「アクロバット教室」池袋教室 2022-06-20-no0079-1679
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ついにハンドスプリング立ちました！ 着地の後に後ろに倒れてしまう部分を改善できるようにしっかり倒立の入り方を鍛えましょう！
「shine先生のレッスンノート」の記事一覧
「アクロバット教室」池袋教室 2022-06-13-no0079-1679
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ハンドスプリングに倒立の入り方が応用できました！ 立つ感覚を覚え始めてきたので、しっかり油断せずに着地狙えるようになりましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-06-07-no0079-1659
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基礎の動きを重点的に行いました！ 壁倒立が少しずつわかってきましたね！ 危険な技を安全に行えるように頑張りましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-06-08-no0079-1659
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壁倒立で維持ができるようになってきました！ 少しずつ基礎トレーニングをして倒立の技もできるようになりましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-04-19-no0079-1659
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ステップを覚えてきて振り付けもこなせるようになってきました！ 新しい動きが多い中ですが、できるように頑張りましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-04-11-no0079-1679
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今日は一人でヘリコプテイロとハンドスプリングがほぼ出来るところまで来ました！！ ヘリコプテイロはほぼ完成です！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-03-24-no0079-1679
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今日はヘリコプテイロがとても急成長でした！！ 足の振り方と腕の使い方、腰の使い方をしっかり覚えましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-03-13-no0079-1679
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本日よりハンドスプリングを始めました！ 補助があれば怖くない技です！ しっかりと肩の飛ばし方を覚えましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」池袋教室 2022-03-10-no0079-1679
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倒立ブリッジとヘリコプテイロが良くなってきましたね！ 次回からはハンドスプリング行ってみましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」西日暮里教室 2022-04-19-no0079-1659
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アップロックとプレッツェルを一気に行いました！ どちらも難しくすぐには覚えられないと思いますが、しっかりこなして他の技の基礎を作りましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-03-19-no0079-1659
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新しいステップを振り付けに入れました！ 振り付けの覚えも早くなってきてとても楽しくなってきてると思います！ ウインドミルもしっかりがんばりましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-02-18-no0079-1659
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本日は初めて三歩を行いました！！ すぐできたので筋が良かったと思います！ 全体的にリズム感もついて動きに慣れてきてる感じがあるのでどんどんネクストステップ行きましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-02-23-no0079-1659
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本日は新しいステップはせずに、これまでの復習とウインドミルの復讐をしました！ 転がる動きに慣れればすぐです！ 頑張りましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-01-28-no0079-1616
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本日のレッスンは生徒さんの都合によりお休みでした。 このご時世ですので、体に気をつけて運動できる時に頑張りましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-01-26-no0079-1659
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前回やったトップロックに足を少し付け加えて行いました！ 少し混乱してしまいましたが早い曲でも踊れてました！ 飲み込みが早いのでC.Cもやり、どんどん進んで行ってます！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2022-01-15-no0079-1659
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ブレイクダンスの立ち踊りと六歩を行いました！ 体験レッスンで行ったチェアーができるようになっていて感動しました！！ 頑張りましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-01-15-no0079-1616
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本日は立ち踊りをメインに行いました！ 怪我もあるとは思いますが、しっかりケアして他のダンスの楽しみ方もたくさんあります！ それが伝わったら嬉しいなと思います！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-12-30-no0079-1616
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本日は立ち踊りをメインに行いました！ ツイストステップは少し難しいのですが、やり方一つで慣れると思います！ バックスピンも引き続き頑張りましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-12-24-no0079-1616
