トリートメント🪽原宿教 室2024-05-26-no0102-2417
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5/26のトリートメントレッスン前半は ITZYさんの ringo を行いました！ 自分のパートの振り付けをしっかり 覚えてきてくれていたので スムーズにレッスンを勧められました！ 後半に続きます＾＾
「レッスンノート」の記事一覧
「5月リクエスト楽曲レッスン➂」 渋谷教室 2024-5-30-no0164-2230
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5/30 前半です！ 5月リクエスト楽曲、この日のレッスンで最後まで振りをさらいました！ 1番でやった振りの繰り返しが多く出てきますが、要所要所シンメになったり振りが変わったりする所があるのでややこしいですよね […]
アイドルダンス🩰池袋教 室2024-05-24-no0102-2291
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5/24のカバーダンスレッスンでは 引き続き ドキドキラビリンスを行い、 ついに最後まで振り落としが完了しました！ 後半はアドリブなところも出てくるので また来月固めていきましょう＾＾ 次回もよろしくお願いします！ しゅ […]
「BIZCOCHITOレッスン➁」 池袋教室 2024-5-29-no0164-2008
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5/29 BIZCOCHITO続き 前回までのところ、よく覚えていてナイスでした！ 全体を通して背中を起こして胸を張って踊ることを忘れず、引き続き体幹使って止めの意識を持って踊れるように練習していきましょうὊ […]
MAESTRO🎵池袋教室2024-05-23-no0102-1911
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5/23のカバーダンスレッスンでは リクエストでmaestroを行いました！ 男性曲の醍醐味と言っていいほどの 力強いダンスで、 いつもと違う雰囲気でしたが さすがのセブチ愛で踊りこなしてくださいました:) また次回もよ […]
「ターン練習って大事」神戸元町教室2024-05-29-no0053-2098
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本日からサビの振り付けに入ります。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け コアトレーニングではより強度をあげて行ってみました。いつものコアトレのあと仰向けで寝転んで足を揃えて床から少し浮か […]
HypeBoy🐰神田教室2024-05-23-no0102-2251
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5/23のカバーダンスレッスンでは リクエストでHypeBoyを行いました！ いつもよりとっても細かく、手の振りや ステップに繋がりがない振り付けだったため とても難しかったかと思いますが 集中して受けてくださいました＾ […]
BYD☺︎神田教室2024-05-22-no0102-1814
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5/22のカバーダンスレッスンでは 引き続き振り付けの確認をメインに行い、 サビ後半の振り落としを行いました！ 座って踊る部分や、アイソレーションを 応用した振り付けなど、今回も とっても難しい振り付けでした 、、！ ま […]
「過去コレオレッスン➃」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103
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5/28 後半です ノイミーさんの「サマーチョコレート」レドベルさんの「ロシアンルーレット」の順番で行いました！ どちらも振付はよく覚えていてナイスでした✨ 手振りの時に変に力んでしまうことが多いのでもう一 […]
FANCY🤟🏻新宿教室2024-05-21-no0102-2331
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5/21のカバーダンスレッスンでは リクエストのFancyを行いました＾＾！ 腰のアイソレーションを自然かつ 綺麗に見せることや 手の使い方、角度など実は簡単に見えて とても難しい楽曲でした 、、！ また次回もよろしくお […]
「過去コレオレッスン➂」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2103
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5/28 前半です 過去コレオの続きです💫 この日はTWICEさんの「Like OOH-AHH」からスタートしました！ お尻をツイストするところの流れはとにかく姿勢が大事です！猫背にならないように気をつけ […]
Sheesh🤫新宿教室2024-05-21-no0102-2081
- 公開日：
5/21のカバーダンスレッスンでは リクエストのSheesh を行いました☺︎ サビをすでに自分で覚えてきたとのことで イントロからサビ終わりまで 一気に進めることができました！ 次回2番をメインに行い […]
LiLiA！渋谷教室2024-5-31-no0042-1629
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は後半にLiLiAという曲のオリジナル振付をやってみましたね！腰 […]
「SnowMan【W】コピーダンスサビ 後半」 新宿教室 2024-5-30-no0196-2373
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レッスンお疲れ様でした。 今回は、SnowMan「W」サビ後半の振りに進みました。 前回覚えた振りの復習がスムーズに終わったため、次の振りにすぐ進むことができました。 月2回なのでレッスンごとに間隔が空いてしまいますが、 […]
「YES or YESレッスン」 新宿教室 2024-5-28-no0164-2258
