「レッスンノート」の記事一覧
『新しい振り付け』池袋教 室2024-4-18-no0025-1801
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
『ステップ練習』渋谷教室 2024-4-18-no0025-1885
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日はストレッチ、アイソレーション、振り付けの順で進めていきました。 ストレッチを入念に行って、新しい振り付けに入りました。 前回より少しテンポの速い振り付けとな […]
「ビリー・アイリッシュ bad guy ③」札幌教室2024-4-24-no0151-2385
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で復習の後に新しい部分を進めました!! 新しい部分が少し腰を曲げる振り付けがあり、そこに苦戦が見られましたがアイソレーションもしっかりレッスンで行っていきますのでだんだんで […]
「PSYCHIC FEVER Just Like Dat.①」札幌教室2024-4-24 -no0151-2019
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でコピーレッスンを行いました!! 曲自体すごく難しく、今までやったことないようなステップも出てくるので大変だとは思いますが予定してた部分まで進める事ができました […]
「ビリー・アイリッシュ bad guy ②」札幌教室2024-4-23-no0151-2385
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で復習と新しい部分の振り付けを進めていきました!! 復習はしっかりとできていて、新しい部分の振り付けでは振りのタイミングに苦戦が見られたのでたくさん曲を聞き、たくさん体に染 […]
「ILLIT Magneic」札幌教室2024-4-23-no0151-1905
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でレッスンを行いました!! 最近流行りの曲で生徒様の好きな曲だったので飲み込みが早く曲への理解もありとても踊りやすい曲でした!! 細かい部分もしっかり指導する事もでき、 […]
「初回レッスン」札幌教室 2024-4-23-no0151-2383
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は初回レッスンと言う事で、ストレッチ▶︎アイソレーション▶︎基礎▶︎リズムトレーニング▶︎ステップこのような流れで社会から盛りだ […]
「BABYMONSTER SHEESH」札幌教室2024-4-22-no0151-2002
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こんにちは!!Mikuです!! 本日もオーディション対策レッスンと言う事で 曲名はギリギリまで明かさずレッスンを行いました!! サビ部分全てコピーすることができ、細かい部分の指導もさせていただきました!! アイソレーショ […]
「SOULレッスン」新宿教室 2024-04-24-n0185-2384
- 公開日：
こんばんは！ 本日は2回目のSOULレッスンでした◎ 基礎を説明しながら行い、新しいステップを２つお伝えしました！ 前回の分と繋げていろいろな曲で踊りましたが、 どのステップもかるくふめており、とてもよかったです！ また […]
「Le Sserafim Smart③」札幌教室2024-4-22-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③と言う事で、Smartが終わりました!! 振り付けもしっかり覚えていただけていて、曲の速さも0.75から原曲の速さで踊る事もできました☺︎ 初めて原曲で踊れた曲なので […]
「ビリー・アイリッシュ bad guy ①」札幌教室2024-4-21-no0151-2385
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でビリー・アイリッシュのbad guyの曲で韓国の振付師さんが踊ってる作品のコピーを踊れるようになりたいとの事で そちらのコピーレッスンを行いました!! ダンス未経験との事 […]
「Le Sserafim Smart②」札幌教室2024-4-21-no0151-2105
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で振り付けが終わりました!! 復習もしっかりできていて、新しい部分のサビ終わりまでコピーをする事ができました☺︎ 細かい部分まで指導させていただけたので、とて […]
「THE BOYZ REVEAL②」札幌教室2024-4-21-no0151-2349
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で復習と残りの振り付けを進めていきました!! 復習もばっちりできていて、新しい部分も残りわずかだったのでしっかり覚える事ができました!! 前回足の幅が少し狭いと話しましたが […]
「なとり overdose⑤」札幌教室 2024-4-21-no0151-2194
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤と言う事で復習と新たに振り付けを進めていきました!! 復習はほとんどできていて、新しい振り付けにすぐ取り掛かる事ができました♪ 新しい振り付けに苦戦は見られずかっこよく踊っていただ […]
「ステップ練習」札幌教室 2024-4-20-no0151-2162
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でステップを覚えたいとの事で幾つかステップをマスターしていただきました!! ハッピーフィート、トゥループ、パドブレ を行いました☺︎ どのステップにも苦戦は見 […]
「BTS Boy With Luv②」札幌教室2024-4-20-no0151-2254
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は②と言う事で前回の続きの後に新しい部分の振り付けを進めました!! 前回の復習は完璧で練習をしていただけたのが見えて嬉しかったです!! 新たに進めた振り付けでは指先まで意識することに苦 […]
「Doja Cat」 新宿教室2024-4-24-0174-2218
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→筋トレ→振り入れです！ 本日も腹筋とお尻の筋トレ頑張りましたね☺︎ 夏に向けて頑張っていきましょう！ 本日もDo […]
「ichibanレッスン」 渋谷教室 2024-4-5-no0164-1944
- 公開日：
4/5 ichiban ラスト踊り込みです！ 最近、基礎練で行っているステップがレッスンの回数を重ねる度に上達していて素晴らしいです！ ichibanの振付にも色々なステップが出てきます！肩の力を抜いてリラックスしながら […]
「本日のダンスレッスン」渋谷2024-04-24-no0163-2127
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 次回lessonまで日程が空いてしまいますが 続きをやっていくので忘れずにお願いします。 お大事にして下さい。
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-24-no0159-1419
