ジスのFlower新宿スタジオ2024-04-08-0034-12 66
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基礎を行ったあとは ブラックピンクのメンバーのジスの Flowerという曲のソロダンスに挑戦 お花をイメージしてるダンスなので 綺麗に手先を見せれるよう練習いたしました
「レッスンノート」の記事一覧
「ジャズ」池袋教室2024-04-08-no0106-2277
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今日は1時間、基礎練習を中心にレッスンしていきました！✨ ウォーミングアップとストレッチの後は、基本的なターンの復習と、ジャンプのコツをしっかり🙆♀ […]
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・スワローとそ の応用、捻り、対角線ステップ（1パターン）、2Step、ルー ズレッグ、3down 1upステップ、カギ脚のタップステップ・コ ンビネーション」渋谷教室2024-4-8no0058-1612
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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・スワローとその応用、捻り、対角線ステップ（1パターン）、2Step、ルーズレッ […]
「HIPHOP基礎+振り付け初回レッスン」大宮教室 2024-4-8-no0195-2379
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こんにちは！ レッスンお疲れ様でした。 今日のレッスンでは基礎練習をやってから少し振り付けをチャレンジしてみました。 生徒さんはとても振り覚えが早基礎練習も振り付けも結構多めに進めました！ 次回は基礎練習の追加と新しい振 […]
「本日のレッスン」新宿教 室2024-04-03-no0105-2266
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今日も先週の続きで charm holicのTOXICをオリジナルの振付で踊りました！ よくがんばりました！
「本日のダンスレッスン」神戸元町教室2024-04-07-no0053-2097
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本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 引き続きピルエット練習、うまくいけば振り付けを行う予定でした。 少しずつよくなってきていますが未だ実感、自信がない様子。回を重ねて自信をつけていただきたいと思います。
「自然な負荷」神戸元町教室2024-04-06-no0053-1663
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本日は前回のおさらいを行いました。前回より少し日が空いたので、チェックも兼ねておさらいをします。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム振り付け ストレッチではさらに柔軟力、そして体を温めるための負荷強めのストレッ […]
ルセラフィムコピー！ 新 宿教室 2024-4-7-no0188-2341
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4/7のレッスンでは、LE SSERAFIMさんのPerfect Nightのサビを進めました！ 足の運びが難しい振り付けでしたが、最後まで集中して取り組めていてとても素晴らしかったです！ 次回は総復習をしてサビを通せる […]
「ハンドウェーブ」横浜教室2024-4-7-no0109-2223
お疲れ様でした！ 4月入ってから最初のレッスンでしたね。 ストレッチ→アイソレ→リズムトレーニング→ウェーブ練習をしました。 ウェーブをやったことがなかったので、今回はハンドウェーブから行いました。一個一個アイソレみたい […]
『振り付け』浦和教室2024-04-07-no0178- 2252
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レッスンお疲れ様でした！ 今日は前回の復習と新しい振り付けを行いました。手と足がバラバラの動きの振り付けで早いので今日は腕だけ行いました！次のレッスンで足も付け足しますので曲で踊れるよう練習してみてください […]
「バズ恋(BUZZ LOVE)サビ」渋谷教 室2024-4-7-no0170-2315
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日も&TEAMさんのバズ恋(サビ)をレッスンさせていただきました。 [生徒様のグッドポイント] カウントで振りの復習をし、音で何回か踊った後は その振り […]
「ジャズダンスTearsまとめ」 池袋教室2024-4-7-no0050-1379
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こんにちは🌸講師のyu-kiです！ お花見日和ですねー！あったかい✨ 今日はまとめ回でしたので、たくさん踊りました^ ^ 速い曲だと忘れがちなのが、空間の奥行き💦 鏡で確認し […]
「Le Sserafim！」新宿教室2024-4-7-no0112-2164
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こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス🌸 踊る曲は本日から新しくLe Sserafimの曲！！ アイソレーションが難しい振付となっています😳 3分の1まで終わりました☺ […]
「Dynamite！」新宿教室2024-4-7-no0112-2377
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こんにちは！リカコです！ 本日は２回目のレッスン！！ アイソレーションなど一通りした後に、本日からDynamiteを始めました！ 肩払う振付まで行きました🌸！ 次回は続きやっていきましょう☺ […]
「ステップレッスン10回目 」渋谷教室2024-4-7-no0170-2270