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5/28 YES or YES続きです！ 前回までの範囲、とってもよくなっていました！いつも一つ一つの振付を丁寧に踊ってくださっています！ クリアな踊り方が上手です✨ この調子でキレや力強さもつけていけるよ […]
［新しい曲］上野教室2024-0529-no0080-1 615
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本日は一週限定の新しい振り付けをしました！ いつもとは雰囲気をかえてジャズファンク！ 次回はリクエストの邦楽でやります。
「Number.i2回目」渋谷教室2024-5-31-no0098-2392
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いつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレを行ってから前回の続きでNumber.iさんの振り付けを練習しました！前回の部分はバッチリ覚えてきてくれてて、サビ完成しました！次回は総復習！頑張りましょう(*^^*)
Standing Next to You⑩！渋谷教室2024-5-31-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回から別の振付をやっ […]
Standing Next to You⑩！渋谷教室2024-5-31-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はJUNG KOOKさんのStanding Next to Youを踊ってみたいとリクエストがあったので、振付をレクチャーしました！ 今日は踊り込みをしましたね！次回から別の振付をやっ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-5-31-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、リズムトレーニングを行いました。 課題曲は前半丁寧にやっていけるとさらに良くなります。 全体的に良くなっているので、もう少し仕上げていきましょう。 オーディションの為の曲 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-5-31-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 オーディションの対策を行いました。 課題の振付はしっかりと入っているので、あとは表情やフレックスに気をつけてやっていた […]
「ダンス基礎レッスン」大宮教室 2024-5-31-no0195-2406
- 公開日：
こんにちは！ 本日は基礎追加をして最後通しでやってみました。 追加したダウンのコンビネーションと新しい基礎練習も次回またやります。 振り付けはサビ半分くらい終わりました。 次回は続きやる予定ですが、1月後になるのでまた最 […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-5-31-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、アイソレーション、振付を行いました。 つま先良く伸びていて、とても良いです。 ストレッチのパートもどんどん可動域が広がっております。 振付は前回 […]
「基礎レッスン5/31」大宮教室 2024-5-31-no0195-2379
- 公開日：
こんにちは、 本日のレッスンは基礎通し一回だけやってみて細かくチェックしています。 振り付けはサビ一回で終わらさす練習してみました。 最後まで振りできてよかったです！ 次回はプラス2×8で8×8を頑張 […]
「基礎hiphop」日暮里2024-05-19-no0163-2358
- 公開日：
今回は振り落としは無く、 スネイク、ロジャーラビットの確認を メインにやっていきました。 ポイントは保護者様へも口頭で お伝えした通りになります☺︎ 首アイソレは左右前後、 また前回よりもクリアになりました […]
本日のレッスン！高田馬場教室2024-5-31-no0042-2202
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後ろノリをやってみましたね！ 身体の使い方がアップダウンとは […]
「速さに負けないで」神戸元町教室2024-05-29-no0053-1733
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け アイソレーションは新しい項目を増やし、これまでよりもさらに応用して使えるよう、ステップをしながらアイソレーションを […]
「magnetic」天王寺教室2024-05-26-no0040-1962
- 公開日：
その後magneticのサビをしました。 細かい手振りがありテンポも速く 最初苦戦しましたがとても可愛く 踊れてました💓 次はしっかり踊れるように練習しましょう！
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-05-26-no0040-1741
- 公開日：
生徒さんのご都合によりレッスンできませんでした。 基礎のあと振り付けをする予定でした。 また次回よろしくお願い致します😃
「ボディウェーブ」梅田教 室2024-05-26-no0040-2381
- 公開日：
ストレッチとバレエエクササイズをしたあと アイソレーション。 そのあとウェーブの練習をしました。 背中を柔らかく使うのが難しそうでしたが 最後はできるようになってよかったです😃
「アイソレとウォーキング 」梅田教室2024-05-25-no0040-2381
- 公開日：
ストレッチしたあとアイソレーションを 丁寧に練習しました。 そのあと前回の復習の ウォーキングの練習をしました。 次回もよろしくお願いします😃
「基礎レッスン②」心斎橋 教室2024-05-18-no0040-1741
- 公開日：
その後リズムトレーニングしたり ステップしたり クロスフロアしたりしました。 最後はクールダウン。 たくさんいい汗をかけてよかったです😃
「基礎レッスン①」心斎橋 教室2024-05-18-no0040-1741
- 公開日：
久しぶりのレッスンでしたので ゆっくりと身体をほぐしてから ストレッチをしました。 そのあとアイソレーションの確認をしました。 続きます。