「夏ソングでしっとり」渋 谷教室 2020-7-16-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、アイソレーションをし、つづきの振り付けに入りました！確認をしながら、しっとり雰囲気出して踊れていました^_^また次回も楽しみです […]
「レッスンノート」の記事一覧
「大きく踊ろう！」渋谷教 室 2020-7-16-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップストレッチをしたあと、アイソレをし、ハウスステップを取り入れた振り付けをしました。難しい部分も攻略して、頑張っていきましょうね！^_^
「ハロプロダンスコピー」 渋谷教室 2020-7-16-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、アイソレーションとフラットバックをした後、新しい振り付けに入りました！はじめてのコピーダンスです^_^普段の基礎練が活かされてい […]
「初レッスン」on dastudio2020-7-14 no 0048 1381
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category AYA先生のレッスンノート 本日は新規の生徒さんでした。 以前にバレエ経験がある方で、なお音楽の専門学生でもあるので、はじめてのHIPHOPダンスでしたが、基礎のアイソレーション、リズムトレーニングはパ […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-07-1 2-no0047-1293
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日はいつもの振り入れの前に簡単なステップを練習していきました！ 完コピだけだと中々ステップの練習をじっくりする時間がないので、改めて基礎力を強化していきました！！ ・ア […]
「ヒップホップ完コピ♪1 」新宿教室2020-07-12-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日はヒップホップの振り付けは一旦お休み致しまして、身体を隅々まで動かすことに焦点を当ててレッスンを行なって行きました！ 最後のストレッチは体を緩めてリフレッシュでき […]
「アイドル完コピ♪1」新 宿教室2020-07-10-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は前回行った生徒さんのお好きなアイドルの曲に合わせた振り付けの続きをやっていきました！ 難しいステップを一つ新たに追加して、引き続きステップ強化に取り組んでおりま […]
「ダンス初心者大歓迎♪」上野教室2 020-07-15-no0052
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アイソレーションをじっくり解説し、無理の無いストレッチと筋トレで身体をならしていきます。 ご希望のk-popのサビの部分をコピーし、振りうつしをしました。 可愛く素敵に踊れていました！ 色んな楽曲でご自身の魅力を最大限に […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷スタジオ2020-7-15-no0006-1071
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日のダンスレッスンはお休みとなりました^ ^ 新しい振付に入る予定でしたよ〜！ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「新しい振付でした♪」渋 谷スタジオ2020-7-15-no0006-1174
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付に入りました！ 全体的に難しい振付にはなっているので、 まずは曲に慣れる事と動きに慣れる事からスタートです^ ^ 次回で振付は終了の予定です〜♪ ・アップ ↓ ・ […]
「総復習でした^_^」渋谷ス タジオ2020-7-15-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 振付は前回で終わったので、 総復習をしていきました〜！ 細かい振付でしてがよく最後まで踊り切れました^ ^ 重心の使い方などもこれからやっていきましょう♪ ・アップ ↓ ・アイソレ […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-7-8-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 自粛明け一発目のレッスンだったので無理をせず、体が思い出せるようにゆっくり踊りました！！“ᕕ( ᐛ […]
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-7-8-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 自粛明け一発目のレッスンだったので無理をせず、体が思い出せるようにゆっくり踊りました！！“ᕕ( ᐛ […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-7-14-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 覚えたい振り付けがあるとの事で、動画を見て解説しながら振り写ししまし […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-7-14-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を経て ロジャーラビットをレクチャーしました。 覚えが早くなってき […]
「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-7-14-no0028-1372
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こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習をして、キックウォークをレクチャーしました。 最後は曲で何度もやりました […]
