本日は3月最後の通常レッスンでした！
16ビートも慣れてきたので
踵をイン・アウトと動かしたり、体重移動をしたり😌
前回練習したクラブを復習し、
さらにクラブをしながら歩くように交互に膝を上げる
複雑な動きにも挑戦しました✊🏼
上半身はフラつかないように、
踵とつま先の向きの変化をキープして続けることがポイントです✨
1時間の短い時間では考えることで精一杯になりますが、
少しずつ、身体に身を任せてみる瞬間が増えるよう染み込ませていきましょう🌈
今月やった基礎を、来月はルーティンに落としていきます！