3D⑨！渋谷教室2024-6-8-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung Kookさんの3Dの振り付けをレクチャーしました！ 今日はフル尺を通してやってみましたね！今日でこの曲は完成です！次回からは別の振り付けにチャレンジ […]
「レッスンノート」の記事一覧
『POP』新宿教室2024-06-08-no0178-2309
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レッスンお疲れ様でした！ 前回複雑なカウントの振り付けをしたのでその復習とそこにヒットを打つ練習をしました✨️ そのリズムに少しづつ慣れてきているので腕、足、胸どれかひとつでもヒットを入れ […]
「Lose Controlオリジナル振付レッスン」 新宿御苑教室 2024-6-3-no0164-1977
- 公開日：
6/3 この日はLose controlオリジナル振付を行いました！ ガールズパートとhiphopパートの振付を作成しました！細かく早い振付でしたが苦戦しながらも頑張ってくださいました✨ 身体のラインを綺麗 […]
「SHEESHレッスン」 赤坂教室 2024-6-3-no0164-2100
- 公開日：
6/3 この日限りでSHEESHを行いました！ 振り覚えが早く、1レッスンの中で踊り込みまですることができました👏🏻✨ ダンスの振付はアクセントをどこにつけるかが重要になって […]
「LOVE TRIGGER(1番)」渋谷教室2024-6-7-no0170-2206
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はSnow ManさんのLOVE TRIGGER(1番)の カバーダンスをレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] 前回よりも形が綺麗になっ […]
「J-POP新曲⑤」渋谷教室2024-6-8-no0020-17 26
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今週もテクニック集中練習、首から爪先まで回しながらウェイブしていきます。基本アイソレに戻りながらしっかり掴んでいきましょう。
ステップをかろやかに！overdose でダンス！本八幡スタジオ 2024-06-08-0034-1999
- 公開日：
基礎をしたあとは なとりさんのoverdoseという曲で ロックイットダウンという足のステップを！！！ 速さ重視ですがかろやかにおしゃれに踊れるといいと思います！
「基礎レッスン」浦和教室 2024-6-7-no0195-2393
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こんにちは、 本日のレッスンは基礎通しで振り付けの確認多めで進みました。 最後に原曲で練習と動画も撮って、動画をみながら細かいところのチェックをしています。 次回はまた別の曲最初からやる予定です。 よろしくお願い致します […]
「girls」新宿2024-06-07-no0163-2321
- 公開日：
新しい曲での振り落としでした。 振り落としど頭での雰囲気づくりないすでした☺︎ ヘッドロールは自分が思っているより オーバーにやってみて下さい。 きちんと左肩、左耳につけてからまわすこと。 カウントではでき […]
「girls」秋葉原2024-06-07-no0163-2032
- 公開日：
アイソレがメインの振付になっています。 ヘッドロールがクリアになってきました☺︎ 2回連続で回す箇所は同じく左肩と左耳に つけて回す事をお忘れ無く。 細かいアイソレ箇所も意識してできています。 これからは雰 […]
「ジャズ②」渋谷教室2024-06-07-no0106-1955
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後半の1時間少しを使って、ヒグチアイさんの曲を使って振り付けを進めました！🌱 今回は振りが早買ったら複雑だったりとなかなか難しかったですが、とても綺麗に踊り切れていて素晴らしかったです🙆& […]
「ジャズ①」渋谷教室2024-06-07-no0106-1955
- 公開日：
今日は2時間連続のレッスンをすすめていきました！ 最近腰痛が気になると言うことで、背骨をたくさん使うエクササイズとストレッチをしっかり行っていきました！✨ もともと体が柔らかい生徒さん、ストレッチ気持ちよく […]
「基礎練+課題多めの振り 付けに挑戦！」 横浜教室 2024-6- 7-no0191-2420
- 公開日：
本日もレッスンありがとうございました🙇🏼♀️✨ 今日は ①アイソレーション ②リズムトレーニング ③振り付け というメニューで行い […]
「K-POPレッスン」新宿教室2024-6-7- no0093-1704
- 公開日：
こんにちは！HIDEYAです。 本日も前回に引き続き、RIIZEの「Love 119」を踊っていきました♪♪ まずはいつも通りアイソレーションを練習してリズムトレーニング、ハンドウェーブの流れで練習していきました。 最後 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-6-7-no0159-2353
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットが安定して回れるようになり、 とても良いです。 アイソレーションのパートもダイナ […]
