましたが、集中してよく取り組めていて素晴らしかったです！ 次回もがんばりましょう＾＾ NATSUKI
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-13-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 足首の動きとても良いので、継続してストレッチしてみましょう。 内転筋と足首両方鍛えると更に良くなっていくと思います。 振付も色々な表現の幅が広がり良いです […]
「HIP HOP」新宿教室2024-4-13-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング振付を行いました。 前回より行っております、足のステップとても良くなりました。 次は上半身にもフォーカスして練習してみましょう。 振付もか […]
『ステップ』浦和教室2024-04-13-no0178- 2345
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･ステップを行いました。 ダウンのリズムが取れてきて早い曲でもリズムが取れるようになりました✨次は早い曲でキックのステップを練習しましょう！
「pink venomのコピーダンス④」 京都河原町教室2024-04-13-no0111-2204
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BLACKPINK “pink venom” 前回の1番最後と今回やった振りの頭の繋ぎがすぐなので、遅れないよう […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-4-8-no0157-1899
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 鎖骨のアイソレーションだいぶ少しずつですが前より動いてきています。 どこを動かしてどこを動かしてないのかちゃんと理解してやれば少しずつですができるようになるので気長に頑張りま […]
『振り付け』大宮教室2024-04-13-no0178- 2301
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けを行いました。 レッスンもあと1回のみとなります🌟細かいところを今日修正したので次回は踊りこみをします🔥
『バードシンプソン』新宿 教室2024-04-13-no0178-2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･ステップ、振り付けを行いました！ POPの振り付けは今までヒットをメインにしていましたが伸ばす動きもあるのでアイソレーションを上手く使 […]
「新曲K-POP②」渋谷教室2024-4-13-no0020-1 726
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今回は難しいのでビデオで撮影しながら確認/練習しています。1時間クラスは短いですね。2時間続けられると上達早いのですが・・
ガールズダンス！本八幡ス タジオ2024-04-13-0034-1964
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ガールズの基礎的な動き そして曲線を意識してレッスンいたしました。 クラブステップも同時に今日からスタートしました。
shinee ルシファー本八幡スタジ オ2024-04-13-0034-2274
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
SHINee ルシファー！本八幡スタ ジオ2024-04-13-0034-2279
- 公開日：
基礎を行ったあとは SHINeeのルシファーという曲に挑戦！ タットというジャンルにも挑戦 手の形やタイミングなどもポイントとしてお伝えしました。
「LOVE TORIGGER」 高田馬場教室2024-4-13-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はSnow ManのLOVE TORIGGERを行う予定でした。また次回のレッスン宜しくお願いいたします。
「力を抜いて踊る」京都河 原町教室2024-04-11-no0111-2334
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、seventeen “oh my” 前回やった16ビートで、振り付けに挑戦。 ボックスなど簡単な動きで普段8ビートでとるとこを16ビートで […]
「dynamiteのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-04-11-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “dynamite” 1個目のサビと2個目のサビの間を埋めていきました。 生徒さんも言ってたけど、腰使った […]
「MANIACのコピーダンス④」京 都河原町教室2024-04-11-no0111-2195
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 今回は少しテンポが取りにくいとこが入っていたので慣れるまでは口でテンポを言いながら着い […]
「HIPHOP基礎練習」札幌教室 2024-4-12-0189-2305
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こんばんわ！MikuFです✨ 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション（首から腰まで） →アイソレーション②（肩＋胸、ステップをしながらアイソレーションを加える動きなど）→ウェーブ練習→リズムト […]
「girls」新宿2024-04-12-no0163-2321
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新しい曲で振り落としをしていきました。 口に手を当たるところはcuteで ないすでした☺︎ ゆっくりのカウントだとできていたので 早いビートだけどはっきり 踊っていけるようにしていきましょう。 次回ゆっくり […]
「girls」秋葉原2024-04-12-no0163-2032
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新しい曲で振り落としをしていきました。 今回は気分が上がる曲になっているので 早いビートですがノリノリで踊れたら☺︎ 早いけどはっきり踊っていけるように 細かい身体の使い方は また次回も確認していきます&# […]
「アームス使い方」渋谷教室2024-04-12-no0108-1861
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付メインで進めました。 アームスの動かし方、音の使い方など細かい部分を確認しました。 アームスのポジションで見え方が変わります。正しいポジション […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-12-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。 アイソレーションは今回新しいものをやりましたが、こちらをやっていただくとご質問にありました、なめらかさが表現できますの […]