「記録として」神戸元町教室2024-04-17-no0053-2124
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本日はこの日までコツコツ練習してきた振り付けの最終レッスンとなります。 来月からはまた新しい振り付けでレッスンを行います。 いつもよりダンサーっぽい服装の生徒様。しっかり気合が入っています。 ストレッチ ↓ アイソレーシ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「メギツネレッスン」 上野教室 2024-4-9-no0164-2083
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4/9 この日もリクエスト楽曲の中でわからないところを中心にブラッシュアップしていきました！ カウントを頭の中でしっかり数えながら、一つ一つの動きをはっきりめに踊ると理解しやすくなると思います！繰り返し何度も練習し定着さ […]
「4月リクエスト楽曲レッスン」 渋谷教室 2024-4-9-no0164-2230
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4/9 4月リクエスト楽曲レッスン 今月もリクエスト楽曲を極めていきました！ 軸が右左真ん中どこなのか、細かい手の動きなどを中心にゆっくり振付を確認していきました！ ハイペースでなかなか大変だと思いますが、一つやったこと […]
「I AMレッスン」 赤坂教室 2024-4-8-no0164-2333
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4/8 I AM 続きです！ 振付進みました！最後の4つポーズするところは身体の面を一つ一つ切り替えることが大事です！その後の振りもアイソレ意識で首とお尻をしっかり回していきましょう🎶 次回も続きます！あ […]
「hip-hopレッスン」仙台教室 2024-4-27-no0169-2191
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今日は、始めはK-POP志望でレッスン開始した生徒さんですが近頃は色々なジャンルを踊ってみたいとの事で本人の希望でRock danceのレッスンでした🎵 誰もがどこかで見た事あるダンスだと思いますがい […]
「基礎レッスン」仙台教室 2024-4-26-no0169-2361
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今日は基礎中の基礎、up&downと身体の軸となる体幹を鍛えるトレーニングをしました。 地道な努力って結構大変なものですがそこを苦痛にならないような内容でながらトレーニングが出来るものを💡 結局楽 […]
「大人数がおどると？」神戸元町教室2024-04-16-no0053-1684
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生徒様の考えた振付の『全力反抗期』が完成しました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け修正 本日はリズムトレーニングを省いて振り付けを確認しました。 前回手の動きがメインになっていたところは足のステップをつけ […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-4-27-no0159-2391
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 基礎のところ前回よりとても良いです。 フラットバック重心の乗り方なるべく後ろに引かないようにやってみる […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-27-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。ストレッチ、筋トレ、ストゥニュー、振付を行いました。筋肉のつき方やバランスとても良いですね。 ピルエットも安定しているのでその調子です。 スクエアーから抜け出したり、角度や方向性とても良いので引き […]
「HIP HOP」新宿教室2024-4-27-no0159-2205
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションとても良いので引き続きヒップの方向に気をつけてやってみましょう。どこが動いているかを […]
「足先ステップ」池袋教室 2024-4-27-no0175-2245
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筋トレから、リズム、クラブステップ、キックウォークを練習！体重の乗り方が上手になってきました！力の抜き方が難しいですが 慣れてきたのでどんどんステップと上半身の連携にも取り入れていきましょうー！
「リクエスト曲」池袋教室2024-04-27-no0106-2277
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今日はタップダンスも習われてる方と秋にある大会に向けての振り付けを行っていきました！ ベースはジャズですが、そこから生徒さんご自身でタップの要素を入れたいと言うことで、今日は運動量多めでしたが、振り付け最後まで頑張りまし […]
「ショーケースネタ RB ver.」 東京新宿教室 2024-04-27-no0183-213
- 公開日：
本日の新宿マンツーマンはお休みとなりました。 実施する予定だったレッスン内容はショーケースで踊るR&Bの振りをやらせて頂く予定でした。 ご体調が優れないとのことでしたので お大事になさってください。 iPhone […]
「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539
- 公開日：
今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です！ 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]
