「休講」札幌教室2024-6-21-no0151-2422
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。 本日踊る予定の曲は次回のレッスンで発表させていただきますね☺︎ まだまだ寒暖差が続くので体調に気をつけてお過ごしください♪
「レッスンノート」の記事一覧
「NCT127 Fact Check③」札幌教室2024-6-21-no0151-2307
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でサビの振り落としが終わりました!! 復習もしっかりできていてステップも忘れずにできていたのでとてもスムーズの進みました!! この難しい振りを短期間でできている生徒様の成長 […]
「シアターダンス」池袋教 室2024-6-21-no0159-2353
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付、ストゥニュー、ピルエットを行いました。 プリエのダイアグノの角度などよく取れています。 リズム感も前よりよくなっていますよ。 振付は歌振り […]
「ジャズダンス」池袋教室 2024-6-21-no0159-2055
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 セラバンド、ストレッチ、筋トレ、プリエ、タンジュ、振付、ピルエットを行いました。 指先の伸び方やアームスの使い方とても良いです。 内転筋を意識しながら プリエから伸ばすとさらに良いです。 タンジ […]
「VOGUE」秋葉原教室2024-6-21-no0159-2428
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。 アイソレーションや柔軟性がとてもよくなっていますよ。 地味なトレーニングですが、必ずダンスに活きていきますので基礎もしっ […]
「I’ll See You There Tomorrow サビ」 渋谷教 室2024-6-21-no0170-2206
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はTOMORROW×TOGETHERさんの I’ll See You There Tomorrow(サビ) とSHINeeさんのReplay(サビ)とENHY […]
「ダンスの基礎」2024-6-21-no0207-2437
- 公開日：
お疲れ様でした！初回レッスンという事でレッスンの方向性やこれからの組み立てを生徒様と沢山お話ししました！ダンスの基本を入れながらのコンビネーションでしっかり踊りきれました！⭐︎☺︎
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-06-20 no 0048 2198
- 公開日：
今日は少し元気ぐない生徒さんの悩み相談しながら、 レッスン！ 帰りには笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果ありますね！ 前からやってみたかったという、 TWICEの完コピに挑戦！本日２回目頑張りました お疲 […]
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-06-20 no 0048 1539
- 公開日：
2年間、月３回レッスン頑張ってくれた生徒さん！ 歳も近いので、いつも楽しくレッスンをしていましたが、今日でいったん終了。 またダンスしたくなったらまってます♡ お疲れ様でした♡ ありがとございました！ レッスン内容 ・ス […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-06-20 no 0048 1562
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-06-17 no 0048 1562
- 公開日：
本日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-17 no 0048 1459
- 公開日：
普段は身体を全く動かさないせいさんは、 毎回へとへと、でもこれがあるから健康でいられると。笑 レッスン頑張りましたー お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムト […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-06-16 no 0048 1431
- 公開日：
50代でもダンスを楽しんで頂いて嬉しい生徒さん！ 人生のご相談もしたりと！ 色々お互いシェアしながら楽しくレッスン！ 今日も楽しいレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
ヒップホップのターン新宿 スタジオ2024-06-21-0034-1266
- 公開日：
基礎を行ったあとは ダウンアップを使ってのターンの練習をしました 重心をどこにおいたらなどアドバイスしました
Beyond the way！渋谷教室2024-6-21-no0042-2318
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBeyond the wayという曲のサビの振り付けをレクチャーしました！ 体重移動を意識して踊れるといいですね^ ^ 次回も続きをやってみましょう！
Beyond the way！渋谷教室2024-6-21-no0042-2317
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はBeyond the wayという曲のサビの振り付けをレクチャーしました！ 体重移動を意識して踊れるといいですね^ ^ 次回も続きをやってみましょう！
クラブステップ③！渋谷教室2024-6-21-no0042-2335
