「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-1-6-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続のレッスンでしたが、最後まで集中力を保ち、リズムにしっかり乗った動きができていました。特に重心の使い方が安定しており、HIPHOPらしい落ち着いたノリ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「HIPHOP基礎」札幌教室 2026-1-6-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ リズムが安定しており、落ち着いたHIPHOPらしいノリがとても良かったです。無理のない動きの中で質が上がってきているので、この感覚を大切にしながら継続していき […]
「KPOP」池袋教室2026-1-30-no0159-2951
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 本日は前回の復習のうえで進めましたが、 早いパートがよくできました。 引き続き次回はブレイクパートを仕上げますね。
「KPOP」池袋教室2026-1-30-no0159-2951
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のステップがスムーズになり とてもよくできました。 引き続きアイソレーションなど基礎のパートについてもサポート致しますね。
「KPOP」池袋教室2026-1-30-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。 全体的なアームスやダウンなどが良くなりました。 今回はカウントなど難しい中よくできていましたので、 引き続き次回は今回の続きを振付してい […]
「Hey! Say! JUMP 『ファンファ ーレ！』 コピー ダンス」渋谷教室 2026-1 -30-no0239-2935
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🎵『ファンファーレ！』Hey! Say! JUMP 2レッスン目は新課題曲の振り入れに入りました！ 約1時間半の練習時間で通常スピードで踊れるようになりました💨🎶
「Hey! Say! JUMP 『愛よ、僕 を導いてゆけ』『Anthem 』 コピーダンス 」渋谷教室 2026-1-30-no0239-2935
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🎵『愛よ、僕を導いてゆけ』Hey! Say! JUMP、『Anthem』timelesz 1レッスン目は前回と前々回に振り入れした2曲の振り返りを行ないました❤️ […]
「アイドルダンスレッスン」 渋谷教室 2026-1-29-no0164-2741
- 公開日：
1/29 この日もブラッシュアップがんばりました！ とても体力勝負だと思いますが、以前より細かいポイントに注意しながら踊れています！！ 応援しています📣✨ありがとうございました！
「ステップレッスン」 秋葉原教室 2026-1-29-no0164-2976
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1/29 引き続きステップ練習です！ ランキングマン、ポップコーンなどhiphopの基礎ステップをたくさんレクチャーさせていただきました！ 前回やったロジャーラビットはとても良い感じになっていました👏&# […]
「ガールズヒップホップコレオレッスン」 池袋教室 2026-1-29-no0164-2008
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1/29 生徒様リクエストでガールズヒップホップのコレオを行いました！ 振り覚えが早くなり、細かいところも注意しながら踊り込むことができました！ 次回残りの振付も行います！ありがとうございました！
「WHERE YOU ATレッスン」 渋谷教室 2026-1-28-no0164-2001
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1/28 Where you atラストでした！ 前回振り入れは終わったので原曲チャレンジしてみました✨ めちゃめちゃ良い感じでした！ヒップホップ系の振付、お似合いでした👍🏻 […]
「Mr.Snowmanレッスン」 新宿教室 2026-1-28-no0164-1954
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1/28 Mr.Snowmanラスト ワンコーラス繋げました！ 一つ一つのシルエットに気をつけながら上手に踊ることができました✨ 次回新しい振付やりましょう！ありがとうございました！
「アイソレレッスン」 秋葉原教室 2026-1-28-no0164-2976
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1/28 この日もステップ練がんばりました！ 新しくアイソレの腕のウェーブを覚えました！ 細かい地道な練習ですが、まずは順番を覚えてからスピードアップさせていけるようにゆっくり頑張りましょう🔥 ありがとう […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-13-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 音の取り方が安定しており、動きにHIPHOPらしいノリが出てきました。振りへの理解も早く、全体の流れがきれいでした。この調子で表現力もさらに伸ばしていきましょ […]
「Olly Murs feat. Flo Rida 『Troublemaker』 HIPHO P」関内教室 2026-1-30-no0239-2954
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🎵『Troublemaker』Olly Murs feat. Flo Rida 本日のレッスンにて振り入れが全て完了しました🎉 次回から復習と動きの微調整をメインに進めていきましょう&#x […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-28-0167-2930
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 落ち着いたHIPHOPらしいノリがとても良かったです。無理のない動きの中で質が上がってきているので、この感覚を大切にしながら続けていきましょう。
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-28-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 振り覚えが早く、音にしっかり乗った動きができていました。エネルギーもあり、HIPHOPらしい勢いがとても良かったです。この調子で自分のスタイルを磨いていきまし […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-24-0167-2586
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 音の取り方が安定していて、動きにHIPHOPらしいノリが出てきました。振りへの理解も早く、全体の流れがきれいでした。この感覚を大切にしながら、さらに表現の幅を […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 2本連続のレッスンでしたが、集中力を切らさず最後までしっかり動けていました。音の取り方も安定しており、HIPHOPらしいノリがとても良かったです。継続して動い […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 全体の流れをよく理解しており、音の取り方が安定していてHIPHOPらしいノリが出ていました。動きに余裕も出てきているので、この感覚を大切にしながらさらに質を高 […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2461
