「HIPHOP」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2124
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お疲れ様です！ 本日は、基礎ステップのパドブレとロープを練習していきました！ このステップの基礎はおさえられたと思うので、そこからダウンや手の動きを加えて発展させていけました☺️ 体の向きをま […]
「レッスンノート」の記事一覧
「Hellevator」 神戸元町教室 2026-04-10-no0240-2749
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お疲れ様です！ 本日も、Hellevatorのダンスブレイクの部分を練習していきました✨️ 初めの基礎ステップでは、スライド＋アップのリズムを練習していきました😊 これは、体の […]
「ターン」池袋教室2026-04-10-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ２コマ目は振付をメインに進めました。 前奏から振り入れをしました。 動きひとつひとつの繋ぎが意識できていてとても良かったです。 ターンの多い振付ですが基礎ト […]
「基礎」池袋教室2026-04-10-no0108-1916
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 基礎トレーニングで筋トレは体幹をメインに行いました。 左右バランスよく体幹姿勢もとても綺 […]
｢本日のダンスレッスン｣高田馬場教室 2026-04-07-no0222-3042
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MIZUHOです！=”ltr”> 本日レッスンはお休みとなりました！ 初回でしたのでストレッチ、筋トレ、アイソレ、リズム等を行いどのようなレッスンにしていくかをご相談予定でした！ 次回お話し […]
天王寺教室2026-04-09-no0275-3039
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入会して初めてのレッスンでした👏 飲み込みが早く、早くもアイソレが形になってきてます⭐️ 目標に向けて着実に進んでるのでこのまま一緒に頑張っていきましょう♪
「K POP」赤坂教室2026-4-9-no0159-2929
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。 本日は難しい振付でした。 全体的にダウンが良くなり、 引き続きこちらと新曲を行いますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-9-no0159-3007
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本日は前回のパートと新しいトレーニングも行えたので、とても良いです。 引き続きこちらのトレーニングを続けてみてください。 次回は新曲を行 […]
「三代目 J SOUL BROTHERS 『LIT IT UP』 K ids Dance」関内教室 2026-4-9-no0239-2987
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🎵『LIT IT UP』三代目 J SOUL BROTHERS 本日はマイクタイソンのステップ練習をメインに進めました🥊 少しずつ振付が長くなってきましたね❣️
｢コピーダンス🎤💜｣札幌教室2026-4-6-no0210-2877
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今日もありがとうございました！ 今回はBTSのDynamiteのコピーダンスの続きをやりました！ 初めてやる動きが多かったですが、どんどんその動きにも慣れていきながら踊れていたと思います︎👍Ἷ […]
｢コピーダンス💎✨｣札幌教室2026-4-4-no0210-2254
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今日もありがとうございました！ 今回はTREASUREのJIKJINのコピーダンスの続きをやりました！ 知っている曲でやることで、歌のどの部分にあっているかすぐに覚えられて、一つ一つ正確に踊ることが出来ていました […]
｢コピーダンス❤️🌹｣札幌教室2026-4-4-no0210-2659
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今日もありがとうございました！ 今回はiznaのSIGNのコピーダンスの続きをやりました！ 後半にも振りのタイミングが歌の部分と同じところがあったので分かりやすかったと思います︎🎶 伝えきれていないような […]
｢振り作り☁💙｣札幌教室2026-4-3-no0210-2112
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今日もありがとうございました！ 今回は前回作った振りの続きを作りました！ 今回は曲の雰囲気に合わせてJAZZっぽい振りになっているので、今までよりも伸びを意識して、一つ一つ丁寧に踊ることを意識できていたと思います […]
「伝わる丁寧さで踊る」渋 谷教室2026-04-08-no0179-2778
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本日はジャズの講演用の振り付けを細かく確認していきました。歌詞ではなくタイミングで考えられた振り付け、カノンのパートのタイミングが掴みづらいということで、タイミングの確認も行いました。音のタイミングを掴むために、自分 […]
「丁寧すぎず雑すぎない動 き」渋谷教室2026-04-08-no0179-2778
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本日は講演用のジャズファンクの振り付けの練習を行っていきました。ジャズファンクの激しい振り付け、サビなどは特に丁寧に踊りすぎると曲とミスマッチになってしまいます。感情をこめて少し雑に踊る部分も作ってあげましょう。首の […]
Freestyle 新宿教室 2026-3-24-no0278-3043
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こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 3/24は学校の部活での振り付けの指導を行いました！ 基礎を学びながら、みんなとても一生懸命踊ってくれました！ また次回もよろしくお願いいたします^_−☆
「谷前様、飯田様体験レッスン」池袋教室 2026-4-9-no0279
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お疲れ様です！ 初めましてダンサーのMOMOです🍑 本日はありがとうございました！ 今日はストレッチからダンスの基礎であるアイソレ、ILLITの時の止まれという楽曲をカバーさせていただきましたɲ […]
「golden③」六本木教室202 6-04-05-0206-3021
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レッスンお疲れ様でした。 今日はアップをしてから新しく裏ももとバランスのトレーニングを行いました👣 片足重心の振り付けに苦手意識がありそうだったので、総合的にトレーニング続けていきましょう✨ […]
「4月のダンスレッスン」京橋教室 2026-4-9-no0256-2849
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こんにちは！ 今回も復習をメインにみっちり頑張りました！ 前半はだいぶ踊れるようになってきたので、 次回後半詰めていきましょう！ 春頌 Intro