こんばんはー!講師のyu-kiです✨
今夜はヒールダンス2回目!
いよいよ本格的に動きのレッスンをしていってまーす👠
本日のレッスン内容
基礎トレーニング→ストレッチ→お尻のアイソレーション🍑→コンビネーション→振付
盛り沢山ですね♪
お尻(腰)の動きはヒールダンスでは最もよく出てくる動きのひとつ。
今日は基本的な動かし方から丁寧にレクチャーしました〜🤍
柔軟性がものすごくあるので、すぐ上手になれますよ!毎日のストレッチ、偉い👏
来月も楽しみです!
では、今月もお疲れ様でした^ ^🤍

yu-ki