「レッスンノート」の記事一覧
「ITZY THAT’S A NO NO」大宮教室2026-4-2-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! SNSで流行りの曲ということもあり目にする機会があり振り付けを覚えていただけていたので細かい部分をメインで更にかっこよく踊れるように指導させ […]
「タンジュ」大宮教室 2026-04-28-no0221 -2760
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こんにちは。moekaです☺︎ レッスンお疲れ様でした！✨ 今日のレッスンはアップ→ストレッチ→バレエ基礎の順で進みました。 今回はバレエ基礎を集中的に練習しました。 特にタンジュの重心が […]
「HIPHOPカバーレッスン！」代々木教室 2026-4-28-no0241-2776
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本日2コマ目はHANAのNONSTOPでした！前回の続きを行いました！1ヶ月ほど空いていましたが、ちゃんと覚えていて素晴らしかったです🌟体力のいる振付ですが踊りきれるように頑張りましょう! ありがとうござ […]
「HIPHOPカバーレッスン！」代々木教室 2026-4-28-no0241-2776
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本日1コマ目はずっと練習している振付のラストでした！約半年くらい練習し続けました！ラストは原曲で踊ることができました！素晴らしかったです！✨ ありがとうございました！yuna
「K POP」新宿教室2026-4-28-no0159-2768
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 前回よりステップクリアーになり、 とても良いです。 次回はこちらの続きと新曲をやりましょう。
｢アイソレは難しい！｣高 田馬場教室2026-4-22-no0168-2907
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本日は、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れで行いました！ 前回に引き続き、Zootopia2エンディングのダンスを練習しました！ 両腕をキューピーちゃんのように横に開き、右にお尻をプリッ […]
「miniskirtカバー」池袋教室 2026-4-28-no0279- 3046
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お疲れ様です✨ 本日も先週に引き続きminiskirtの振り入れを進めました！とってもシルエットや細かい手の動きなど難しい振り付けだったのですが、何度も練習していて上達間違いなしです💪 これ […]
京橋教室2026-04-27-no0275-3049
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お疲れ様です！ ダウンとアップの違いについて！ 最初はなかなか難しいですよね！ クラブステップも慣れるまで大変ですが これも慣れると楽しいですよ＾＾ ありがとうございました！
「ルーズレッグ 」渋谷教室2026-4-26-no0172-2782
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お疲れ様です！Yumiです！ 本日はHANAの「BAD LOVE」を使用しました！ 今日チャレンジいただいたステップは ①ルーズレッグ2連、3連、4連 ②キックパドブレ ③パドブレ 音が速かったですが、理解していたただき […]
JPOP 渋谷教室 2026-4-27-no0278-3055
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こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 4/27JPOPのコピーダンスの振り付けの指導を行い、先週の復習をしました！ 先週よりとてもよくなっててびっくりです！ これからもかっこよく踊れるよう頑張りましょ […]
「M!LK 『イイじゃん』 コピー ダンス」横浜教室 2026-4-27-no0239-3053
- 公開日：
🎵『イイじゃん』M!LK 本日から新クラスが開講です🍼✨ 今日は課題曲の1番サビの振り入れを行ないました！ 次回から1番メロを進めていきましょう！
「J POP」池袋教室2026-4-27-no0159-3047
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションなどがとてもよくできているので、 引き続きストレッチと振付ともに次回サポートさせていただきますね。
「HIPHOP基礎レッスン」2026-4-27-no0212-2763
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は前回から時間がだいぶ空いてしまったので頭から最後までおさらいをしましたが、完璧に覚え […]
「ジャズダンス・今日から新曲✨」池袋教室2026-4-27-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日から新曲に突入です👏 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレーニング ・アイソレーション ・振付 前回の伸びやかジャズから一転、リズミカルな […]
JPOP 渋谷教室 2026-4-22-no0278-3055
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こんにちは！shiukoです！ レッスンお疲れ様でした★ 4/22はJPOPのコピーダンスの振り付けの指導を行いました！ 基礎を学びながら、とても一生懸命踊ってくれました！かっこよく踊れるよう頑張りましょう！ また次 […]
「k-popカバー EASY」高田馬場教室2026-4-25-no0237-2964
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前回に引き続いてLE SSERAFIMのEASYをやりました✨ 難しい動きもありましたが踊りきりました🩰
「HOUSE」渋谷教室2026-4-26-no0159-2974
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なバランスなど良くなりました。 引き続きストレッチのサポートと、 本日のステップ復習してみましょう。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-4-26-no0159-2857
