「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-8-21-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 今回はスケジュールの都合で２回分のlesson２時間やりました。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 チ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「身体メンテナンスストレ ッチ♪1」新宿教室2020-08-20-no0047-1302
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 久々にお会いできた生徒さんで、まずお会いできてとっても嬉しかったです´`* また頑張っていきましょう！ ということで、久々に身体を動かすとのことでゆっくりしっかり肩中 […]
「アイドル完コピ☆2」新 宿教室2020-08-19-no0047-1393
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 基礎力を鍛えていきたい！ を達成するために本日は筋トレも追加していきました！ 様子を見ながら腹筋・背筋をやっていきました！ 余裕なお顔でしたので次からは更にハードに追 […]
「体験レッスン」高田馬場教室 2020-0816-no0013
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「make you happy」 研究熱心で努力家な生徒さんでした。 上達が早く これからがますます楽しみになりました。 iPhoneから送信
「1回目のレッスン」高田馬場教室 2020-0820-no0013-1401
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「紅蓮花」 集中力と向上心が素晴らしい生徒さんでした。 ダンスを楽しめるように サポートしていきます。 iPhoneから送信 iPhoneから送信
「ウェーブしながらステッ プ」渋谷教室 2020-8-20-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレをした後振り付けに入りました！ウェーブが入ったステップをたくさん練習しました。今日もかっこよく踊ってくださいました^_^
「リズム良く！2」渋谷教 室 2020-8-20-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間レッスンでしたので、この時間は振り付けをたくさん行いました。前回の確認から、新しいフリまで、たくさん踊ってたのしみました^_^次回はAメロの前半にな […]
「リズム良く！1」渋谷教 室 2020-8-20-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、基礎練習をたくさん詰め込みました。はじめてのフラットバックもしました！見た目よりきついトレーニングですが、頑張ってくださいました！
「表現が素晴らしい！2」 渋谷教室 2020-8-20-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンは2時間でしたので、このじかはクールダウンをし、前回の続きの振り付けを行いました！楽しんでいただけて嬉しいです^_^
「表現が素晴らしい！1」 渋谷教室 2020-8-20-no0038-1279
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、基礎を重点的に行いました！クロスフロアもたくさんしました。基礎力がついてきたのを感じられました^_^
「体験レッスン」渋谷教室 2020-0820-no0013
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ストレッチ アイソレ リズトレ ステップ 振り落とし「playing with fire」 振り覚えが早く しっかり踊り込めました。 こちらのオーダーにもしっかりこたえられる 技術力と心の余裕が素晴らしかったです。 […]
【ヒップホップ初級】新宿 スタジオ2020-8-19no0019-1399
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こんばんわ〜JINで〜す😊 今夜は、ヒップホップ初級の初めての生徒さんで〜す✌️ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け( […]
「コンテンポラリーダンス 基礎」池袋教室2020-8-19-no0050-1342
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こんにちは！講師のyu-kiです💃 今日も元気にコンテンポラリー✨暑さは少し峠を超えましたかね？ 日向は暑いけど風が涼しい…笑 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→そのまま床のフロアワー […]
「リズムステップ hiphop・jazz hiphop 」新宿教室2019-08-18-no0041-1287
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8月 初レッスンでした。 今月はちょっとセクシーな緩急ある振り付けに挑戦です！ 柔らかく動くところと、ピタっと止まってポージングするところと、緩急をしっかりつけて踊れるように頑張りましょう⭐ […]
2時間でジャニーズ新宿ス タジオ2020-08-18-no0034-1232
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ストレッチ アイソレーション リズムとり振りつけといった流れでレッスンします そしてダイナミックに動くということを意識させました！ スノーマンのDDを踊りました > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 […]
「アイドルダンス基礎」池 袋教室2020-8-18-no0050-1398
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日は新規レッスンでした！ レッスン内容は、ひたすら基礎基礎基礎〜✨ 可愛くなるには技術も必要…とまでは言わないけど、やっぱりかっこよく踊りたいですもんね。その為に基礎力 […]
「ステージにいるイメージ で！」渋谷教室 2020-8-17-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けに入りました！前回の振り付けを固めました！どんどん素敵になり感動です！次回からは新しい曲になります^_^
「TSUNAMI」渋谷教室 2020-8-17-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けに入りました！振り付けラストでした。次回は固めをします^_^
「ヒップホップ難易度高め に挑戦！」渋谷教室 2020-8-17-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレをした後振り付けに入りました！足のステップもたくさん練習し、パワーたっぷり、キレキレに踊ってくださいました^_^
「ターン練習」上 野教室2020-08-17-no0052-1395
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アイソレーション→ウェーブの練習→ストレッチ→筋トレ→ピルエット、ピケの練習→振り付け(TWICEのTT) ターンに必要なのは、形だけでなく 重心がどこにあるのか 頭を残せているか 回っている時に体が真っ直ぐか 一つの回 […]
「BTS IDOL②!!」新宿教室2020-8-14-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 今週から自宅で出来る簡単ストレッチのレクチャーも取り入れました！！ 来週は新しい曲に挑戦します！！
「BTS IDOL①!!」新宿教室2020-8-14-no0037-1266
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[category ゆかり。先生のレッスンノート] レッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 復習 ↓ 振り付け でした。 今週から自宅で出来る簡単ストレッチのレクチャーも取り入れました！！ 来週は新しい曲に挑戦します！！
