「レッスンノート」の記事一覧
hip-hopレッスン 仙台教室 2024-0614-0169-2440
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本日は初回hip-hopレッスンです🎵 軽くリズム取りをして早速振り付けをやってみました。 所々細やかレクチャー入れながら進めましたが これもあるある💡 一緒に踊れば踊れるけれど一人で […]
「体幹を使って」新宿御苑教室2024-06-14-no0108-2134
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こんにちは。azuです☆ 今日はテーマパークレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。筋トレは体幹をメインに行いました。左右バランスよく鍛えていきましょう。 振付は新しい振付に入りま […]
「BLACK PINK」 代々木教室2024-6-14-0174-2412
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→振り付けです！ 本日もアイソレーションナイスでしたね☺︎動かし方も稼働もとても綺麗にで […]
「VOGUE」秋葉原教室2024-6-14-no0159-2428
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 胸のアイソレーションよく動くようになりました。 今回の振付に入っているので引き続きサポート致しますね。 足首の動きもとて […]
クラブステップ②！渋谷教室2024-6-14-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は前回に引き続きクラブステップをやりました！移動もできるように頑張りまし […]
「新しい曲開始！」西日暮 里教室2024-6-14-no0112-2010
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こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回サビが終わった曲を原曲で通していきました💫 後半は新しい曲も開始し、3分の1ほど進みました🎵 次回続きをしていきます& […]
「基礎レッスン」 新宿教室2024-6-14-0174-1857
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→アイソレーション→ターンです！ アイソレーションかなりよくなってきましたね☺︎初めの頃よりも動かし方も綺麗 […]
「boy with luvのコピーダンス⑤」 京都河原町教室2024-6-13-no0111-1824
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “boy with luv” 前回生徒さんの希望で別の曲して、今回また、前々回の続きからやっていきまし […]
「BiteMeのコピーダンス③」京 都出町柳教室2024-06-13-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ENHYPEN “Bite Me” サビいきました。 タイミングが難しかったみたいで、カウントでゆっくりしました。一個待って動く！ 1回 […]
「BiteMeのコピーダンス②」京 都出町柳教室2024-06-13-no0111-1995
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、ENHYPEN “Bite Me” 首を下に落としてから肩を下へ。 順番に動かしていく動きでしたが、一緒になっちゃったりして少し苦戦して […]
『基礎練習』渋谷教室2024-6-14-no0025-2405
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやって […]
「Number.i3回目ラスト！」渋谷教 室2024-6-11-no0098-2392
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ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行ってからずっと練習してるNumber.iさんの曲を今日は1人で踊るのを目標に頑張りました！細かい振付のニュアンスや体の使い方をチェックして最後は1人で完璧に踊れました！嬉しいですね […]
Steal a Kiss⑤！渋谷教室2024-6-13-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半は超特急さんのSteal a Kissの振付をレクチャーしました！ 今日は1番のAメロの振付の続きをやってみましたね！音をしっかり聞いて踊りましょう！
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-13-no0159-2167
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ筋トレ、グランフェッテ、本番のテクニック練習を行いました。 回転系を久々に鍛えていきましたが、 そこまで崩れていないので、フォーカスをセンターにとるこ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-13-no0159-2147
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 コンディションが回復後すぐだったので、大変だっだと思いますが、 日頃の積み重ねがしっかり効いていて素晴ら […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-6-13-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日より新しい振付を行いましたが、前半パートとても可愛らしくて良いです。 後半は早振りで難しいですが、だんだんと慣れて行ければ良いです。 以前よりスポットが取れているので、 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-6-13-no0159-2133
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こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 肩甲骨やつま先のストレッチかなりよくなっています。 体幹もブレなくなってきて良いです。 ヒップのアイソレーションを […]
「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャ ッフル、パドブレ、サイドウォーク+turn・コンビネーショ ン」渋谷教室2024-6-13no0058-1440
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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、2Step、ルーズレッグ、シャッフル、パドブレ、サイドウォーク+turnを組み合わせてコンビネーションを踊りました。 Step tu […]
『アイソレーション』池袋 教室2024-6-13-no0025-1597
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありますが […]
『新しい振り付け』池袋教 室2024-6-13-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-06-13-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-04-25-0034-2380
- 公開日：
