「レッスンノート」の記事一覧
「インパクト」 2025-12-07-0211-2868
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こんにちは！本日は、リズムキープ→ステップ→バトルの順番で進めていきました！ ステップでは、フライガールとロックザボートを取り入れて行いました！他にもフロアに入ってからのキックや飛び蹴りやジャンプなどバトルで使える・イン […]
「セプテンバーでハウス」心斎橋教室 2025-12-6-no0250-2813
- 公開日：
生徒さんのリクエスト曲、アース・ウィンド・アンド・ファイアーのセプテンバーでレッスンしました。 今までのレッスンでやったことのあるステップの応用編にチャレンジしました。 3歩だったステップが、4歩になったりと、より細かく […]
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2025-12-6-no0239-2904
- 公開日：
🎵『ベルベットの詩』back number 本日のレッスンにて振り入れが全て終了しました🎉 ダンスサークルの他のメンバーにも振付を教えられるように、次回から正確性を上げる期間に入りましょう […]
「振り付け」新宿教室2025-12-06-no0186- 2092
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レッスンお疲れ様です！ 本日は前回のレッスンから日にちが空いた為 ザ・ブラン・ニュー・ヘヴィーズの楽曲を使って フリーで体を動かす所から始めました、 その後今までのレッスンでやってきた内容を復習し練習しディスコでも使える […]
「カバーダンスレッスン」新横浜教室 2025-12-4-no0212-2892
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こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日から「Number_i」の「BON」のサビを振り入れしました🔥 Num […]
【12月高田馬場レッスン1 回目】高田馬場教室2025-12-6-no0257-2909
- 公開日：
お疲れ様でした！今日はロックステディの練習しました！アップの中でのアイソレ難しいですが頑張ってください！！
「本日のレッスン」 池袋 教室2025-12-06-no0429-2913
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本日はアイソレとウェーブ、８×2のコレオを行いました！初めてやる動きに苦戦していましたが 角度や上半身などで踊りに奥行きが出るように教えレッスンの後半には少しコツを掴めているように感じました。またウェーブも初めての時 […]
｢久しぶりのレッスン｣ 上野教室 2025-12-6-no0136-1990
- 公開日：
今日からレッスン再開でした！ 久しぶりということだったのでストレッチしっかり、アップもしっかりやっていきました。 振付はtearsを今日から練習していきます！ 最後バタバタと進めてしまったのでまた次回ゆっくりやっていきま […]
「R&B オリジナルコレオダンス」大宮教室 2025-12-06-no0261
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今日のレッスンお疲れ様でした😌💕 今日もR&Bテイストの振付をやりました〜！ 曲はエラ・メイ(Ella Mai)のBoo’d Upです♪ 4エイトだったのですが、振り覚 […]
「Hey! Say! JUMP 『encore』 コピーダ ンス」渋谷教室 2025-1 2-5-no0239-2935
- 公開日：
🎵『encore』Hey! Say! JUMP 本日はイントロ部分の振り入れを行ないました🍓 『encore』の中で一番難しい範囲を踊りきることができました🎉 次回は1番サ […]
「KPOP」新宿教室2025-12-5-no0159-2024
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は新曲を踊ってみて、 とても良かったです。 引き続き次回も新曲を振付していきますね。
「KPOP」新宿教室2025-12-5-no0159-2024
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 全体的なアイソレーションの動きや、 足の動きとてもスムーズになりましたね。 引き続きストレッチ、基礎もサポートします。
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2025-12-5-no0239-2904
- 公開日：
🎵『ベルベットの詩』back number 本日はメインサビのフロアダンスをメインに振り入れを行ないました🩰🎶 膝を伸ばしたまま股関節を回旋させる動きが多いので、膝が曲がら […]
「アイソレ+TWICEコピーダンス」上野教室 2025-12-05-no0261-2934
- 公開日：
今日のレッスンお疲れ様でした✨😌 前回に引き続き、アイソレーションとTWICE Feel Specialのコピーダンスをやりました！ アイソレーションは、徐々に可動域も大きくなっていて成長が […]
「気持ちで負けない」渋谷 教室2025-12-04-no0179-2577
- 公開日：
本日はヒットのトレーニングと、簡単なルーティンを行いました。ヒットはやればやるほど成果が見えてきます。逆にサボった分だけできなくなりがちです。レッスンのトレーニング中だけでも気持ちで負けないように、全集中して鍛えてい […]
「KPOP」新宿教室2025-12-5-no0159-2077
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 足首や膝の伸び方などとても良いですね。 引き続き股関節や付け根のトレーニングを続けてみましょう。 次回は新曲を振付していきますね。
「シアターダンス」新宿教 室2025-12-5-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振り付けを行いました。 前回同様、本番用の振付をメインに行いました。 今までのポイントよく改善できていますので、 さらに手首やポーズ一つ一つを決めるようにい […]