「軸修正」代々木教室2024-04-19-no0108-2036
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こんにちは、azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付のメニューで進みました。 ターンは右回りの軸修正をメインに進めました。 日によって自分の軸のコンディション […]
「レッスンノート」の記事一覧
｢ステップ｣ 渋谷教室 2024-4-19-no0136-1943
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今日は後ろ乗りを重点的に練習しました。 背中が後ろ、腰が前、かかとも前。 身体の面はなるべく正面に！ 気にするところがたくさんですが、一つずつ出来るように練習していきます！ ポップコーンの応用も練習しました。 外に乗るの […]
「Famous (サビ)」渋谷教室2024-4-19 -no0170-2822
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ウェーブ、TAEMINさんのFamous(サビ)をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ボ […]
「Together振り付け」横浜教室 2024-4-19-no0192-2364
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今回もリクエストの振り付けを踊りました！ 体力ももちろん頭も使う振り付けに苦戦しましたが、とにかく踊り込みをしました！ 後半沼にハマってしまうところを練習していきましょう！ お疲れ様でした！
「アイドル最新曲②」渋谷 教室2024-4-18-no0020-1365
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後半です。テクニックあまりないので早々に完コピ。2人で歌いながら踊り込みも出来て汗だくでした・・次回も楽しくレッスンしましょう。
「アイドル最新曲①」渋谷 教室2024-4-18-no0020-1365
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2時間レッスンです。今回はディスコ曲で「歌いやすい踊りやすい」で楽しくレッスンしました。シンプルなのでサクサク進行です。
「休講」札幌教室2024-4-18-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 行う予定だったレッスン内容はステップ強化です!! たくさんステップを踊れるようにしていけたらと考えていますので、もしやってみたいステップな […]
「初回レッスン」札幌教室 2024-4-17-no0151-2385
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は初回レッスンという事で基礎レッスンを行いました!! ダンスが上手くなりたいとの希望で基礎から行う形になりました☺︎ ストレッチ▶︎アイソレーション […]
「本日のダンスレッスン」 札幌教室 2024-4–18-0189-2378
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング（アップとダウンを使ったスタッフ練習）と、KPOP曲での振り落としの予定でした。 iPhoneから […]
「BISH 星が瞬く夜に②」札幌 教室2024-4-17-no0151-2382
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で先ほどの続きを書かせていただきます!! 審査の時にアピールするポイントを作ったり、先ほど上げさせていただいた課題をひたすらフル尺で踊りながら改善していき、それを飲み込むス […]
「BISH 星が瞬く夜に①」札幌 教室2024-4-17-no0151-2382
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様がオーディションで披露する曲のフルバージョンを指導させていただきました!! 歌いながらのパフォーマンスになるので大変かとは思いますが何度もフル尺で練習していただきました。力が入 […]
「Ado 唱」札幌教室2024-4-15-no0151-2185
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でAdoの唱をユニバーサルスタジオジャパンのゾンビダンスコピーを行いたいとの事でしたのでコピーレッスンを行いました!! まだ生徒様は小さいので難しい部分は少し簡単にアレンジ […]
「オーディション用振り付 け②」札幌教室2024-4-14-no0151-2382
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオーディション用振り付けの確認とサビ部分のコピーダンスを見せていただきました!! 私が作った間奏部分の振り付けもしっかりと覚えていただけてミスもなくかっこよく踊っていただけました!! […]
ANTIFRAGILE！神田教室2024-04-06-no0102-1925
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4/6のカバーダンスレッスンでは 久しぶりに ANTIFLAGILE を行いました！ 1年前くらいにやっていたので、 なんとなく振り付けを覚えているとのことで さすがでした、、、！＾＾ 次回はついに MAMAステージの振 […]
キッズレッスン🚗六本木 教室2024-04-06-no0102-1895
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4/6のキッズレッスンでは、 振り付けやステップなどを行いました！ 今回使用したのは 大ブームの Bring burn burn born です＾＾ 生徒様が好きな曲とのことだったので 楽しく踊れました☺︎ […]
「なとり overdose④！」札幌教 室2024-4-13-no0151-2194
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で振り付けの復習と続きを行いました!! 復習がばっちりできていたのでメリハリをつける指導と続きを行いましたが、1時間の中でメリハリがとても綺麗についたと思います!! 振り付 […]
「休講」札幌教室2024-4-12-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合によりお休みになりました。 本日行う予定でした内容は振り付けの確認復習でした!! 次回しっかりそちらの内容でレッスンを進めていけたらと思いますのでお家で練習してみ […]
「BE:FIRST Bye-Good-Bye①」札幌教室2024-4-12-no0151-1 829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 怪我をされていたのでできる範囲で少しだけ進める形となりました!! 足だけ覚えられるようにレッスンを進めていきました☺︎ 振り付 […]
「Le Sserafim Smart②」札幌教室2024-4-12-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で振り付けの続きを行いました!! 腰を2回回すところに苦戦がみられたので1回にしてリズムを覚えるようにした事と、振り付けは全て振り落としできたのであとは早い速度で踊れるよう […]
