Beyond the way！渋谷教室2024-6-21-no0042-2317
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBeyond the wayという曲のサビの振り付けをレクチャーしました！ 体重移動を意識して踊れるといいですね^ ^ 次回も続きをやってみましょう！
「レッスンノート」の記事一覧
クラブステップ③！渋谷教室2024-6-21-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は前回に引き続きクラブステップをやりました！今日は左右に移動をしてみまし […]
｢続き｣ 上野教室 2024-6-21-no0136-1919
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前回の続きの振付を進めていきました。 振付に出てくるステップの練習もしっかりしました！とても素敵に出来るようになっていました。 今日やった胸と明日と腰と肩を動かすのは少し難しいのでまた次回も練習します！
『基礎練習』渋谷教室2024-6-21-no0025-2405
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやって […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-21-no0108-2156
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こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。次回復習しましょう！
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-21-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう。
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-6-21-no0170-2 282
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-21-no0019-1428
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こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-6-19-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は2番に突入しました！ 2番も順番があったりポーズがあったり、ポーズも比較的似ているポーズになるのでや […]
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-06-12 no 0048 1972
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出張が多い生徒さん、仕事もハードながらの、 合間にダンスを楽しんでもらえて嬉しいです！ 今日から新しいコンビネーション！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズ […]
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-06-10 no 0048 2198
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今日はお疲れモードの生徒さんも、 帰りにはリフレッシュして笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果あります！ 今日は前からやってみたかったという、 TWICEの完コピに挑戦！ お疲れ様でした♡ ありがとございま […]
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-06-10 no 0048 1539
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今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-20-no0159-2142
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こんにちは。瑛莉花です。 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 足の裏の降り方やポーズの決め方についてご説明しました。 スタンスなど広く取れるとさらに良い […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-20-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。動画用の振付を仕上げていきました。 前半の振付やフラッグのパートに関してしっかりと動きを固められるようにしていけるように次回も振付していきますね。 腕の筋力をつけつ […]
ILLIT！ 浦和教室 2024-6-20-no0188-2332
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6/20のレッスンでは、ILLITさんのMagneticのサビを進めました！手の動きが細かく、苦戦されていましたが、曲のリズムに合わせて踊ることができていました！ 本日もお疲れ様でした！ NATSUKI
「気持ちに芯を持つ」渋谷 教室2024-06-20-no0179-2429
- 公開日：
回転するフリつけ、バランス感覚の必要な振り付けでは気持ちを強く持つことも重要です。 下を向いてしまうと、自分のいる場所がわからず迷子になってしまう、また自信がなく見えると踊りにも影響するため気合いを入れて頑張りましょう […]
「位置を意識する」渋谷教 室2024-06-20-no0179-2429
- 公開日：
チームで踊る時には立ち位置、相手がどこにいてどういう構成なのかを意識することが重要です。またセンターとの位置関係を覚えて、1人でも練習できる様にしましょう！ iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk+Reジェクト、捻り、対 角線ステップ2パターン、シャッフル+対角線ステップ、2S tep、ルーズレッグ、turn・コンビネーション」渋谷教室202 4-6-20no0058-1712
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Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・ side walk+Reジェクト、捻り、対角線ステップ2パターン、シャッフル+対角線ステップ、2St […]
「Yogurt Shake サビレッスン」 渋 谷教室2024-6-18-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ウェーブ、NCTDREAMさんのYogurt Shake(サビ前→サビ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、 […]
「アクセントを意識したら覚えやすい」京都河原町教室202 4-06-20-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Tade Dust Bonbero”紫雲” 同じところで間違えちゃうので、集中的にやっていきました。 覚えるのが大 […]
「振り付けは流れを大切に ！」京都河原町教室2024-06-20-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Tade Dust Bonbero”紫雲” 最初もう少しだけ早い曲でやって行こうと思ってましたが、難しそうだったので少しだ […]
「boy with luvのコピーダンス⑥」 京都河原町教室2024-6-20-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “boy with luv” ゆっくり音に合わせてっていうところから急に動きが激しくなる振り付けのところが […]