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 振り覚えが早く、音にしっかり乗った動きがとても良かったです。特にアクセントの入れ方が上手く、HIPHOPらしさが出ていました。この調子で自分のノリを大切にしな […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2569
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お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 後半もかなりよくできていました！ しかしまだ形が決まりきってなく迷いが見えるところがあるのでそこをもっと改善していきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-23-0167-2569
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ リズムの取り方が安定してきており、HIPHOPらしい自然なノリがとても良かったです。力を抜いたときの動きが魅力的なので、今の感覚を大切にしながらこのまま続けて […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-18-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 後半も「Burning Flower」のサビを行い、サビの振り落としは全て終えることができました😊 最後ら辺のところは簡単のようで、実は体の形やアクセントが難しいところですので、沢山練習し […]
「コピーダンス」 神戸元町教室 2026-01-18-no0240-2975
- 公開日：
お疲れ様です！ 本日も「Burning Flower」を練習していきました✨️ 前半のレッスンでは、サビの半分を終え、1倍速で通すこともできましたね☺️ 諦めずに繰 […]
「アイソレ+TWICEコピーダンス」上野教室 2026-1-30-no0261-2934
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今日のレッスンお疲れ様でした💖 今日は、アイソレでは新しくウェーブを取り入れたのと、コピーダンスはポイント抑えてやりました！ 体のウェーブは、 首 → 胸 → 腹 → 腰と順番に通すイメージです。 最初は […]
「back number 『ベルベッ トの詩』 大学ダン スサークル振付提供 Freestyle」横浜教室 2026-1-30-no0239-2904
- 公開日：
🎵『ベルベットの詩』back number 前回のレッスンまでで振り入れは全て完了したので、本日から動きとリズム取りの細かな調整に入りました🎶 次回も復習と調整をメインに進めていきましょう […]
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 振付を、行いました。 全体な基礎のパートがとても良かったです。 引き続き次回も全体を通して踊れるようにサポート致しますね。
「KPOP」高田馬場教室2026-1-30-no0159-2729
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、アイソレーション、筋トレを行いました。 前回のステップの復習をしてくださり、 とても良くなりました。 引き続き次回もこちらやってみましょう。
｢コピーダンス🌌🌟｣札幌教室2026-1-30-no0210-2718
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はASTROのONEのコピーダンスの続きをやりました！ 前回はサビをほとんどやったので、今回はいちばん最後の部分を練習しました！ 足の動きはずっと一緒でも上半身の振りがバラバラで、その […]
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-22-0167-2930
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ リズムを意識した動きが安定してきており、前回よりもノリが出てきました。振りが速くなると少し力が入りやすいので、次回は音を全部追わず「止め・抜き」を意識してみて […]
｢コピーダンス🧤💚｣札幌教室2026-1-30-no0210-2254
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はNCT UのBaggy Jeansのコピーダンスをやりました！ 振り自体はそんなに大きく動くような振りではなかったですが、カッコよく魅せるのがとても難しかったです😖& […]
｢コピーダンス💎🤍｣札幌教室2026-1-29-no0210-2112
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回は何曲かのサビを練習しました！ サビだけだと短いですが、その中でもステップがあったりウェーブがあったりと色んな動きを練習することができました︎👍🏻 ̖́ […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2026-1-30-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(革命道中)→復 […]
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりましたが後半も続きをかなりよく踊れていたと思います！ その調子で来月も頑張りましょう！
「K-POP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2327
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで少し難しめの振りをやりました！ しっかり踊れていて振り覚えもかなり早くなっていてとてもいいと思います！ その調子で頑張りましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2715
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は既存の振り付けの続きをやりました！ 体の動かし方がむずかしく苦戦していたところがあったと思います！ そこをできるように頑張って練習していきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで後半は基礎に応用を重ねてやりました！ 応用でもしっかり使える基礎力が大事なのでそこを鍛えていきましょう！
「HIPHOP基礎」札幌教室 2025-12-21-0167-2262
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今回は2本連続ということで前半は基礎を固めました！ かなりよく動かせてきてはいますがまだ形が定まってないところがあるのでそこをがんばっていきましょう！
「カバーダンスレッスン」横浜教室 2026-1-29-no0212-2701
- 公開日：
こんにちは！ななかです🎀 本日もレッスンを受けに来て下さりありがとうございました✨️ 今日は新たに振りは進まずに、今入ってる所で丁度曲の半分くらいなので頭から今入ってる所までを […]
｢本日のレッスン｣新宿教室 2026-1-28-no0222-2616
- 公開日：
MIZUHOです！=”ltr”> レッスンお疲れ様でした！ ストレッチ、体幹トレーニング、動きを入れながらアイソレの練習の順で進みました！ 新しい動きもコツを掴めてきましたね！ 次回もよろし […]
｢コピーダンス🥷❤️🔥｣札幌教室2026-1-29-no0210-2877
- 公開日：
今日もありがとうございました！ 今回はきゃりーぱみゅぱみゅのにんじゃりばんばんのコピーダンスの続きをやりました！ 今回はサビの最後の部分をやりました！ いちばん最後の部分は手の振りが細かかったですが、ゆっくり何度も練習し […]