「Beyoncéダンス2時間レッス ン」代々木教室2024-04-25 no 0048 1539
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今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん いつもは新宿だが、スタジオがとれず代々木にして頂き感謝です！ 今回コピーは最後までいったので。次回はヒールを履いてがんばりまーす […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-26 no 0048 1400
- 公開日：
フリ覚えもよくなってきた生徒さん^_^ すごく楽しんでもらえて最高です。 柔軟性もつきさらに女性らしい動きに お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニン […]
「セクシーダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-24 no 0048 1400
- 公開日：
本日キャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-22 no 0048 1562
- 公開日：
今回発表会がんばりました！！ 自分でも上達した姿に大満足！ さっまた次なるステージに向けて頑張ろ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-21 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールの上達が早い生徒さん！ どんどん難しいフリに挑戦！！ 今回は少し細かく早いフリをやりました！ でも、難なく踊っていて頑張ってました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソ […]
「Genie in a bottle」 新宿教室 2024-4-27-no0180-2247
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ アイソレーション ↓ サビの後半の振り入れ ↓ サビの最初から振り付け確認 ↓ 動画撮影 本日実施する予定だったらレッスン内容は以上です！ 次回この予定で […]
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-17 no 0048 1816
- 公開日：
これからJAZZの基礎も取り入れさらにステップアップ中の生徒さん！ がんばりましょう！ お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-04-16 no 0048 2024
- 公開日：
リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない！ めっちゃ頑張ってるし、楽しんでもらって嬉しい！ そして、女子会みたいにおし […]
「超入門ガールズ2時間 ダンスレッスン」新宿教室 2024-04-16 no 0048 2024
- 公開日：
リズム感が全くなくても、ダンスをしたいっていう気持ちで始めた素敵な生徒さん、やる前から諦めちゃう人が多いけど、どんな事も挑戦しないとわからない！ めっちゃ頑張ってるし、楽しんでもらって嬉しい！ そして、女子会みたいにおし […]
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-04-10 no 0048 1972
- 公開日：
私主催の発表会に出演を控えてる生徒さん！ 初めてのステージにも挑戦！！ さっラストレッスン！！ 後は本番 頑張ろう！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムト […]
「ヒールダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-09 no 0048 1970
- 公開日：
ヒールの上達が早い生徒さん！ どんどん難しいフリに挑戦！！ 教えてる私もやりがいが増えます！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ウォーキング ・コンビネーション
「キッズダンスレッ スン」新宿教室202 4-04-09 no 0048 1816
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「②A Paleラスト！」 高田馬場教室2024-4-27-0174-2271
- 公開日：
後半は振り付けの練習を行いました！ 本日でラストのコレオでしたね！ 今日はどこで音を取ってるかや 体の使い方などを細かくレッスンしていきました！ 振り付けの上手さはやはり基礎練で積み上がるものですが、取ってる音ぴったりと […]
「DREAMY COLORレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-2074
- 公開日：
後半です！踊り込みの時間になりました！ 綺麗めな振りがたくさん出てくるのでカウント分たっぷり伸ばすことを中心にアドバイスさせていただきました！ アドバイスを忠実に踊りに取り入れてくださり久しぶりのダンスでしたがとてもよか […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」新宿教室2 024-04-03 no 0048 1562
- 公開日：
今回発表会を控えているため、踊り込みを頑張りました！ 覚える内容が多すぎて、少し焦ってしまいますが大丈夫！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」新宿教室2 024-04-03 no 0048 1562
- 公開日：