チャチャ！渋谷教室2024-6-7-no0042-1840
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンを行いました！ 今日はチャチャというステップをやってみましたね！リズムをしっかり取りながら踊ってみましょ […]
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-6-7-no0170-22 82
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰 […]
「ダンス基礎、ステップレ ッスン」渋谷教室2024-6-7-no0170-2424
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ウェーブ、ステップをレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ウェーブはボディウェーブの練習。 […]
「グクくん曲完成！」池 袋教室2024-6-7-no0112-2229
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回の続きです！ 原曲でで出来る様に何度も踊り込みをしていきました👏！ 最後は完璧に決めてくれました👏✨ 次回はTo […]
「ILLIT完成！」西日暮里教室 2024-6-7-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲はILLITのラスサビ！ サビ全て振りコピが出来ました👏 次回少し原曲で通してから新しいRiizeの曲をしましょう💫
「楽しいジャンル！」六本 木教室2024-06-04-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 前回でMagneticが終わったので、新しい曲がスタートしました！今回か […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-7-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(ALASHI […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-05 no 0048 1459
- 公開日：
今回はスケジュール早めに出してもらい、月頭にれっすん が珍しい生徒さん！ 前回から間開かずにできました！ 毎回へとへとな生徒さん^_^ レッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-06-05 no 0048 1816
- 公開日：
これからJAZZの基礎も取り入れさらにステップアップ中の生徒さん！ アイドル目指して頑張ってます！今日はいつもより真剣に頑張りました！ 今日はストレッチからの基礎トレのあとは ひたすらターンの練習ばかりしてました！ 少し […]
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-06-03 no 0048 1539
- 公開日：
今日は1番からサビが完成！ カウントがめちゃくちゃ早いフリだから一回踊ると 結構なエネルギーの消費量 ダイエットにもいいねって話してました。笑 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
カバーダンス🩰神田教室2024-0 6-07-no0102-1925
- 公開日：
本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きキオプの振り付けを行いました！ 前回はサビ前半を行い 今回はサビ後半を行いました☺︎ 次回はイントロから順番に フルカバーを目指して行っていきましょう！ 次回もよろし […]
Drama2週目☺︎赤坂教室2024-06-06-no0102-2418
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンは Drama2週目でした＾＾！ 前回は前半の振り入れを行い 昨日は後半の振り入れを行いました☺︎ 次回は実際の速さで 一緒に踊っていきましょう＾＾！ 次回もよろしくお願いします！ […]
Drama☺︎赤坂教室2024-06-06-no0102-2416
- 公開日：
昨日のカバーダンスレッスンでは Dramaの続きを行いました＾＾！！ 難しい〜と場を和ませてくださりながら たくさんのふりつけをおぼえてくださり とっても素敵でした☺︎ 次回もよろしくお願いします！ しゅか […]
BYD🌙神田教室2024-06-05-no0102-1814
- 公開日：
6/5のカバーダンスレッスンは 引き続き復習をメインに行いました！ 前回のパートをしっかりと 練習してきてくださったので 細かい部分の調整を行いました＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
「HIPHOPレッスン」渋谷教室2024-6-6- no0202
- 公開日：
こんにちは。Rianです。 今回のワンツーマンレッスンではリズムを取る時の体の使い方や、アイソレーションの練習方法等を掘り下げて伝えさせて頂きました。 前回より上達した箇所が多く更にレベルアップ出来るポイントを絞って […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室2024-6-6- no0202