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本日は基礎練から始まり、バックスピンに挑戦しました！ 回る感覚を少しずつ養っていけばパワームーブまでの道のりは早いです！ 頑張りましょう！
「パワームーブの体の使い方」池袋教室 2021-11-30-no0079-1581
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最後のレッスンでスワイプスが完成しました！ ナイスメイクです！ これからもダンス楽しんでくださいね！
「はじめてのダンス！」池袋教室 2021-11-01-no0079-1617
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ダンスが初めてということでダウンやアップ、うぇーぶなどできるだけで日常の音楽が少し楽しくなるような動きを重点的に始めました！ ダンスの本質は楽しさです！！ 楽しんでいきましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-11-21-no0079-1616
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動きにも慣れてきたところで、次は肘倒立をやりました！ 少し怖さがある分躊躇をしてしまいますが、慣れればしっかり安全な技です！ 頑張って行きましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-11-19-no0079-1616
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ある程度動きにも少しずつ慣れてきたところで今日はハイチェアーに挑戦しました！ まだまだ難しいことばかりですが、怪我に気をつけて楽しんでいきましょう！
「はじめてのダンス！」池袋教室 2021-11-01-no0079-1617
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ダンスが初めてということでダウンやアップ、うぇーぶなどできるだけで日常の音楽が少し楽しくなるような動きを重点的に始めました！ ダンスの本質は楽しさです！！ 楽しんでいきましょう！
「はじめてのブレイクダンス！」上野教室 2021-10-16-no0079-1616
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本日は初めてということでブレイクダンスの基礎的な動きや楽しさを知ってもらうための動きなどを行いました！ 大変なことも多いと思いますが頑張っていきましょう💪🏻
「本日のダンスレッスン」池袋教室 2021-10-12-no0079-1581
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本日のダンスレッスンはお休みになりました。 スワイプスがもうすぐできるということで基礎トレーニングなどをする予定でした！ 本当にもうすぐできます！ 頑張りましょう！！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-10-06-no0079-1581
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本日は完成を本当にあと一歩まで近づきました！ひたすらトライアンドエラーを繰り返していいところを見つけていけたらもういつでもできるようになると思います！！ ぜひ頑張ってください！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-22-no0079-1581
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本日は技の連発のための体の使い方を意識する練習を行いました！ どうしても次に行こうとすると力が抜けてしまう部分などの勢いの付け方をわかっていただけたと思います！ 目標に向かって頑張って行きましょう！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-15-no0079-1581
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1週間の間に少し痛めてしまった箇所などが出てきた為本日は技もやりつつ怪我の防ぎ方もお教えしました！！少しでも体の使い方でうまく怪我と付き合っていくのが大事ですね！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-15-no0079-1581
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1週間の間に少し痛めてしまった箇所などが出てきた為本日は技もやりつつ怪我の防ぎ方もお教えしました！！少しでも体の使い方でうまく怪我と付き合っていくのが大事ですね！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-9-08-no0079-1581
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少し間が空きましたが、自主練習を生徒さんが行っていた為、基礎力も上がり技の完成まであと間近となりました！！ この調子で頑張って行きましょう！💪🏻
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-8-23-no0079-1581
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本日は間があまり開かずにすぐレッスンだったので、前回伝えた使い方以外にも、次の段階の体の動きを伝えました！ 基礎練なども最初にしているため、少しずつ完成に近づいていると思います！ 頑張りましょー！
「パワームーブの体の使い方！」池袋教室 2021-8-20-no0079-1581
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今日はシャインです！ 本日のレッスンではやりたいパワームーブの体の使い方からできた時のイメージを重点的に伝えていきました！ 体の使い方によって怪我のリスクを抑えたら、筋肉以外でも動けるようにとたくさん体の使い方を伝えまし […]
「スワイプスとチェアーの基本！」池袋教室 2021-7-29-no0079
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こんにちは！shineです！本日は体験レッスンでした！内容はやりたいと思っている技のやり方をお教えしました！ また僕が大事にしている体の使い方を基礎の技「チェアー」を使い分かりやすく体に染み込ませるようなレッスンを行いま […]
「パワームーブの体の使い方」上野教室2021-2-21-no0079
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こんにちは！shineです！ 本日の体験レッスンでは、パワームーブの連発での悩みを、体の使い方などを意識して改善を目指してやりました！ 生徒さんも頑張ってレッスンについてきてくれたので、レベルアップが目に見えました！