「ルーズレッグ 」渋谷教室2025-9-7-no0172-2782 公開日:2025年9月7日 Yumi先生のレッスンノート Yumiです! レッスンお疲れ様でした✨ 今日は基礎練の後にウィルスミスのMen In Blackの曲で振り付けを進めました! ダウン、アップの他にルーズレッグのステップを覚えていただきました! 次回も続き […] 続きを読む
「HIPHOP 後半」 神戸元町教室 2025-08-06-no0240-2564 公開日:2025年9月7日 me先生のレッスンノート 後半もお疲れ様でした! 振り付けにアイソレーションを加えたり、一瞬形で止まるポイント等もお伝えしたので、今後も意識しながら覚えてみてください😊 次回もよろしくお願い致します! 続きを読む
「HIPHOP 前半」 神戸元町教室 2025-09-06-no0240-2564 公開日:2025年9月7日 me先生のレッスンノート お疲れ様です! 本日は2時間続けてのレッスンだったので、とても体力を使ったと思います💦 しっかりと踊り込めたので、いつも間違えやすかったところも原因を突き止めながら反復練習出来ましたね🥰 […] 続きを読む
「HIPHOPレッスン」川崎教室 2025-9-7-no0212-2858 公開日:2025年9月7日 Nanaka先生のレッスンノート こんにちは!ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日も前回の振りのおさらいをしてから新しい振り入れを入れました💭 今日の部 […] 続きを読む
「本日のレッスン」新宿教 室 2025-09-07-no0222-2671 公開日:2025年9月7日 MIZUHO先生のレッスンノート MIZUHOです! レッスンお疲れ様でした! ストレッチ、振り付けの順で進みました! 脳トレなところもありましたがなんとか踊れましたね! 次回もよろしくお願いいたします! 続きを読む
「HIP HOP」秋葉原教室2025-9-7-no0159-2046 公開日:2025年9月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的に前回のパートを元の速さでできたので、 とても良いです。 次回は更に後半を復習の上で続きの振付を踊ってみましょう。 続きを読む
「HIP HOP」秋葉原教室2025-9-7-no0159-2046 公開日:2025年9月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、を行いました。 肩の動きについて少し伺い、 全体的に肩甲骨周りのストレッチを、今後とも入れていきましょう。 動作改善のためにサポートしっかりさせていただきます。 続きを読む
「KPOP」新宿教室2025-9-7-no0159-2836 公開日:2025年9月7日 瑛莉花先生のレッスンノート こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 股関節や太もものストレッチなどとても可動域広がり良いですね。 引き続き基礎サポートします。 振付も途中までサビができたので、次回は続きを […] 続きを読む
「ヒップホップ中上級②」 渋谷教室2025-9-7-no0020-2828 公開日:2025年9月7日 OSAMU先生のレッスンノート 前回お休みでしたので復習後に振付です。POPINGの基礎が出来ているので魅せるテクニックを解説し楽しく踊りました。次回も弾けていきましょう。 続きを読む
「K-PO①」渋谷教室2025-9-6-no0020-1726 公開日:2025年9月7日 OSAMU先生のレッスンノート 久々のkpopは振りはシンプルですが運動量が多いです。とても疲れた様子でしたがこれから踊り込んで体力アップしちゃいましょう。 続きを読む
【ヒップホップ】新宿ワー クル2025-9-7-no0019-1239 公開日:2025年9月7日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ体操筋トレ 振り付け(RYUSEI)→ […] 続きを読む
「CALL CALL CALL!でヒップホップ」天王寺教室 2025-9-7-no0250-2679 公開日:2025年9月7日 大橋朱里先生のレッスンノート SEVENTEENの「CALL CALL CALL!」で振り付けを作り、レッスンしました。 普段、女性K-POPアーティストの曲でレッスンしているので、気分転換に、男性アーティストの楽曲にしました。 歌詞の意味に合わせた […] 続きを読む
「HOTコピーダンス⑤」天王寺教室 2025-9-7-no0250-2679 公開日:2025年9月7日 大橋朱里先生のレッスンノート リクエスト曲のLE SSERAFIMのHOTのコピーダンスレッスンの最終回です。 前回で全ての振り付けをマスターしたので、復習とポイントの説明をし、ブラッシュアップするレッスンでした。 顎のラインや、首の筋が出る女性らし […] 続きを読む
「All for youコピーダンス③」心斎橋教室 2025-9-7-no0250-2841 公開日:2025年9月7日 大橋朱里先生のレッスンノート 前回は引き続き、リクエスト曲のジャネット•ジャクソンのAll for youのコピーダンスレッスンを行いました。 素早く回す振り付けがでてくるので、腰アイソレーションを先にしっかり練習しました。 振り付けは順調に覚えてく […] 続きを読む
THUNDER②!高田馬場教室2025-9-6-no0042-2804 公開日:2025年9月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでSEVENTEENさんのTHUNDERという曲の振付をレクチャーしました! 今日はサビ後半の振付をやってみましたね!細かい動きも意識して踊りましょう! 続きを読む
ペーパー!高田馬場教室2025-9-6-no0042-1313 公開日:2025年9月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました! 今日はペーパーという動きをやってみましたね!手先までしなやかに使いま […] 続きを読む
Love 119⑦!秋葉原教室2025-9-5-no0042-2576 公開日:2025年9月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、前半は基礎練、後半は振付をレクチャーしました! 今日は前回に引き続きRIIZEさんのLove 119の振付をレクチャーしました!今日はCメロとラスサビ頭をやっ […] 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2025-9-5-no0042-2335 公開日:2025年9月7日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 続きを読む