「ステップ」 新宿教室 2025-12-14-0211-2944 公開日:2025年12月14日 NAGISA先生のレッスンノート こんにちは!今日は雨が降っていて寒かったですね☔️本日は、ストレッチ→アイソレーション→リズムキープ→ステップの順番で進めていきました! ステップでは、クラブ・ランニングマン・フライガールを行 […] 続きを読む
「ジャズコンテ②」渋谷教室2025-12-14-no0106-1024 公開日:2025年12月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 後半の時間で、ジャズコンテの振り付けを邦楽で合わせていきました! 音取り今回あまり急がずにフリを入れたので、その分大きく伸び伸び、アクセントで緩急を意識しました👀 ありがとうございました! 続きを読む
「ジャズコンテ①」渋谷教室2025-12-14-no0106-1024 公開日:2025年12月14日 NOZOMI.M先生のレッスンノート 今日は2時間連続でのレッスン、ジャズコンテで進めていきました✨ 今日はぐっと寒い日でしたので、いつもより時間をかけてのウォームアップと基礎を最初に行いました☂️ 続きを読む
「体重のかけ方」渋谷教室 2025-12-14-no0179-2455 公開日:2025年12月14日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回に引き続き、Baby Monsterのコピーダンスを行いました。前回少し手こずっていた早いステップがだいぶ軽くできるようになってきたので、もう少しクリアにできるように練習してみましょう。ステップをする時に、 […] 続きを読む
「kpopレッスン」渋谷教室2025-12-13-no0247-2780 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のkpopレッスンは前回の復習と続きを少し行いました!カウントで踊るのも大切ですが、音を聞いて踊るとわかりやすいので音を聞いて踊ってみましょう!来月もよろしくお願いします🙏 続きを読む
「Love On Topコピーダンス④」心斎橋教室 2025-12-13-no0250-2841 公開日:2025年12月13日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回に引き続き、生徒さんのリクエスト曲BeyoncéのLove On Topのコピーダンスをレッスンしました。今回が最終回でした。 肩のアイソレーションを練習して、振り付けで出てくる動きのブラッシュアップをしました。 ま […] 続きを読む
「アイドルレッスン」渋谷教室2025-12-13-no0247-2843 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のアイドルレッスン2時間目は1番最初の頭から振り落としを行いました!リズムのとり方が難しい振りでしたがよくできていました!来月もよろしくお願いします! 続きを読む
「アイドルダンスレッスン」渋谷教室2025-12-13-no0247-2843 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のアイドルダンスは山田涼介さんのSwitchのサビの続きを行いました!前回苦戦していたところしっかり練習されていて、踊れていました!!! 続きを読む
「HIPHOPレッスン」新宿教室2025-12-11-no0247-2827 公開日:2025年12月13日 F.uuフウ先生のレッスンノート 本日のHIPHOPレッスンは新しいコレオで前回の振りの苦手そうなステップなどを入れて行いました!次回も続きをやっていきたいと思います!!よろしくお願いします! 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-13-no0159-2497 公開日:2025年12月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回のパートがとてもスムーズでした。 引き続き次回も今回のテクニックのパートを、復習の上で次回は続きを振付しますね。 続きを読む
「誰がみても綺麗な角度」 渋谷教室2025-12-12-no0179-2577 公開日:2025年12月13日 otoha先生のレッスンノート 本日は前回に引き続き、ポップの基礎をメインとした振り付けを主に行っていきました。ポップの振り付けを踊る時、見せたい部分以外が動いてしまうと、あまり不思議に見えなくなってしまいます。特に、手の形や肘のシルエットがとても […] 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-13-no0159-2497 公開日:2025年12月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 アイソレーション、プリエ、タンジュを行いました。 全体的にルルベの高さやテクニック向上しました。 上半身をつけるときには腕の位置に気をつけてプリエしてみてください。 次回も基礎サポートします。 続きを読む
「ジャズダンス」新宿教室 2025-12-13-no0159-2497 公開日:2025年12月13日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレを行いました。 本日は足首、足のストレッチをメインに行いました。 後半とてもよくなったので、引き続き本日のメニューを繰り返してみてください。 続きを読む
「コピーダンス」神戸元町教室 2025-12-13-no0240-2264 公開日:2025年12月13日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日も、USJホラーナイトのダンスを練習していきました✨️ 練習を重ねる毎に、どんどん流れがスムーズになっていると思います!! ラストの部分は、2箇所間違えやすいところがあるの […] 続きを読む
「JAZZ」 神戸元町教室 2025-12-13-no0240-2097 公開日:2025年12月13日 me先生のレッスンノート お疲れ様です。 本日も、振付の続きを練習していきました! 難しい形の振付を入れていますが、形の取り方が体に染み付いてきたのではないでしょうか?? 流れが早い箇所は、動きをクリアにして音に間に合うように練習していきましょう […] 続きを読む
『本日のレッスン』新宿教 室2025-12-13-no0178-2561 公開日:2025年12月13日 HIRONO先生のレッスンノート 本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします。 続きを読む
綺麗に踊ろう!本八幡スタジオ2025-12-13-0034-2583 公開日:2025年12月13日 KANAKO先生のレッスンノート 基礎を行ったあとは ive heyaというグルーヴを使った振りに挑戦 手振りなどもしっかりあるので綺麗に見せることが重要です! 続きを読む
GO⑨!渋谷教室2025-12-12-no0042-1867 公開日:2025年12月13日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は前半は基礎練、後半はCORTISさんのGO!の振付をレクチャーしました! 今日は2番Aメロ後半をやってみましたね!まずは足から覚えていきましょう! 続きを読む
「シアターダンス」池袋教 室2025-12-12-no0159-2524 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 本番用の振付をサポートさせていただき、 全体的なジャズの使い方について詳しくご説明させていただきました。 次回は続きを振付しつつ、今回の […] 続きを読む
「KPOP」池袋教室2025-12-12-no0159-2055 公開日:2025年12月12日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回の振付を復習の上で今回は多く振りが進みましたが、とてもよくなりました。 引き続き次回はサビからの続きを振付していきますね。 続きを読む