「本当の前屈とは？？」神戸元町教室2024-06-12-no0053-2098
- 公開日：
前回サビに進んだ生徒様。本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチが終わった後、生徒様から質問をいただきました。 開脚ストレッチの時、体を足の方に向けて前 […]
「指まで振り付け」神戸元町教室2024-06-12-no0053-1733
- 公開日：
本日はいよいよサビの振り付けを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け これまでの振り付けも速く、細かく、苦戦していましたが、サビはまたさらに複雑になっています。 特に指を使う動 […]
クロスアップ！新宿御苑教室2024-6-20-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションを通して、アップのリズムをメインにやってみましたね！ […]
「BATTER UP」 新宿教室 2024-6-17-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りましょ […]
SuperNovaラスト！新宿教室2024-06-16-no0102-2014
- 公開日：
6/16のカバーダンスレッスンでは 進めていた楽曲ラストでした❤️🔥 最近は振り入れが2〜3回でおわり 流石の集中力に感動です✨ また次回もよろし […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-06-15-no0102-1917
- 公開日：
6/15のキッズレッスンでは、 アイソレーションをメインに行い 最後に少し簡単めなステップを 応用まで練習してみました！ 病み上がりとのことでしたが とても元気に踊ってくれていました😭✨ ま […]
オーディション対策 ❤️🔥原宿教室2024-06-15-no0102-2231
- 公開日：
6/15のレッスンでは、オーディションに向けて リクエストでいただいたaespaさんの楽曲の ラスサビ前から振りを進め、 サビの途中まで進めることができました☺︎ いつもと違うジャンルで難しかったかと 思い […]
「ジャズ」渋谷教室2024-06-20-no0106
- 公開日：
本日は初めましての生徒さんと体験レッスンの予定でしたが、急遽体調不慮のためお休みになりました。 暑くなってきましたね☀️水分とって、げんきになったらまたレッスンきていただけたら嬉しいです！
Supernova☺︎赤坂教室2024-06-14-no0102-2416
- 公開日：
6/14のカバーダンスレッスンでは リクエストをいただいていた aespaさんのSupernovaを行いました！ アイソレーションをメインに練習をして、 最後には少し振り入れましてみました＾＾ また来月もよろしくお願いし […]
『上達』新宿教室2024-6-19-no0025-1597
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
『前回の続き』新宿教室2024-6-19 -no0025-1958
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは前回の続きです。 前よりも振り覚えも早くなったし、身体も動くようになってきています […]
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-06-20-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
「休講」札幌教室2024-5-20-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日行う予定でした内容は振り付けの続きですので忘れないようにお時間ある時に練習してみてくださいね☺︎ 次回お会いできるのを楽 […]
「オリジナル振り付け」札 幌教室2024-5-19-no0151-2434
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望で私のオリジナル振り付けを踊りました☺︎ ヒップホップを踊りましたが細かい振り付けが苦手に感じたのでステップ重視でレッスンをさせていただきました♪ ダンスを習 […]
「基礎レッスン」札幌教室 2024-6-19-no0151-2435
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は入会されてから初のレッスンという事で 基礎レッスンを行いました!! ストレッチとアイソレーションに時間をかけ体を慣らしていきました。 体はお風呂上りにストレッチをすると柔らかくなりや […]
「NCT127 Fact Check②」札幌教室2024-6-19-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で前回から時間が空いたので復習に少し時間をかけ、新しい振り付けに入りました!! 足のステップが3個連続で続く部分に少し苦戦が見られましたがレッスンの時間内にしっかりと踊るこ […]
Magnetic！新宿教室2024-6-18-no0042-2375
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にILLITさんのMagneticのサビの振付をレクチャーしまし […]
Permission to Dance③！渋谷教室2024-6-17-no0042-1840
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半はBTSさんのPermission to Danceの振り付けを復習しました！ ダンスは自由なので、これからも楽しんで踊ってください！^ ^
「POP」渋谷PARK 2024-6-19-no0181-2140
- 公開日：
今回はソロ強化レッスン！ ソロを踊るのに重要なことはまず音を聞く！ レパートリーが少ないと感じたら何か一つ制限をつけて踊ると新たな動きを見つけやすいです！ ありがとうございました🙇 […]
「POP」渋谷PARK 2024-6-19-no0181-2282
- 公開日：
今回は先週の続きのリクエストコーナー！ ちょっとずつ形になってきているので、あとはヒット練して少しずつ身につけていくと👍です！ ありがとうございました🙇♂&# […]
「基礎レッスン6/19」大宮教室 2024-6-19-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは 本日のレッスンは基礎を通してウエーブの確認をしてから新しい振りにチャレンジしてみました！ 振り覚えとてみ早くなったように感じて8×8を一回で原曲で踊れるようになりました。 次回はもう少し難しい振りや […]
「Poppin」渋谷教室2024 -6-19-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ レッスンお疲れ様でした！ 今日はポップというジャンルに挑戦してもらいました！ 膝、腕、手首、胸のヒットは、 普段動かさない筋肉を動かすので、すごく難しかったと思いますが、センス抜群でした✨ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-19-no0159-1419
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、振付を行いました。 本日は新しいスタイルを行いましたが、 前半よく出来ていました。 角度やスタイルが難しいですが、 こちらをコピーしていけるようにサ […]
「hiphop」渋谷2024-06-19-no0163-2127
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以前やった振り落としの続きを やっていきました。 アイソレやダウンでの身体の使い方はクリアに なってきているので、 手を大きく開くや上に伸ばすなど 手の使い方もこだわってみて下さい。 次回はまた違う曲での 振り落とし予定 […]