こんにちは！
あらお ゆりかです( ´•ω•`)

引き続きaespaの『Next Level』の完コピをしていきますよ！

今回からは細かいところを全部を通して出来る様に練習をしていきました！

・アップ
・アイソレーション
・ストレッチ
・振り入れ

お疲れ様でした！