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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズ レッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォーク・ コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1612

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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、シャッフル、ストンプ、turn、サイドウォークをコン […]
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「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール2パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・2Step、 ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、スト ンプ、turn・コンビネーション」渋谷教室2024-6-10no0058-1377

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こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、ファーマー、パドブレ、シャッフル、ストンプ、turn・を使って振り付けを踊り込み。基礎が身に付いています！
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