基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-04-18-0034-2380
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基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
supershyでダンス！本八幡スタジ オ2024-05-09-0034-2380
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基礎を行ったあとは newjeansのスーパシャイという曲でのレッスン 手先やキレをどのように出したらいいかなどレッスンいたしました！
perfectnightでダンス！本八幡スタ ジオ2024-05-23-0034-2380
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基礎を行ったあとは Le Sserafimのperfectnigh’という曲で振り付けスタート！ ダウンアップしっかり止れるようできるとのびのびできます！
「アイソレ逆！」渋谷教室2024-６-12-no0109-1806
本日はお疲れ様でした！ ストレッチ→体幹→アイソレ→シェネ→前回の復習→アイソレ首逆バージョンの順でレッスンしました。 基礎の回2回目でしたので前回やったウェーブ系を復習し、今日は首のアイソレを逆バージョンでやりました。 […]
「筋トレ、リズトレ、応用 振り付け」 横浜教室 2024-6-12-no0191- 2420
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本日もレッスンありがとうございました！ 今日は、前回ターンが苦手だと仰っていたので ターンに必要なトレーニングを取り入れてみました！ そして前回同様リズムトレーニングも行いました✨ リズトレは前回よりも16 […]
「antifragile大宮レッスン」大宮教室 2024-6-12-no0195-2095
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こんにちは^_^ 本日初回レッスンでした！前任の先生とやったantifragileの続きをやりました！ 基礎はJYPの基礎をまず少しやってみてゆっくり少しずつ進みました。 振り付けは難しいですが少しずつ細かくやれば体に入 […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-06-12-n0185-2295
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こんばんは！ 本日はJAZZレッスンでした💃 アイソレーションとリズム練習をしました！ アイソレーションは練習あるのみですが、とても上手にできていました◎ リズムは一定に取れるように練習していきましょう！ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-06-11-n0185-2384
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こんばんは！ 先日はSOULレッスンでした🕺 SOULダンスでよく使うリズムの取り方などを練習しました◎ 難しいですがよく理解されていてとてもよかったです！ また、新しいステップを2つお伝えしました！ 足 […]
「POP」渋谷PARK 2024-6-12-no0181-2282
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今回は生徒様のリクエストに沿ったレッスンをさせていただきました！ 基礎が少しずつ身についているので、基礎忘れず日々練習あるのみです！🤝 ありがとうございました🙇ɤ […]
「POP」新宿buzz 2024-6-12-no0181-2057
- 公開日：
今回も前回に引き続きヒットのレッスンをさせていただきました！ 自主練の成果が見えていたのでとても👍です！ ありがとうございました🙇♂️
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-6-10-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はDALLADALLAの続きを行う予定でした。次回のレッスンよろしくお願いいたします！
「Boss Bich」 高田馬場教室2024-6-11-0174-2271
- 公開日：
後半はターンを行いました！ 本日はダブルを練習していきましたね！ 生徒さん本当に筋力と軸がしっかりしてるのですぐにダブルも習得できてましたね！シングルからダブルは一気にレベル上がります！しかしダブルの方が早く回らないとい […]
「基礎レッスン①」 高田馬場教室2024-6-11-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り付けです！ アイソレーション今日もナイスでしたね&#x […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-6-12 -no0093-2414
- 公開日：
こんにちは！HIDEYAです。 本日はBTSの「IDOL」を踊っていきました♪♪ サビの振り付けをかっこよく踊れるよう細かいところまで意識して何回も練習していきました。だんだんいい動きになっていたのでこの調子です(^^) […]
「原曲は速すぎる！｣秋葉 原教室2024-06-12-no0168-2046
- 公開日：
本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回の復習＋ブラッシュアップから始めました！ 頭の使い方は相変わらず難し […]
『コピーダンス』渋谷教室 2024-6-12-no0025-1847
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュアップ […]
『上達してます』渋谷教室 2024-6-12-no0025-1938
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けはご本人のご希望でKPOPのコピーダンスです。練習中とのことで頭からブラッシュア […]
『前回の続き』池袋教室2024-6-12 -no0025-1600
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 最近はすごく上達を感じております。 振り付けは前回の続きです。 まだ苦手な部分もありま […]
『ステップ練習』渋谷教室 2024-6-12-no0025-1833
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 元々踊れる生徒様ですが最近は振り覚えがさらに早くなり […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-12-no0159-2423
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 プリエの基礎トレを少し難しくしましたが、 よくできていました。 ルルベの上がり方や上半身の使い方もよく […]
「基礎レッスン6/12」大宮教室 2024-6-12-no0195-2379
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こんにちは！ 本日のレッスンは目標を達成し、8×8の振りを最後マドゥー原曲でできました！ 振り覚えて早くなるのは慣れといろんな動きを試しでやってみることなので次回も少しずつペースアップしながら細かいところも意識 […]
「ヒールダンスレッス ン」六本木教室202 4-05-31 no 0048 1972
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション