ストレッチ、体幹トレーニング
アイソレーション、リズムトレーニングに
前乗りを取り入れました。

そこからニュージャックスイングの
練習と
ポップコーンの練習をしました。

さすが普段ギターを弾いておられるので
飲み込みが早かったです！

汗いっぱいかいて踊って楽しんでもらえて
よかったです！

ありがとうございました😊