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 基礎的なアイソレーションがとても良かったです。 引き続き股関節、 肩甲骨のトレーニングをしていきましょう。
「シアターダンス」渋谷教 室2026-4-26-no0159-2876
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエなどの体幹がとても良くなりました。 引き続き次回も続きの振付をサポートしますね。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-26-no0159-2979
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 前回よりもストレッチの効果がでていて、 とても良かったです。 引き続き次回も振付の続きをサポートしますね。
「GOOD DAYでヒップホップ③」梅田教室 2026-4-26-no0250-2863
- 公開日：
「Mrs.GREEN APPLE／GOOD DAY」でヒップホップダンスを、2時間連続のレッスンで行いました。
「GOOD DAYでヒップホップ②」梅田教室 2026-4-26-no0250-2863
- 公開日：
前回に引き続き、生徒さんのリクエストでMrs.GREEN APPLEの「GOOD DAY」でレッスンしました。 基礎練習では、さまざまなステップの練習をしました。 振り付けの中に組み込みました。 今日で振り付けは完成した […]
「KPOP」六本木教室 2026-4-26-no0266-2880
- 公開日：
こんにちは！ Kurumiです☺︎ 本日はK-popの生徒さんでした🇰🇷 先週振り入れした”That’s No No”を音楽でdz […]
「ジャズダンス・Soranjiまとめ 回」池袋教室2026-4-26-no0050-1379
- 公開日：
こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はまとめ回でした🪽✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・ラストパート振り入れ ・振付通し ラストパートだけちょっと曖昧なまま前回終 […]
「モーニング娘。 『Help me!!』 コピーダン ス/ダンス基礎」池袋教 室 2026-4-26-no0239-3030
- 公開日：
🎵『Help me!!』モーニング娘。 本日で課題曲の振り入れが完了しました✅ 次回から速度調整と基礎をメインに進めていきましょう❣️
【ヒップホップ】ソウルア ロー新宿スタジオ2026-4-26-no0019-1239
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おはようございま〜すJINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(オドロウゼ)→20分 […]
「on」 渋谷教室 2026-04-26-0211
- 公開日：
こんにちは！ 本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました！ アップとダウンの応用で、ジャンプを取り入れたステップを行いました！手と足の動きがバラバラで混乱しがちですが、1つずつ解 […]
「house dance基礎」渋谷教室2026-4-26no0058-1440
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のlesson（後半）は生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
「house dance基礎」渋谷教室2026-4-26no0058-1440
- 公開日：
Shiba junです。 本日のlesson（前半）は生徒様のご都合によりお休みです。 予定内容は基礎トレーニングでした。
「シアターダンス」新宿教 室2026-4-26-no0159-2999
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 肩のストレッチやアイソレーションを多めに入れて、よくできていました。 次回もフロアーのストレッチサポートしますね。
Le Sserafimでダンス！本八幡スタジオ2026-04-27-0034-1937
- 公開日：
基礎を行ったあとはLe Sserafimのスパゲッティという曲でのレッスン。アイソレーション満載なのでしっかり基礎もとりいれてできました。
REDRED！渋谷教室2026-4-25-no0042-1867
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのREDREDの振付をレクチャーしました！ 今日はサビの振り付けをやってみましたね！つま先の向きが大切です！
BANG BANG！高田馬場教室2026-4-25-no0042-2804
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでIVEさんのBANG BANGという曲の振付をレクチャーしました！ 今日はサビ前半をやってみましたね！次回も続きをしましょう！
Boom Boom Back⑧！渋谷教室2026-4-25-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、BE:FIRSTさんのBoom Boom Backの振付をレクチャーしました！ 今日はBBBは1番のサビ前までをやってみましたね！次回は1番を通してみましょう […]
Dynamite④！秋葉原教室2026-4-24-no0042-2576
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました！ 今日はBTSさんのDynamiteの振付をレクチャーしました！今日は2番サビ終わりまでをやってみましたね！次回 […]
Sweet Venom⑦！秋葉原教室2026-4-24-no0042-3019
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでENHYPENさんのSweet Venomの振付をレクチャーしました！今日は前回に引き続き踊り込みをしましたね！自信を持って踊りましょう！
ダウン！秋葉原教室2026-4-23-no0042-3009
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、アイソレーションとリズムトレーニングの基礎の内容をレクチャーしました！今日はダウンを重点的にやってみましたね！次回も続きをしましょう！