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から積み上げたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ 今日は前回に引き続きクラブステップをやりました！今日は左右に移動をしてみまし […]
｢続き｣ 上野教室 2024-6-21-no0136-1919
- 公開日：
前回の続きの振付を進めていきました。 振付に出てくるステップの練習もしっかりしました！とても素敵に出来るようになっていました。 今日やった胸と明日と腰と肩を動かすのは少し難しいのでまた次回も練習します！
『基礎練習』渋谷教室2024-6-21-no0025-2405
- 更新日：
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こんにちは、あかねです。 本日もレッスンお疲れ様でした。 本日は初回レッスンでした。 元々アイドルとしてボーカルをされていたそうですが、そちらを引退し、その後メンズアイドルグループオーディションに向けて基礎練習からやって […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-21-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 本日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ２コマ目は振付の予定でした。次回復習しましょう！
「本日のjazzレッスン」新宿教室2024-06-21-no0108-2156
- 公開日：
こんにちは。azuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→アイソレ→振付の予定でした。次回しっかりストレッチから始めましょう。
ParadoXXX Invasion (サビ)」渋谷教室2024-6-21-no0170-2 282
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ENHYPENさんのParadoXXX Invasion(サビ)を レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰 […]
【ヒップホップ】高田馬場 ベースオントップ2024-6-21-no0019-1428
- 公開日：
こんにちは〜JINで〜す😊 本日のレッスンはヒップホップで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→25分、ストレッチ&筋トレ 振り付け […]
「だいしきゅーだいしゅき」 渋谷教室2024-6-19-0174-2236
- 公開日：
お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日は2番に突入しました！ 2番も順番があったりポーズがあったり、ポーズも比較的似ているポーズになるのでや […]
「ヒールレッスン」 六本木教室2024-06-12 no 0048 1972
- 公開日：
出張が多い生徒さん、仕事もハードながらの、 合間にダンスを楽しんでもらえて嬉しいです！ 今日から新しいコンビネーション！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズ […]
「KPOP入門レッスン」新宿 教室2024-06-10 no 0048 2198
- 公開日：
今日はお疲れモードの生徒さんも、 帰りにはリフレッシュして笑顔で帰りました！ ダンスはストレス発散や色々効果あります！ 今日は前からやってみたかったという、 TWICEの完コピに挑戦！ お疲れ様でした♡ ありがとございま […]
「Le Sserafimレッスン 」新宿教室2024-06-10 no 0048 1539
- 公開日：
今日はキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます♪ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-20-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、プリエ、タンジュ、振付を行いました。 足の裏の降り方やポーズの決め方についてご説明しました。 スタンスなど広く取れるとさらに良い […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-6-20-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、振付を行いました。動画用の振付を仕上げていきました。 前半の振付やフラッグのパートに関してしっかりと動きを固められるようにしていけるように次回も振付していきますね。 腕の筋力をつけつ […]
ILLIT！ 浦和教室 2024-6-20-no0188-2332
- 公開日：
6/20のレッスンでは、ILLITさんのMagneticのサビを進めました！手の動きが細かく、苦戦されていましたが、曲のリズムに合わせて踊ることができていました！ 本日もお疲れ様でした！ NATSUKI
「気持ちに芯を持つ」渋谷 教室2024-06-20-no0179-2429
- 公開日：
回転するフリつけ、バランス感覚の必要な振り付けでは気持ちを強く持つことも重要です。 下を向いてしまうと、自分のいる場所がわからず迷子になってしまう、また自信がなく見えると踊りにも影響するため気合いを入れて頑張りましょう […]
「位置を意識する」渋谷教 室2024-06-20-no0179-2429
- 公開日：
チームで踊る時には立ち位置、相手がどこにいてどういう構成なのかを意識することが重要です。またセンターとの位置関係を覚えて、1人でも練習できる様にしましょう！ iPhoneから送信