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 足先の伸び方とても良くなりましたね。 足先まで意識がいけると更に良いので引き続き練習していきましょう。 振付も前回から […]
「DALLA DALLA」 新宿教室2024-4-24-0174-2197
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はk-popレッスンでした！ レッスンの流れは ストレッチ→基礎練→振り入れです！ 本日の基礎練はウェーブを行いました！ 生徒さんアイソレーションかなり綺麗にできてきたので、応用のウェー […]
「hip-hopレッスン」仙台教室 2024-4-24-no0169-2347
- 更新日：
- 公開日：
今日はhip-hop基礎クラスでした。 リズムトレーニングに始まり今日はステップを中心にレッスンしました👣 ラダーを使って色々なステップの練習。 どこに軸、重点を置けば良いか感覚に少し気付いてもらえた […]
「基礎、ルーティン」横浜 教室-2024-4-24-no0157-1899
- 公開日：
KANAMEです！ レッスンお疲れ様でした。 アイソレーション良くなってきましたが胸の時ぶれがちなのでどこに動かしたいのかをしっかり意識して腹筋に力を入れて動かしましょう。 力抜いて動かしたらブレるので一つ一つ丁寧に […]
「基礎レッスン」仙台教室 2024-4-19-no0169-2361
- 更新日：
- 公開日：
今日はK-POP希望の生徒さんのレッスンでした。 今日が初めての初心者さんと言う事で 課題曲、Le SserafimのPerfect Nightを踊るためにはアイソレーション然りどんな練習が必要か💡 […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-24-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 久々に呼吸等やってみましたが、 以前のトレーニングもいきていますので、 無理せずコンディション万全にしながら 取り戻していきましょう。 オーディショ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-4-24-no0159-2144
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 プリエ、タンジュ、ロンデ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションはつま先体重になれてきたので、とても良いです。 アイソレーションも引き続き自主練していただくと […]
3D！ 上野教室 2024-4-24-no0188-2311
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4/24のkpopカバーダンスレッスンでは、ジョングクさんの3Dのサビを進めました！ 0.8倍速から原曲になると脚のステップが間に合わなくなってしまうため、何度も繰り返し行いました！体重の掛け方や足のつき方を確認しながら […]
「JAZZレッスン」川崎教室 2024-04-24-n0185-2295
- 公開日：
こんにちは！ 本日はJAZZレッスンでした◎ 立ち方の説明など基礎を行ったあと 振付を最後まで行いました🌸 覚えるのもとても早くなってきていて、とてもよいです！ また来月よろしくお願いします☺ […]
「新しい曲開始！」池袋教 室2024-4-24-no0112-2229
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス🌸 踊る曲は新しい曲！ テンポの良い曲です！ 曲調が速いので少し大変ですが音にハマると気持ち良いですね☺︎✨ 3分の1ほど終わ […]
「easy」池袋教室2024-4-24-no0112-1876
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafimの曲🎧 アイソレーションやウェーブが難しい曲です！ Le Sserafimの曲は身体のラインもとっても難し […]
「フォーコーナー」神戸元町教室2024-04-13-no0053-1663
- 公開日：
本日は前回の続きの振り付けを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ フォーコーナー練習 ストレッチではさらに効果を出すために、負荷をかけて行っています。しっかり呼吸しながらも効き目を実感しながら行っています […]
「もっと上手になりたい」神戸元町教室2024-04-13-no0053-2240
- 公開日：
本日は前回の続きを行っています。 新曲になってから少し進みを早くしています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング 体幹が強く、コアトレーニングは慣れてきた様子。体はまだ少し硬い […]
「twice終わり！」神田教室2024-4-24 -no0112-2320
- 公開日：
こんにちは！リカコです！ 今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きtwiceです！ サビの前を振りコピしていきました👏 覚えるのが早く、原曲で最後通せました😳✨ お疲れ […]
「TikTokバズリ振り②」新宿教室 2024-4-24-no0175-2057
- 公開日：
本日は、フライングターンを練習！動きのベースをつかむとパーツが動きやすくなりますね、コツをつかむのが上手なのでスムーズに出来るまで繰り返しましょうー！最後は先週の続きTikTok振りにチャレンジ！
「お大事に…」神戸元町教室2024-04-13-no0053-2044
- 公開日：
本日も通常通り、基礎から前回の続きを行っておりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ↓ クールダウン アイソレーションを終えたあたりで生徒様から〝腰の状態が良くない〟とお話を伺 […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-04-24-no0178-2116
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします
「SOULレッスン」横浜教室 2024-04-13-n0185-2389
- 公開日：
こんにちは！ ノートが投稿できていなかったようで申し訳ございません🙇♀️ 同時受講でのSOULレッスンでした！ 基礎練習をたくさん行い、ステップを行いました！ […]
「本日のダンスレッスン」 札幌教室 2024-4-23-0189-2305
- 公開日：
本日のダンスレッスンはお休みとなりました。 予定していたレッスン内容は、 ストレッチ→体感→アイソレーション→リズムトレーニングと、hip-hop振り落としの予定でした。 iPhoneから送信
ラストレッスン仙台教室2024-4-23 no0184-2244
- 公開日：
しばらく自主練にするとのことで、お家で練習できることを伝授しました。 女性らしく動けるストレッチ、足でリズムをとる方法など、遊びながらレッスンしました。 単純なリズムとりはできるので、少し崩していくのが身に付いたらさらに […]
『本日のレッスン』大宮教 室2024-04-22-no0178-2122
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 本日しようとしたステップ、振り付けは次回のレッスンで行います。よろしくお願いいたします