「レッスンノート」の記事一覧
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング・基礎ステップ・ソール◇移動トレ ーニング、2Step、ルーズレッグ、ソールの縁を使うステップ（2パターン）、2Step+ソール のステップ、オープンスライド、斜めturn・コンビネーション」渋谷教室2025-6-16no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎を中心に体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、2Step、ルーズレッグ 、ソールの縁を使うステップ（2パターン）、ソール◇移動トレーニング、ソールの縁を使うステッ […]
「HIPHOP」 神戸元町教室 2025-05-16-no0240-2124
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本日もレッスンお疲れ様でした！meです🌻 前回やった曲の続きを振り付けしてい来ました✨️ 基礎練習では、前後のノリと横ノリをお教えしました。 ビズマーキーにも挑戦しましたが、途 […]
｢振り落とし完｣ 神戸元町教室 2025-05-16no0240-2264
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こんにちは✨️meです🌳 本日はレッスンお疲れ様でした🔥 本日は今まで練習してきた「abracadabra」の、振り落としを終えることが出来ました！ 最後の部分 […]
Dynamite11！渋谷教室2025-6-16-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日は全体の踊り込みをしてみましたね！今日は形を整えることを意識してやってみましたね！ 細かい足の向きな […]
「HIPHOP アップ」秋葉原教室2025-06-1 6-0246-2772
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本日もお疲れ様でした！ 今日はダウンの復習をした後に、 アップを基礎からおこないました。 ダウンよりも最初苦戦される方が多いので これからゆっくりやっていきましょう！ Himesho
「SixTONES」 渋谷教室 2025-0211-2513
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こんにちは！本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り付けの順番で進めていきました！ 振り付けは、SixTONESの"BARRIER"のサビを踊りました！この振りの前半は緩急が大切で、後半は同じ振りの […]
Standing Next to You⑦！渋谷教室2025-6-15-no0042-1628
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Jung KookさんのStanding Next to Youという曲の振付をレクチャーしました！ 今日もダンスブレイクの続きをやってみましたね！身体の軸を […]
Go Big or Go Home④！渋谷教室2025-6-15-no0042-2780
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、ENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半を少しやってみましたね！次回も続きをしましょう^ ^
Go Big or Go Home②！神田教室2025-6-14-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ全体をやってみましたね！音をしっかり聴きながら踊ってみましょう […]
腕を固定させる！渋谷教室2025-6-14-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！綺麗なシルエットが作れるようになったら、腕を固定させてみましょう！
身体をぶらさない！渋谷教室2025-6-14-no0042-1915
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、振付のブラッシュアップをしました！身体をぶらさないよう、芯をしっかり意識して踊れるようになるといいですね^ ^
THUNDER②！高田馬場教室2025-6-14-no0042-2426
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERの振付をレクチャーしました！今日はサビ後半を少しやってみましたね！音をしっかり聴きながら踊ってみましょう^ ^
Love you bad！秋葉原教室2025-6-13-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日は応用としてLove you badという曲の振付を少しだけやってみ […]
首のアイソレーションとアップ！渋谷教室2025-6-13-no0042-2335
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでアイソレーションを細かく練習していきました！今日は応用として首のアイソレーションとアップを組み合わせてみましたね！リズムキープも意識しながらやってみましょう^ […]
Go Big or Go Home！神田教室2025-6-11-no0042-2486
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はENHYPENさんのGo Big or Go Homeという曲の振付をレクチャーしました！今日はサビ前半をやってみましたね！複雑ですが、一つずつ消化していきましょ […]
パーティーマシーン！六本木教室2025-6-11-no0042-2669
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、基礎を細かくやっていきました！今日もアイソレーションとリズムトレーニングをやってみましたね！ 今日はパーティーマシーンというステップをやってみましたね！重心の […]
Dynamite⑩！渋谷教室2025-6-11-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！ 今日も全体の復習と、踊り込みをしてみましたね！今日は標準スピードでよく頑張りました！次回は形を整えること […]
ROSE！新宿教室2025-6-10-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのROSEの振付をやってみましたね！腰のアイソレー […]