「HIPHOP基礎レッスン」横浜教室 2026-2-16-no0212-2870 公開日:2026年2月17日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 前回から時間が空いてしまい、振りのおさらいから始めましたが忘れてる事なくしっかり踊れていま […] 続きを読む
マグネティック本八幡スタジオ2026-02-17-0034-2802 公開日:2026年2月17日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは illitさんの曲の手振りを行いました。 指の体操は難しいのでしっかりはっきり見えるよう指導しました。 チャールストンにも挑戦しまたしっかり角度を意識しました。 続きを読む
「本日のテーマパークレッスン」新宿御苑教室2026-02-17-no0108-213 4 公開日:2026年2月17日 Azu先生のレッスンノート こんにちは。azuです☆ 本日のテーマパークレッスンはお休みとなりました。ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューの予定でした。 次回基礎トレーニングから始めましょう。 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2026-2-17-no0159-3007 公開日:2026年2月17日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、プリエ、振付、筋トレを行いました。 ウェーブのトレーニング、 アイソレーションとてもよくなりました。 ピルエットはスポットを意識してみてくださいね。 次回も基礎 […] 続きを読む
『HANAコピーダンス』池袋教室2026-2-17-no0025-2572 公開日:2026年2月17日 なかのあかね先生のレッスンノート こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めて行きました 本日はハナのコピーダンスをしました。 徐々に苦手な部分を克服できています。その調子で頑張りまし […] 続きを読む
『基礎練習』渋谷教室2026-2-15-no0025-2899 公開日:2026年2月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、ステップ練習の順でレッスン致しました。 ステップはお好きなアーティストの振り付けからピックアップして一つずつ練習しています。 一つずつできることが増えております、素晴らしいです。また宜 […] 続きを読む
『BTSコピーダンス』新宿教室2026-2-15-no0025-2057 公開日:2026年2月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 本日はご本人のご希望によりBTSのコピーダンスを行いました。 前回の続きです。 難しいステップがございましたが何度か練習の末、できるようになりました […] 続きを読む
『エスパ』渋谷教室2026-2-13-no0025-3001 公開日:2026年2月17日 なかのあかね先生のレッスンノート 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順でレッスン致しました。 振り付けはご本人のご希望によりエスパのダーティワークのコピーダンスを行いました。 飲み込みが早く、予定より多く進めましたね、素晴らしいです。これから […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室 2026-2-16-no0222-2777 公開日:2026年2月17日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの確認の順で進みました! 本番堂々と踊ってきてください!! 次回もよろしくお願いいたします!=”applemailsignature̶ […] 続きを読む
「本日のレッスン」池袋教室 2025-02-15-no0222-2671 公開日:2026年2月17日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! 間奏の部分も踊りきりましたね!! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」渋谷教室 2026-2-10-no0222-2616 公開日:2026年2月17日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! 本日レッスンお休みとなりました! ストレッチ、体幹トレーニング、動きを入れながらアイソレの練習を行う予定でしたので次回取り組みたいと思います! よろしくお願いいたします! 続きを読む
「XGにHypenotize!」西葛西教室2026-2-14 -no0168-2932 公開日:2026年2月17日 Koring先生のレッスンノート 本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました! 今回からXGのHYPNOTIZEを踊り始めました! すごくおしゃれで素敵な曲ですよね✨ 早速1サビの振り […] 続きを読む
「ペアコレオに挑戦!」西 葛西教室2026-2-12-no0168-2846 公開日:2026年2月17日 Koring先生のレッスンノート 本日も、ストレッチ→アイソレーション→振り入れ→踊りこみ→動画撮影という流れでレッスンを行いました! 今回から初のペアコレオに挑戦です! ペアコレオと言っても私とペアで踊るわけではなく、女性側の振り付けを素敵に踊りたいと […] 続きを読む
「k-popカバー Perfect Night」高田馬場教室2026-2-16-no0237-2964 公開日:2026年2月17日 みいさ先生のレッスンノート 今日は少し振りを足して、ルセラのPerfect Nightサビを仕上げました✨ 踊り込めて良かったです! 続きを読む
「本日のレッスン」渋谷教室2026-02-16-0263-2950 公開日:2026年2月16日 Remon先生のレッスンノート こんばんは^ ^ 本日のレッスンはtylaのCHANELをやりました⭐︎ 基礎はいつも通りアイソレーションからダウンアップの練習をしました! こつこつやっていきましょう♪ 体の使い方を含めてTikTokで流 […] 続きを読む
「シアターダンス」新宿教 室2026-2-16-no0159-1988 公開日:2026年2月16日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 プリエの角度とても良かったです。 その意識で重心を気をつけてみて下さいね。 次回は続きを振付します。 表現なども含めてサポートしますね。 続きを読む
本日のKPOPレッスン六本木 教室 2026-2-16-no0218-2880 公開日:2026年2月16日 kiyo先生のレッスンノート 本日のレッスンはストレッチ→基礎→振付を行いました 続きを読む
「コンテ②」渋谷教室2026-02-16-no0106-2293 公開日:2026年2月16日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の一時間ほどで、邦楽に合わせた振り付けを進めていきました! 音にもあわせつつ、でも自分の大きく動ける幅の限界をせめつつのふりつけ、激しくはないけどたくさん身体の動くふりでした!🙆 […] 続きを読む
「コンテ①」渋谷教室2026-02-16-no0106-2293 公開日:2026年2月16日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は渋谷で二時間連続でのレッスンを、すすめていきました✨ ウォームアップにプラスして、背骨の動きを中心に今日はエクササイズもしていきました🪽 続きを読む