「オーディション用振り付 け」札幌教室2024-4-10-no0151-2382
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でオーディションで使う曲の間奏部分の振り付けを考えさせていただきました!! 振り落としを行い、振りの角度や魅せ方なども同時進行でレッスンさせていただきました!! 先ほどのノ […]
「基礎レッスン」札幌教室 2024-4-10-no0151-2382
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は基礎レッスンを行いました!! 振り付けに入る前にストレッチ▶︎アイソレーション▶︎リズムトレーニングという流れでレッスンを進めました!! アイソレーション […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-4-10-no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナルの振り付けでレッスンを行いました!! 今までやってきた振り付けなのでよく練習もしていただけて、苦手部分の克服がしっかりでき次のステップに進めると思ったので次回は生徒様希望の […]
「TWICE ONE SPARK」札幌教室2024-4-9-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 振り覚えが本当に早くなっていてとても驚いています!! ですがアイソレーションが連続で入ってくる細かい動きに苦戦を感じたので克服していけ […]
「しなやかに、かつキレ良 く」京都河原町教室2024-04-18-no0111-2099
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こんばんは！ けいけいです！ 今回は、snowman “タペストリー” サビをやっていきました。 SnowMan好きの生徒さんで手はある程度覚えていたので、足の動きをや […]
「dynamiteのコピーダンス⑤」京 都河原町教室2024-04-18-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “dynamite” 前回中途半端なとこで終わっちゃったので、そこからサビまでを埋めて、時間がまだあっ […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-4-9-no0151-2348
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナルの振り付けレッスンという事でジャンルはHIPHOPで行いました。 すぐに振り付けを自分のものにできていましたが、体を大きく使う部分がもう少しできそうだと感じたので大きく使え […]
「fiesta!fiesta!レッスン➂」 新宿教室 2024-4-5-no0164-1954
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4/5 fiesta!fiesta! 続きです イントロを復習し、Aメロ〜サビまで振り写ししていきました！ 16ビートとアイソレを意識することが大事な振付なのでリズムに乗ってノリノリで踊って行きましょう🎶 […]
「dramaのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-04-18-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、aespa “drama” サビの手前までやっていきました。 前回のとこで、タイミングが違うところがあったので、そこだけ直していきました。 順番覚 […]
「最後までウェーブをとお す」京都河原町教室2024-04-18-no0111-2334
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、awich “remember” ボディーウェーブの練習をしました。 よくやる、上から下と下から上は、比較的できてたけど、最後の腰 […]
「MANIACのコピーダンス⑤」京 都河原町教室2024-04-18-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” サビ終わりからやっていきました。 音が分かりやすいところを取っていくので比較的覚えやす […]
「体重移動」新宿教室2024-04-18-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→振付のメニューで進みました。 振付は前回の復習から＋サビ部分を振り入れしました。 足のステップが細かいですが、体重がどっちの足にのっているか体重 […]
本日のレッスン 仙台教室 2024-4-18no0184-2244
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今日はフリースタイルな振付をやりました。 hiphopよりなので、無難に踊れておりました。 1番苦戦したのは、アームウェーブでした。アームウェーブは、女子はしっかり練習することが少ないかもしれないので、武器になるかもしれ […]
「基礎レッスン」心斎橋教 室2024-04-15-no0040-1741
- 公開日：
生徒様のご都合によりお休みでした。 リズムとステップをする予定でした。 お仕事お忙しい中ご連絡いただきありがとうございました！ 次回また一緒に踊りましょう！
supershyでダンス！本八幡スタジ オ2024-04-18-0034-2308
- 公開日：
基礎を行ったあとは newjeansのスーパシャイという曲でのレッスン 手先やキレをどのように出したらいいかなどレッスンいたしました！
「体験レッスン」梅田教室 2024-03-24-0040
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ダンスをするのが初めてとのことなので ストレッチや体の使い方など 丁寧にレッスンしました。 いい女系ダンスは私も大好きなので 踊れるように一緒に励みましょー❤️
「ダンス基礎レッスン2」 梅田教室 2024-03-24-0040-2184
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生徒さんのご都合によりこの日はお休みでした。 基礎練習をする予定でした。 体調が早くよくなりますように祈ってます！
「ダンス基礎レッスン2」 天王寺教室2024-03-23-no0040-1962
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生徒様のご都合によりお休みでした。 ニュージーンズのハイプボーイをする予定でした。 また一緒に踊りましょう💓
「基礎レッスン1」心斎橋 教室2024-03-23-no0040-1741
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とても久しぶりでしたのでゆっくりと 凝り固まった体をほぐすところから 始めました。 そこからストレッチと体幹トレーニング。 アイソレーションへと続きました。 2時間連続でしたので次に進みます。