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もステップの レッスンさせていただきました。 1.ステップ:チャールストン [生徒様のグッドポイント] 1.ステップしながら足を前にクロス する時に、つま先を […]
「22回目レッスン」池袋教 室2024-4-7-no0170-2078
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ステップ、ターンのレッスンをさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、胸、腰」の復習。 2.ステップはスライドの練習。 3.ス […]
【ヒップホップ】新宿ワー クル2024-4-7-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す🕺 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 振り付け(リ […]
ガールズ振りでの魅せ方本 八幡スタジオ2024-04-07-0034-2303
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基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
ガールズ振りのよさとは？ 本八幡スタジオ2024-04-07-0034-2303
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基礎を行ったのち 振り付けに入りました。 ヒップホップの基礎とガールズの見せ方を アドバイスしました。 空気感をつくったり 会場を沸かせるなどイメージを持つといいです。
「Go crazy & Get down振り付け」新横浜教室 2024-4-7-no0192-2362
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振り付けに挑戦したいとの事だったので、今回はクリスブラウンのGO crazyとバックストリートボーイズのGet downで踊ってみました！ 早い振り付けに苦戦はされてたものも、トライする姿勢が素晴らしかったです！ 1 […]
「バレエクラス🩰」西 日暮里教室2024-4-7-no0112-2312
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こんにちは！梨花子です！ 今回はバレエクラス！！ バレエ初心者からのスタートの生徒さんですが、今はタンジュなどもしっかりできる様になってきました！！ 引き上げ方もわかってきた様で、足も綺麗にタンジュできる様になってきまし […]
「yes or yes 3番完成！」西日暮里 教室2024-4-7-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 桜が綺麗になってきましたね！ 昨日お花見行ってきましたが少し散り始めていました☺️ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きyes or yesです！ 今回は3 […]
『本日のレッスン2時間目 』大宮教室2024-04-07-no0178-2276
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします
『本日のレッスン1時間目 』大宮教室2024-04-07-no0178-2276
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします
「楽しく、カッコよく踊るコツ」神戸元町教室2024-04-06-no0053-2240
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前回完成したONE BITEの通しを行いました。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 通し練習 ストレッチは本日不調の部分があったためにあまり負担をかけないようにしています […]
「今度からは応用も！」神戸元町教室2024-04-06-no0053-2264
- 公開日：
本日は前回の続きの振り付けを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーションはずいぶん上手になってきました。基礎が定着してきたらあとは応用！ 今はまだベーシックな基礎しかおこなっていないので […]
「POP基礎」札幌教室 2024-4-4-0167-2338
- 公開日：
お疲れ様です！sotaです！ 本日もレッスンお疲れ様でした！ 今日はポップの動きの中でもよく使うウェーブとサイドウォークをやりました！ 最初は動かし方だったり体重の乗せ方が難しいですがやればやるほどできるような技にもなっ […]
『基礎』浦和教室2024-04-06-no0178-2366
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レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･振り付けを行いました！前回の振り付けをメインで踊って少し続きの振り付けも入れました🍀 リズムをキープしながら曲で踊 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-6-no0159-2030
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、プリエ、タンジュ、筋トレ、アイソレーション、ピルエット、シェネ、振付を行いました。 アイソレーションとても綺麗になりました。 ピルエットも練習の成果でています。 スポ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-6-no0159-2086
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 コアトレーニング、筋トレ、振付を行いました。 今回チェックさせていただいた前回のパートがとてもよかったので、さらに表現してみると良いと思います。 ピルエットも早さがあって素敵です。 今回の振付は […]
「K POP」渋谷教室2024-4-6-no0159-2058
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 柔軟性向上してきましたね、その調子で引き続き基礎もサポート致します。 振付はとても前半仕上がってきて良いです。 つなぎの […]
『振り付け』浦和教室2024-04-06-no0178- 2252
