ストレッチ、体幹トレーニングのあと
プリエ1番から5番
ススーのあとパッセでバランスを取った後
シェネとピケターンとピルエットの練習

そのあと前回したKOKIAさんの
ゼロからの始まりという曲での振り付けの
おさらいと続きをしました。

重力を感じながら心を解放して
気持ちよく踊りきれました😊

ありがとうございました❣️