「完コピーダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 020-7-11 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート 何ヶ月かに渡り、K-POPダンスの完コピのフリ付けが終わり 今日はもっとPVに近づけるように。 細かい所の修正をしていきました 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション […]
「ストレッチレッス ン」渋谷ワークル 2 020-7-4 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 本日は、前回気に入って頂いたストレッチのリクエストぷらす姿勢レッスンをしました^_^ とっても為になったみたいで喜んで頂き。 とても嬉しいです^_^ 次回は久々にダンスレッス […]
「平井大 しっとりスロー ジャズ2」渋谷教室 2020-7-14-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は、クロスフロアをし、ターンやジャンプなど高度な技も挑戦！そのあとは、今まで習ったものを取り入れた振り付け。平井大の夏らしいしっとりなメロディにのせて踊りました！
「平井大 しっとりスロー ジャズ1」渋谷教室 2020-7-14-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレにフラットバック、プリエ など基礎を重点的に行いました！
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-7-14-no0050-1342
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本日のレッスンはお休みとなりました。 本日予定していたレッスン内容 アップ→柔軟体操→オフバランスを使ったステップの練習→コンビネーション 時世が落ち着きませんね… 急に周りで何が起きるかわからないのが怖い。。 次回 […]
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-7-14-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはお休みとなりました。この時間は基礎練をしたあと、ストレッチをし、振り付け入る予定でした！また次回を楽しみにしてます^_^
「ハウスステップ基礎！」 渋谷教室 2020-7-13-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日はアップストレッチをしたあと、アイソレをし、ハウスステップの練習をしました。体重の乗せ方が難しいですが、振り付けにカッコよく入れられるよう頑張っていきましょうね！
「ジャズファンク、ラスト ！」渋谷教室 2020-7-13-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、プリエとフラットバックをし、前回のつづきの振り付けに入りました！振り付け、ラストでした！次回からは新しい振り付けになります^_^
「ジャズファンク、ラスト ！」渋谷教室 2020-7-13-no0038-1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、プリエとフラットバックをし、前回のつづきの振り付けに入りました！振り付け、ラストでした！次回からは新しい振り付けになります^_^
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-07-13-no0040
- 公開日：
こんにちは❣️はらまきです。 本日のレッスンはお休みとなりました。 初めてのダンスとのことで どんな踊りをしたいかヒアリングしたあと ストレッチ、基本的な身体の動かし方や 体幹トレーニング […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-07-12-no0040-1270
- 公開日：
こんにちは！はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニングをしたあと アイソレーションとリズムトレーニング 今回も前回と同様 アイソレーションを踊りに活かせるように 足、肩、首、それぞれで音を取りながら […]
「house dance、4カウント取り基礎 ステップ」渋谷教室2020-07-13no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。本日のレッスンは4カウント取りの基礎ステップを練習しました。 リズムが慣れてきたのでステップの覚えが早くなったと感じます！ 腰のバランス切り替えが難しいそうですが、これもリズム同様に […]
「リズムステップ・キッズ hiphop」池袋教室2019-07-12-no0041-1332
- 公開日：
前回とは違う曲で振り付けやりました。 自分の動きチェックと振りの練習の為に、最後に動画もとりました(^^) 楽しく一生懸命レッスンを受けてくれました！
「今日のレッスン」千葉教 室2020-7-12-no.0049-1309
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こんにちは！asaco です！ リズムにのることと、身体の体重移動に重点を置いたレッスンになりました。 慣れるまでが大変ですが、コツコツと継続することが大切です！次回も一緒に頑張りましょう！ iPhoneから送信
【Kpop】高田馬場ベースオン トップ2020-7-12-no0019-1230
- 公開日：
こんにちわ〜JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、オーディションを控えた生徒さんのKPopの指導です😊 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン 振り付け(Kp […]
「グレイテスト・ショーマ ン！」渋谷教室 2020-7-11-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、プリエ など基礎練をし、前回のつづきの振り付けに入りました！なりきって、かっこよく踊りましょう^_^
