「アイドルレッスン」仙台教室 2024-4-3-no0169-2314
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アイドル活動を頑張っている生徒さん📣 オーディションやステージパフォーマンスで忙しくしていましたが一旦落ち着いたという事で 今何が必要か話し合った結果、やはり基礎！！ 基礎中の基礎をレッスンしました。 […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Cheshireのコピーダンス⑤」京 都出町柳教室2024-04-04-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ITZY “Cheshire” 手をLの形させた振り付けがたくさん入ってて、甲が前なのか手の平が前なのかがややこしかったみたいで、パニックに！ […]
「早いビートでも焦らない ！」京都河原町教室2024-04-04-no0111-2334
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、seventeen “oh my” ビートをしっかり取れるように！ 4.8.16ビートをかかとで取っていきました。 16ビートの練習か […]
「dynamiteのコピーダンス③」京 都河原町教室2024-04-04-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “dynamite” 曲の最後までいきました。 最後は繰り返しがほとんどなので覚えることは少なかったと […]
「MANIACのコピーダンス④の予 定でした」京都河原町教室 2024-04-04-no0111-2195
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、VIVIZ “MANIAC” 家庭の事情でお休みでした。 前々回の続きをやる予定でした。 腰をもう少し柔らかく動かす […]
「音を楽しむ」池袋教室2024-04-04-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 リズミカルな部分と流れる部分を意識して ダイナミックに踊れていたと思います！ 音楽は色々な音が散りばめられているので、 […]
「体幹トレーニング」池袋教室2024-04-04-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進めました。 ストレッチは身体をほぐすことを意識して、ゆっくり呼吸を大切に進めました。 筋トレは体幹、 […]
足をクロス！赤坂教室2024-4-1-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は足を動かしながらリズムを取ってみましたね！ゆっくりと慣れていきましょ […]
アイソレーション！赤坂教室2024-4-1-no0042-2076
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ アイソレーションは丁寧に自分と向き合いながらやっていきましょう！
MORA MORA⑨！渋谷教室2024-4-1-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのMORA MORAの振付をレクチャーしました！ 今日はフル尺でゆっくり通してみましたね！次回も踊り込みをします！
ボディーウェーブ！渋谷教室2024-4-1-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日はボディーウェーブを新しくやってみましたね！アイソレーションを思い出しな […]
「休講」札幌教室2024-4-3-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 レッスン内容はいつも生徒様と会ってから決めているので次回のレッスンで決めていきましょう!! 体調や怪我に気をつけてお過ごし下さい& […]
「Le Sserafim EASYラスサビ」札幌教室 2024-4-2-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でEASYのラスサビ部分のコピーレッスンを行いました!! 知っている曲なので覚えや飲み込みが早く振り付けを自分のものにできていてとても踊りこなせていました☺︎ […]
「休講」札幌教室2024-4-2-no0151-2348
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 本日行う予定だった内容は生徒様がやりたい曲がなければ私のオリジナルの振り付けを行う予定でした!! 体調などに気をつけてお過ごし下さい。 次 […]
「Ayase シネマ③」札幌教室2024-4-2- no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 2時間続きレッスンの2時間目はいつもの曲の続きを行いました!! 過去の振り付けは覚えていていただけたので生徒様の覚えたいところまでを教えさせていただきました。 新しい部分で移動に苦戦が見ら […]
「リズムトレーニング」札 幌教室2024-4-2-no0151-2112
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様の希望で2時間続きのレッスンでしたので基礎からたっぷりと指導させていただきました!! 基礎となるリズムキープが難しいかなと感じたので次回のレッスンでもリズムキープを取り入れてい […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-4-2-no0151-2185
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こんにちは!!Mikuです!! 本日はオリジナルの振り付けでレッスンを進めていきました!! だんだんできる事が増えてきて生徒様が好きな振り付けなどもわかってきたのでそちらを組み合わせてステップ、リズムトレーニングも交えて […]
「休講」札幌教室2024-4-1-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様都合でレッスンはお休みになりました。 本日から新しい曲になる予定でしたので次回曲を発表させていただきます☺︎楽しみにしていてください♪ 風邪などに気をつけてお過ご […]
「girls基礎」秋葉原2024-04-03-no0163-2119
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久しぶりのlessonでしたが 身体の使い方を忘れていなく踊れたと思います☺︎ アイソレお尻が特にはっきりとできているので アイソレのときは身体が上下左右せず、 お尻だけを動かす意識をしてみて下さい。 首ア […]
「girls基礎」渋谷2024-04-03-no0163-2281
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今日からまた新しい曲での振り落としに なりました。 アイソレ首はスライドがみえてきたので 次回から手を腰にしやってみましょう☺︎ ステップは何度かできてきたので 重心を片方に乗せる事を忘れずに やってみて下 […]
復習！ 浦和教室 2024-4-3-no0188-2332
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4/3のレッスンでは、アップのリズムの確認と、ダウン、ボックスステップ、クラブステップ、前ノリ、後ろノリを組み合わせた振り付けを行いました。中々リズム感を掴めるまで難しいと感じられるかもしれませんが、着実に身に付いてくる […]
基礎練！ 浦和教室 2024-4-3-no0188-2332
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4/3のレッスンでは、初めて前ノリと後ろノリの練習を行いました！リズムに乗りながら、肩を前と後ろに打つ感覚が少しでも掴めていたら素晴らしいです！ 今回もお疲れ様でした！ NATSUKI
「Ash」新宿4丁目教室202 4-4-3-no0172-2136
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Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日の1時間目は、 前回からやっているリクエスト曲の「Ash」の 振り付けでした！ 今日やったステップは、 ①シティロック ②ブレイクダウン(前後) ③スポンジボブ ④キッククラ […]
「Soloレッスン➁」 池袋教室 2024-4-4-no0164-2001
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4/4 Solo続き まずは前回の復習を行いました！ わからないところをたくさん質問してくださるので上達するのが早いです！！ ポーズにキレが出てきたような気がします🫶🏻 新しい振りのところ […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-4-3-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのスポット左もよくなってきたのでこの調子で鍛えていきましょう。足のルルベの高さに […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-26-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 前日にやったダウンを活かして様々な動きに挑戦したりステップをやりましたがダウンの動きがかなり活かされていて良かったと思いました！ まだまだ沢山ステップだったり […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-25-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日2本目のレッスンお疲れ様でした！ ダウンをこの2時間で細かくやったりダウンを取り入れてステップの練習をしましたがかなり良くなりました！ 今日やった動かし方を忘れずこれからダンスの基礎的な […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2024-3-25-0167-2262