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･前回の復習と新しい振付を行いました🌟約2分の振り付けですがリズムをキープして踊ることも出来てきましたɲ […]
『ステップ』浦和教室2024-04-06-no0178- 2345
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･リズムトレーニング･振り付けを行いました。 ダウンが少しずつ慣れてきてキックなども合わせて曲で行うことが出来ました✨️色んな曲でダウンをとって […]
「仕上げ！」六本木教室2024-04-0 5-no0168-2363
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本日もお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 遂にManiacの仕上げに入りました！ 振り入れは前回で終わったのでブラ […]
『振り付け』大宮教室2024-04-06-no0178- 2301
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･振り付けを行いました。 振り付けも基礎もできているのであとは見せ方を工夫すれば完璧です✨️イベント本番まで約１ヶ月ですがあと2 […]
「バレエクラス🩰」竹ノ 塚教室2024-4-6-no0112-2312
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こんにちは！梨花子です！ 今回はバレエクラス！！ フロアバー→プリエ、タンジュ、ジュッテ→センターで少しアダジオしました🌸 ルルベキープがとても上手くなっていました😳✨ 次回 […]
「yes or yes 3番開始💫」竹ノ塚 教室2024-4-6-no0112-2312
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きyes or yesです！ 2番までを少し復習し、今回は3番の最初の最初まで出来ました！ 次回は間奏部分です！ 後少しですね👏 宜し […]
「Fact check完成！」竹ノ塚教室 2024-4-6-no0112-2010
- 公開日：
こんにちは！ リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きfact checkです！ 本日でサビが終わりました👏 次回は少しやった後、Le Sserafimのブンブンをしようと思います&# […]
『振り付け』新宿教室2024-04-06-no0178- 2309
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はストレッチ･アイソレーション･リズムトレーニング･ステップ･POPを行いました。シェイクのステップは徐々に慣れてきて曲で通すことが出来ました✨️POPの振り […]
「②A Pale」 高田馬場教室2024-4-6-0174-2271
- 公開日：
後半は振り付けを進めていきました！ 前回の続きですね！ アイソレーションで行った ボディーウェーブがかなり散りばめられていましたね！本日特に難しかったのは、下からのウェーブです！腰がとても重要になってきます！腰から始まっ […]
「①A Pale」 高田馬場教室2024-4-6-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半は基礎練を行いました！ まずは腕の基礎練 […]
「新曲K-POP①」渋谷教室2024-4-6-no0020-17 26
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新曲スタート。始めて1年10ヶ月経ちましたが1番難しいダンスです。避けては通れないこの音の取り方とアイソレーションは練習曲にピッタリです。
「HIPHOP」池袋本店2024-4-5-no0181-2369
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今回はダウンについて言及しながらレッスンさせて頂きました！ 最初はやはりどうしても固くなってしまうもので、慣れる為には日常生活の動きとの差別化してしまう考えをとっぱらうことです！ 後半段々といいリラックスした状態を保てて […]
「HOPHOP基礎練習1」札幌教室 2024-4-6-0189-2305
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こんばんわ！Miku.Fです！🌟 本日のレッスン内容は、 ストレッチ→アイソレーション＋（応用編）→リズムトレーニング（アップとダウン）→ステップ（ポップコーン、パトブレ、ボックスなと）と、基礎練習メイン […]
「Famous (サビ)」渋谷教室2024-4-4-no0170-2822
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ウェーブ、TAEMINさんのFamous(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習 2.ハ […]
「HARDサビレッスン」渋谷教 室2024-4-4-no0170-1866
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーションとSHINeeさんのHARDの カバーダンス(サビ)をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習。 2. […]
「ラストFanfare :)」新宿教室2024-04-05-no0102-2081
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本日のカバーダンスレッスンでは 引き続きFanfareを行いました＾＾ 4回オーディション対策として 行ってきたので、振り付けやディテールなど とても素敵になっていたと思います☺️Ǻ […]
「HIPHOPレッスン☺︎」渋谷教室2024-04-05-no0102-2051
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本日のHIPHOPレッスンでは eill さんの 20を使用した オリジナルの振り付けを行いました！ KPOPレッスンから、HIPHOPレッスンに 前回から移行して練習をしていますが とってもしっかり練習してついてきてく […]