「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン）、downのリ ズム取り・基礎ステップ・ side walk+Reジェクト、捻り、対 角線ステップ2パターン、シャッフル+対角線ステップ、2S tep、ルーズレッグ、turn・コンビネーション」渋谷教室202 4-6-20no0058-1712
- 公開日：
Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所（前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール）、基礎ステップ・ side walk+Reジェクト、捻り、対角線ステップ2パターン、シャッフル+対角線ステップ、2St […]
「Yogurt Shake サビレッスン」 渋 谷教室2024-6-18-no0170-2386
- 公開日：
こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日もアイソレーション、ウェーブ、NCTDREAMさんのYogurt Shake(サビ前→サビ) をレッスンさせていただきました。 1.アイソレーション「首、肩、 […]
「アクセントを意識したら覚えやすい」京都河原町教室202 4-06-20-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、Tade Dust Bonbero”紫雲” 同じところで間違えちゃうので、集中的にやっていきました。 覚えるのが大 […]
「振り付けは流れを大切に ！」京都河原町教室2024-06-20-no0111-2395
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回は、Tade Dust Bonbero”紫雲” 最初もう少しだけ早い曲でやって行こうと思ってましたが、難しそうだったので少しだ […]
「boy with luvのコピーダンス⑥」 京都河原町教室2024-6-20-no0111-1824
- 公開日：
こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、BTS “boy with luv” ゆっくり音に合わせてっていうところから急に動きが激しくなる振り付けのところが […]
「本当の前屈とは？？」神戸元町教室2024-06-12-no0053-2098
- 公開日：
前回サビに進んだ生徒様。本日も続きを行っています。 ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け ストレッチが終わった後、生徒様から質問をいただきました。 開脚ストレッチの時、体を足の方に向けて前 […]
「指まで振り付け」神戸元町教室2024-06-12-no0053-1733
- 公開日：
本日はいよいよサビの振り付けを行います。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け これまでの振り付けも速く、細かく、苦戦していましたが、サビはまたさらに複雑になっています。 特に指を使う動 […]
クロスアップ！新宿御苑教室2024-6-20-no0042-2446
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日はアイソレーションを通して、アップのリズムをメインにやってみましたね！ […]
「BATTER UP」 新宿教室 2024-6-17-no0180-2313
- 公開日：
本日のレッスンはお休みになりました。 ストレッチ ↓ 体幹 ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り入れ 本日実施する予定だったレッスン内容はこちらです。 次回こちらの内容で行なっていきますので頑張りましょ […]
SuperNovaラスト！新宿教室2024-06-16-no0102-2014
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6/16のカバーダンスレッスンでは 進めていた楽曲ラストでした❤️🔥 最近は振り入れが2〜3回でおわり 流石の集中力に感動です✨ また次回もよろし […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-06-15-no0102-1917
- 公開日：
6/15のキッズレッスンでは、 アイソレーションをメインに行い 最後に少し簡単めなステップを 応用まで練習してみました！ 病み上がりとのことでしたが とても元気に踊ってくれていました😭✨ ま […]
オーディション対策 ❤️🔥原宿教室2024-06-15-no0102-2231
- 公開日：
6/15のレッスンでは、オーディションに向けて リクエストでいただいたaespaさんの楽曲の ラスサビ前から振りを進め、 サビの途中まで進めることができました☺︎ いつもと違うジャンルで難しかったかと 思い […]
「ジャズ」渋谷教室2024-06-20-no0106
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本日は初めましての生徒さんと体験レッスンの予定でしたが、急遽体調不慮のためお休みになりました。 暑くなってきましたね☀️水分とって、げんきになったらまたレッスンきていただけたら嬉しいです！
Supernova☺︎赤坂教室2024-06-14-no0102-2416
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6/14のカバーダンスレッスンでは リクエストをいただいていた aespaさんのSupernovaを行いました！ アイソレーションをメインに練習をして、 最後には少し振り入れましてみました＾＾ また来月もよろしくお願いし […]