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「レッスンノート」の記事一覧

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング（鳩尾を対 角線にコントロール2パターン）腰のバランスコントロー ルトレーニング（3パターン）、体幹の∞コントロール5 パターン・downリズム取り・基礎ステップ・捻り、対角線 ステップ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、スライド、シ ャッフル、ストンプturn・コンビネーション」渋谷教室202 4-6-24no0058-1612

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こんにちはShiba junです。 本日も基礎トレーニング、腰のバランスコントロールトレーニング、体幹トレーニング、リズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ、2Step、ルーズレッグ、スワロー、スライド、シャッフル […]
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「house dance ・アイソレーション（腰のコントロール3パタ ーン、鳩尾対角線コントロール1パターン、胸・腰の体幹 ∞2パターン）、基礎・downリズム、基礎ステップ・捻り、 対角線ステップ①、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、スラ イド、シャッフル、ストンプ、turn・コンビネーション」 渋谷教室2024-6-24no0058-1377

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こんにちはShiba junです。 本日もリズム取り・基礎ステップ・2Step、ルーズレッグ、捻り、対角線ステップ①、パドブレ、スライド、シャッフル、ストンプ、turn・を使って振り付けを踊り込みました。気持ち良く踊りき […]
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「アイソレーションから少 し応用」 新横浜教室 2024-6-23-no0191- 2371

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本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はアイソレーションを応用するところまで丁寧にやっていきました！！ 首は回すのが少し苦手そうでしたが 胸と腰は土台がしっかりしてきました！ 次回はさらに応用と振り付けまでいけた […]
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「house dance基礎・アイソレーション・腰のアイソレーショ ン3パターン、身体の体幹コントロール5パターン、リズ ム取り（ down）基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パ ターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、対角線ステップ ②、スワロー、turn・コンビネーション」渋谷教室2024-6-23 no0058-1440

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Shiba junです。 本日もアイソレーションと基礎を中心にし・downのリズム取り、基礎ステップ・捻り、対角線ステップ2パターン、2Step、ルーズレッグ、パドブレ、対角線ステップ②、スワロー、turnを組み合わせて […]
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