今回発表会を控えているため、踊り込みを頑張りました！ 覚える内容が多すぎて、少し焦ってしまいますが大丈夫！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング […]
「①A Pale」 高田馬場教室2024-4-27-0174-2271
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はWAACKとVOUGEのレッスンでした！ 本日は2時間レッスンでした！お疲れ様でした♡ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです 前半の基礎練まずはアイソレーションから行いま […]
「dreamy colorレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-2074
- 公開日：
4/7 dreamy color続き だいぶ期間が空いてしまいましたが、復習してきてくだり振り覚えもとっても早かったです！！ 前半のレッスンで復習も込みでワンコーラス分振り写し終わりました👏Ἷ […]
「Firebird」 池袋教室2024-4-27-0174-2237
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日のレッスンではAぇ!groupのFirebridを行う予定でした！風邪流行ってるのでお大事にしてくださいね🙇次回のレッスン宜しくお願いい […]
「LOVE TORIGGER」 新宿教室2024-4-27-0174-2306
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日のレッスンはお休みでした。 本日はSnow ManのLOVE TORIGGERを行う予定でした。また次回のレッスン宜しくお願いいたします。
「Beyoncéダンス時間レッス ン」新宿教室2024-04-08 no 0048 1539
- 公開日：
今日からビヨンセのSingle readyのpvのパロディ！ 毎回コピーのダンスの生徒さん でもただ踊れるより上手になりたいから、 しっかり基礎も頑張ってまーす 今日もたくさんおどりました！ お疲れ様でした♡ ありがとご […]
「KPOP入門 ダンスレッスン 」新宿教室2024-04-08 no 0048 2198
- 公開日：
仕事忙しいなか頑張ってくれて嬉しいですね！ 遅い時間でしたが楽しく、後は寝るだけ！ リフレッシュできたな？ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コン […]
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-04-08 no 0048 1972
- 公開日：
私主催の発表会に出演を控えてる生徒さん！ 初めてのステージにも挑戦！！ 鏡なしで猛練習、頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コ […]
「ヒール2時間レッス ン」六本木教室202 4-04-03 no 0048 1972
- 公開日：
私主催の発表会に出演を控えてる生徒さん！ 初めてのステージにも挑戦！！ 嬉しいかぎり！ 頑張ろう！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-04-08 no 0048 1459
- 公開日：
今一つの作品を完璧に踊るため猛特訓！ 毎回楽しんでくれていて嬉しいですね！ 本日は2時間つめつめ汗だくレッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ […]
「ガールズダンス2時 間レッスン」渋谷教室2 024-04-08 no 0048 1459
- 公開日：
今一つの作品を完璧に踊るため猛特訓！ 毎回楽しんでくれていて嬉しいですね！ 本日は2時間つめつめ汗だくレッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-06 no 0048 1431
- 公開日：
来週私が主催する発表会に出演してくれる生徒さん！ 大詰めの練習！今日が本番前ラスト！！！！ 後は本番楽しむのみ！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレー […]
「KPOP入門 ダンスレッスン 」新宿教室2024-04-04 no 0048 2198
- 公開日：
大好きなニュージーンズを踊れるようになりたい生徒さん 仕事忙しいなか頑張ってくれて嬉しいですね！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・基礎リズム ・コンビネーショ […]
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-04-03 no 0048 1972
- 公開日：
私主催の発表会に出演を控えてる生徒さん！ 初めてのステージにも挑戦！！ 嬉しいかぎり！ 頑張ろう！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-04-02 no 0048 1431
- 公開日：
来週私が主催する発表会に出演してくれる生徒さん！ 大詰めの練習！この努力がステージで必ず実ります！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コン […]
「ゆっくりスタート！」新 宿ハウス教室2024-4-27-no0112-2377
- 公開日：
こんにちは！リカコです。 今回はKPOPクラス！ 本日はゆっくりストレッチ重点的にスタートして行きました💫 前回の続きのDynamiteの振付をゆっくり復習から始め、本日は4分の1くらいまで進みました！ […]
「plot twistレッスン」 渋谷教室 2024-4-7-no0164-1975
- 公開日：
4/7 新しくTWSさんのplot twistを行いました！ この日に入れた振りは、止めるところが多いので体幹を使ってキレ意識で踊っていきましょう！ 速いスピードについていけるようにがんばりましょう〜💫 […]