「ハロプロダンス！」渋谷 教室 2020-7-11-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、タンジュやプリエ など基礎練、バランスをたっぷりし、前回のつづきの振り付けに入りました！次回で振り付け完成になります！！
「シアターダンスでした！ 」渋谷スタジオ2020-7-11-no0006-1038
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 今回から新しい振付になりました♪ シアターダンスでしたがかなり進められましたよ〜！ 次回はおさらいをして！ さらに先へと進めていきます^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ […]
「サザンオールスターズ！ 」渋谷教室 2020-7-11-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、新しい振り付けに入りました！夏なのでサザンオールスターズ で！また次回も宜しくお願い致します^_^
「格好よく踊ろう^ ^」渋谷 スタジオ2020-7-11-no0006-1165
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン後半です^^♪ 引き続き格好良く踊れるようにレッスンしていきました〜！ ちょっと動きや角度だけですごく変わるので、 少しずつ体に慣らしていき、何度も踊っていきました^ […]
「アニソンでダンス♪」渋 谷スタジオ2020-7-11-no0006-1165
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ アニソンダンスのおさらいをしていきました！ 振付は終わっているので、 どうしたら格好良く踊れるかなどを細かくレッスンしていきました^_^ ・アップ ↓ ・ア […]
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-7-11-no0019-1163
- 公開日：
おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、フリースタイルで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット 振り付け […]
「HIP HOP基本リズムステップ 2時間クラス」新宿教室2019-07-1 0-no0041-1307
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2hのレッスンの予定でしたが 生徒様の都合によりキャンセルとなりました。
「キャンセルにより、休講」神戸元町教室2020-07-11-no0053
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レッスンノートのショートコード ブログのショートコード 今回、ソウルアローの講師として初レッスンの予定でしたが、生徒様の都合によりキャンセルとなってしまいました。 レッスンを通してダンスを楽しんでいただき、 また私自身も […]
カタオモイ！高田馬場教室2020-7-9-no0042-1348
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こんにちは、sayakaです！ 今日はAimerさんのカタオモイという曲の 振付をしました！ 気持ちをしっかり入れて踊れるといいですね！＾＾ 次回は別の振付をします！ では！
本日のレッスン！高田馬場教室2020-7-7-no0042-1310
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 本日はSMAPさんのSHAKEの振付解説をしました！ ロックダンスと呼ばれるジャンルですが、 肘から動かすことがポイントとなってきます！ ぜひ楽しんで踊ってください＾＾ では！
「シムシャム」渋谷スタジ オ2020-7-10-no0006-1336
- 公開日：
こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ タップダンスでは引き続きシムシャムというステップを行なっていきました！ 色々なパターンがあるのですが、 リズムなどをシムシャムで体に覚え込ませていくよ […]
「アラベスクの時は」渋谷 スタジオ2020-7-10-no0006-1336
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 2時間レッスン前半です^^♪ 今回も軸作りをしていきましたよー！ 片足を後ろへ上げる時のアラベスクというポーズがあるのですが、 これは腰から足を上げずに、 背中から上げていくように […]
「白日 kingnu」天王寺教室2020-07-1 0-no0040-1312
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、バーを使ってプリエ1番から5番 クロスフロアで少し踊ったあと アイソレーション。 今回は白日です！ せつない歌詞とかっこいい音とで テンションあが […]
「KPOPの曲でダンス！」渋谷 スタジオ2020-7-10-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 最後まで振付終わりました〜！ 細かい振付が沢山あるので、 次回総復習して終わりたいと思います^_^ ・アップ ↓ ・アイソレーション ↓ ・ストレッチ ↓ ・ダンス それでは(・Д・)！
「ジャズダンス♪体験レッスン」新宿教室2020-07-09-no0047
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は体験ジャズダンスの予定でしたがお休みとなりました！ また次回に宜しくお願い致します！！
「ガールズヒップホップ高 速ダンス！」渋谷教室 2020-7-10-no0038- 1362
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチ、プリエ、今日から新しいクロスフロアに振り付け、盛りだくさんでした！雨ですが負けずに沢山うごきました^_^