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 本日は日本連続ということで1本目はしっかりとストレッチをして基礎的な動きをしました！ 今日やっていったダウンはどの動きどのダンスをする上でも大事な動きになるの […]
「K-POP基礎」札幌教室 2024-3-24-0167-2327
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は前回やった曲の振り返りをメインに行いました！ 前回よりしっかりアプローチがよくできていて練習しているのが見えて良かったです！ オーディション受けるという […]
「肩まわり」高田馬場教室2024-04-03-no0108-2073
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進めました。 ターンは肩の力を抜くことを意識して行いました。肩まわりが固まると軸に影響します。 ほぐすこと […]
ジスのFlower新宿スタジオ2024-04-03-0034-12 66
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基礎を行ったあとは ブラックピンクのメンバーのジスの Flowerという曲のソロダンスに挑戦 お花をイメージしてるダンスなので 綺麗に手先を見せれるよう練習いたしました
「EASYレッスン千秋楽」 新宿教室 2024-4-2-no0164-1976
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4/2 EASYラスト 今日で振り完＋踊り込みまで終わりました！ さすが振り覚えが早くていつも素晴らしいです😳 アドバイスをしっかり取り入れていただきノーミスで踊ることができました！ 次回は新しい振り付け […]
「細かい振りも出来てきま した」新宿教室2024-4-3-no0077-1834
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KINNY BIRDです。本日はストレッチ、アイソレーションをしてあとはオリジナル振付を踊りました。細かい箇所も意識できる様になっていてすごく良いです。 iPhoneから送信
「twice！」神田教室2024-4-3-no0112-2320
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こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 新しい生徒さんです💫 twiceが好き！という事で今回はtwiceの曲！ ストレッチから始め、アイソレーション、振りコピの流れでやっていきました！ アイソ […]
「hiphop基礎ルーティン」新宿教室 2024-4-3-no0175-2057
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基礎から応用へ。肩や胸、腰でのリズムを使って簡単なルーティンで動きを繋いでいきました。知っている動きを細部まで意識的に動かす事で味が出ますね！また練習していきましょうー！
「K-POPレッスン」新宿教室2024-4-2- no0093-1704
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こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「God of Music」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ボディウェーブ、ハンドウェーブ […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-3-28-no0157-2092
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KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 腰の8の字は自分の身体の中心で8の字を描くイメージをして動かしましょう。 なので、後ろ側が特に弱いので後ろにもしっかりと動かしてカーブのところをうまく膝を使って動かしまし […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-4-2-no0159-2091
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こんにちは。瑛莉花です。 ピルエット、シェネ、振付を行いました。 回転系のスポットよくなりました。 角度などに気をつけて踊りながら楽しく表現してみましょう。 ターンも色々バリエーション加えていきます。 振付も早振りですが […]
「シアターダンス」渋谷教 室2024-4-2-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、筋トレを行いました。 膝裏などしっかりと伸びてきて良いです。 こちらがジャズには重要になってくるので引き続きトレーニングしてみまし […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-3-27-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •ボディウェーブレクチャー •モネストリーを使った振り をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-20-no0155-2337
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせてい […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-2-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、呼吸、リズムトレーニングを行いました。色々な方法からアプローチしてみて、 ご自身のコンディションの良いもので色々実践力をつけていきましょう。 表現力をしっかりとつけていきながら、 サ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-2-no0159-2343
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、アイソレーション、ストレッチ、ピルエット、シェネ振付を行いました。 バレエとの使い分けがよくできてきて良いです。 表現力がとても素敵なのでその調子でいきましょう […]
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-25-no0155-2337
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •PARTY MAKER サビパート、ブレイク部分の振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-24-no0155-2337
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •PARTY MAKER サビパート、ブレイク部分の振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたらと思います。
「本日のダンスレッスン」 心斎橋教室 2024-3-21-no0155-2337
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •宇宙ドライブ[Dance Dance Dancing!] サビパートの振付 をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせてい […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-3-13-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •クラブステップを使った応用ステップ •ボディウェーブ •ツイスト、スライドを使った振り をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッ […]
「本日のダンスレッスン」 梅田教室 2024-3-5-no0155-2242
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こんにちは！ KOTAROWです！ 本日のレッスンでは、 •クラブステップを使った応用ステップ •ツイスト、スライドを使った振り をレクチャーさせて頂きました。 リズム感を身体に覚えさせながら楽しくレッスンさせていけたら […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-3-24-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リズ […]