今日のレッスンのポイントは
・遅いビートの時はより、ダウンのリズムをはっきりと見せる。
・つま先、かかとの使い方を意識的に行ってブレない軸を作る。
・上半身は力まず、リラックスして踊る。
です‼️

まだまだ寒い日が続くので、体も強ばったりしてると思うのでストレッチをよくして体のメンテナンスとケアもしっかり行っていきましょう！