- 公開日：
こんにちは。Rianです。 今回のワンツーマンレッスンではリズムを取る時の体の使い方や、アイソレーションの練習方法等を掘り下げて伝えさせて頂きました。 前回より上達した箇所が多く更にレベルアップ出来るポイントを絞って練習 […]
「HIPHOPレッスン」渋谷教室2024-6-6 no0202
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こんにちは。Rianです。 今回のワンツーマンレッスンではリズムを取る時の体の使い方や、アイソレーションの練習方法等を掘り下げて伝えさせて頂きました。 前回より上達した箇所が多く更にレベルアップ出来るポイントを絞って練習 […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk、捻り、対角線ステッ プ4パターン、スワロー、2Step、2Step（Latin）、ルーズレッ グ、Latin twist・コンビネーション」渋谷教室2024-6.-6no0058-17 12
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ4パターン、side walk 、スワロー、2Step、2Step（Latin）、 […]
【カバーダンスレッスン】 西日暮里教室2024-06-06no0064-2160
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はカバーダンスのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 自主練をしっかりやってくれていたので問題なく スムーズに進めることが出来ました！ 振付は […]
｢振り付け｣新宿教室2024-6-6-no0186-2398
- 更新日：
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ・アイソレーション・LOCKの基礎 トゥエルとポイント ☆ポイント☆ 通った所を戻りも通る、ゆっくり丁寧にする事によって自分の形が決まります！
「シャッフルのやり方」京 都河原町教室2024-06-06-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、3 house “After Rain” シャッフルしていきました。 形はできてたのであとは細かいところを注意していけたら！ […]
「BiteMeのコピーダンス①」京 都出町柳教室2024-06-06-no0111-1995
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ENHYPEN “Bite Me” 頭からやっていきました。 パキパキ系の振り付けで、きちんと止まらないと格好良くなくなってしまうのでしっかり止まる […]
『レベルアップ』池袋教室 2024-6-6-no0025-1801
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『新しい振り付け』渋谷教 室2024-6-2-no0025-1833
- 公開日：
こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 振り付けは新しいものに入りました。 最近は振り覚えが早くなり、本日中に踊れるようになりました […]
「早いテンポでも焦らない 」京都河原町教室2024-06-06-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、YOASOBI “勇者” 急遽この曲を踊ることになったらしくサビだけでも覚えたいとのことで振り入れしていきました！ ジャズ […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-06-05-n0185-2295
- 公開日：
こんばんは！ 本日はJAZZレッスンでした！ 今日は、いつもの基礎と違い アイソレーションやリズムをとる練習など 踊るにあたって基本的に必要な練習を行いました！ 今回の振り付けが少しリズム感のある曲で作ったので、1ヶ月練 […]
Alive！六本木教室2024-6-5-no0042-2182
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はLOCKのリズムトレーニングや身体の使い方をメインにレッスンしました！ 今日はAlexandra Prince& LocktownさんのAliveという曲にの振付をしましたね […]
ゼベワン！ 高田馬場教室 2024-6-5-no0188-2287
- 公開日：
6/5のkpopカバーダンスレッスンでは、ZEROBASEONEさんのSWEATのサビを進めました！ 体の角度や手の軌道が難しく苦戦されていましたが、よく集中して取り組めていました！次回は続きを進めます！ 本日もお疲れ様 […]
「基礎を重点的に」新宿教 室2024-06-05-no0105-2266
- 公開日：
今日は選抜チームに選ばれるため 課題の振付の練習をしました！ hiphopの基礎を重点的にやりました！ つぎもつづきます！
「hiphop確認」渋谷2024-06-05-no0163-2127
- 公開日：
・16ビートを常に身体に入れておく (ダウンや背中を丸めるとき以外は 上半身を引き上げて) ・手を伸ばすところは力みすぎず 肩から真っ直ぐだったり、大きく、肘を上げる意識。 ・スタンスが狭くなる事が減ってきました。 他、 […]