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-8-16-no0050-1386
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本日のレッスンは生徒様の都合によりお休みとなりました。 レッスンはジャズダンス基礎です。 アップ→ストレッチ→アイソレーション→コンビネーション 次回は28日です！ yu-ki
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-8-16-no0019-1163
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おはようございます、JINです😊 本日のフリースタイルのレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ バトマン、ピルエット、基本ス […]
「house dance、ステップ二種のコ ンビネーション」渋谷教室 2020-08-15no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは少し難易度を上げて今まで覚えた2つのステップのコンビネーションを踊りました、あと＋ターン。 バランスを変えたり前後のコントロールが多数入っているので難しくなっていま […]
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-8-15-no0019-1188
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おはようございま〜す、JINで〜す🌞 暑いですね😵 今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋ト […]
「体験レッスン」 渋谷ワークル 2 020-8-14 no 0048
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category AYA先生のレッスンノート 本日は体験レッスンでした。 芸能関係のお仕事されていて、簡単に踊れるダンスをマスターしたいとの事でした^_^ 以前ダンスレッスン経験ある方でしたので、 基礎はバッチリでした^ […]
「ダンスレッスン」o ndastudio2020-8-3 no 0048 1381
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category AYA先生のレッスンノート 先月入会の生徒さん。 ダンスを頑張る為に月4回と専門学校でも部活はダンスを専攻されました^_^ 頑張り屋さんの生徒さんのお力になれるよう頑張りまーす！！ コンビネーションはち […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 20 20-8-9 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 8月に入り気温も上がり毎日暑いっすが、 レッスンではマスク着用をしこまめに休憩を取りながら、レッスンをしています。 ここ最近ストレッチレッスンが多かった生徒さんですが、本日は […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-8-15-no0050-1379
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こんにちはー！yu-kiです！ 今日も殺人級の暑さ…😭 汗だくだくで頑張りました✨ 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→振付 今月の振付はステップが多めなので、先月より […]
「体験レッスン」渋谷教室 2020-8-15-no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！リズムトレーニング中心のレッスンを行いました！！ありがとうございました！来月より宜しくお願い致します！
「ジャニーズダンス！」渋 谷教室 2020-8-15-no0038-1379
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレ、プリエをした後振り付けに入りました！サビの振り付け後半戦！！！振り付けおわりました！次回は更にかっこよくなるよう、固めを […]
「洋楽ヒップホップダンス ！」渋谷教室 2020-8-15-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けに入りました！足のステップもたくさん練習し、かっこよく踊ってくださいました^_^
「リズムステップ・キッズ hiphop」池袋教室2019-08-13・14-no0041-1332
- 公開日：
13日・14日 2回分のレッスンです。 久しぶりのレッスンでした。振り付けを覚えるのと、体の動かし方を吸収するのは 相変わらずとても早く素晴らしいです！ あとは柔軟性と、リズムに乗るグルーヴ感をもっとつけて欲しいので […]
「平井大 サビ2」渋谷教 室 2020-8-14-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は、クロスフロアをし、そのあとは、今まで習ったものを取り入れた振り付け！サビに入りました！フロアに初挑戦！次回はサビ後半になります^_^
「平井大 サビ1」渋谷教 室 2020-8-14-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間のレッスンはストレッチをし、筋トレにフラットバック、プリエ、タンジュなど基礎を重点的に行いました！
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-8-14-no0050-1386
- 公開日：
こんにちは！yu-kiです！ 水分というとついコーヒーばっかり飲んじゃうんですけど、お水もたくさん飲まなきゃですねー💦 皆さん熱中症は大丈夫ですか？？？ 今時分レッスンにマスクは不可欠なので、本当にお気を […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-8-14-no0028-1390
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経てフロントバックをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「体験レッスン」新宿教室 2020-8-12-no0037
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本日のレッスンでやった事は。 ストレッチ ↓ 筋トレ ↓ 基礎練習 でした。 初心者の方だったので、リズムの取り方やダウンアップを集中してやりました。 おしゃべりしながら楽しくレッスンしました。
「アイドル完コピ☆1」新 宿教室2020-08-12-no0047-1393
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 基礎力を鍛えていきたい！ とのことでしたので、基礎トレ多め、ハード目を意識しておこなっていきました！！ 振り覚えも相変わらず早く、さくさく進んで行きました！ 次は筋ト […]
「KPOP完コピ♪1」新宿教室2020-08-0 9-no0047-1293
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は前回に引き続きサイドの強化を行なっております！ ついに振り付けにもサイドを生かした振り付けが出てきましたので見せ所満載で練習していきます！ ・アップ ・アイソレ […]
「振り付け」上野 教室2020-08-12-no0052-1290
- 公開日：
首、胸、腰のアイソレ→ストレッチ→筋トレ→ステップ練習→振り付け ずっと、ステップの練習や基礎練を続けていたので、本日から振り付け練習も始めました！ ステップ練と違い、表情や表現力もつけれるように練習していきましょう！ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-8-12-no0050-1342
- 公開日：
本日のダンスレッスンは生徒様の都合によりおやすみになりました。 内容はコンテンポラリーダンス基礎です。 次回は来週8/19です。 yu-ki