オーディションの為に!上 野教室2020-09-01-no0064 公開日:2020年9月1日 MANA先生のレッスンノート こんにちは!MANAです。 本日は体験で生徒さんがいらっしゃいました。 オーディションの為の練習がしたいとの事で 軽くアップ、アイソレーションなどを行ってから 動画を見せていただき繰り返し一緒に練習しました。 後は繰り返 […] 続きを読む
「肩抜きなどのワザに挑戦 !2」渋谷教室 2020-9-01-no0038-1345 公開日:2020年9月1日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンは2時間レッスンでしたので クールダウンをし、振り付けに入りました。 スロージャズ、サビ後半です! 肩抜きを振り付けに入れたので、練習して、更に素敵に踊れる […] 続きを読む
「肩抜きなどのワザに挑戦 !1」渋谷教室 2020-9-01-no0038-1345 公開日:2020年9月1日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランストレーニングをした後、クロスフロアをしました。ピルエットなど、安定してきましたね!! 続きを読む
Earned It!渋谷教室2020-8-30-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はEarned Itという曲の振付をしました! 身体を柔らかく、力を入れすぎないように使いましょう。次回は続きをします!では! 続きを読む
本日のレッスン!④渋谷教室2020-8-30-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!③渋谷教室2020-8-30-no0042-1321 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!②渋谷教室2020-8-30-no0042-1305 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!①渋谷教室2020-8-30-no0042-1338 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
しなやかに!渋谷教室2020-8-29-no0042-1394 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はCome On To Meという曲の振付をしました!しなやかさの中に強さもあるというのを大切に踊れるといいですね!次回は続きをします。では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-8-29-no0042-1321 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
前乗り&後ろ乗り!渋谷教室2020-8-29-no0042-1388 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎を丁寧にやりたいとご希望の生徒さんだったので、前乗り後ろ乗りを丁寧に練習しました!上半身を動かすよりも、腰にしっかりと注目して動かせるようにしましょう^^ 続きを読む
Jump!渋谷教室2020-8-29-no0042-1301 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでJumpという曲の振付をしました!表情をつかいこなせるようになると表現の幅が広がります!頑張りましょう^^ 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-8-28-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はPressureという曲の振付の続きをしました!早いですが楽しみましょう^^ 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-8-28-no0042-1348 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は感電という曲の振付をしました!サビは特にリズムが中心になるので、アップダウンの切り替えを意識できるといいですね^^ 次回は続きをします。では! 続きを読む
体験レッスン!渋谷教室2020-8-27-no0042 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は体験の生徒さんが来てくれたので、簡単な振付をしました!動画で何回も確認しながら、自分のイメージと踊りをすり合わせていきましょう^^ 続きを読む
選抜に向けて!②渋谷教室2020-8-27-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は学校で選抜があるという生徒さんだったので、選抜の振付を練習しました!表情を特に大事に、踊りましょう!では! 続きを読む
リズムトレーニング!高田馬場教室2020-8-25-no0042-1313 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はリズムを中心に練習しました! しっかりと自分の中で音をキープしましょう! 続きを読む
感電!②高田馬場教室2020-8-25-no0042-1369 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電という曲の続きをしました!難しい振付ですが、リズムになる部分もあるので、楽しんでいきましょう^^ 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-8-25-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はPressureという曲の振付をしました!ダウンアップに気をつけましょう!では! 続きを読む
選抜に向けて!渋谷教室2020-8-24-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は学校で選抜があるというダンス部の生徒さんだったので、その曲のポイントを解説していきました! アクセントをしっかりと意識しましょう!では! 続きを読む
本日のレッスン!渋谷教室2020-8-20-no0042-1355 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!②渋谷教室2020-8-22-no0042-1360 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
本日のレッスン!①渋谷教室2020-8-22-no0042-1360 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルとなりました。 続きを読む
基礎おさらい!渋谷教室2020-8-21-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は基礎をしっかりおさらいしました!特にアップダウンは違和感なく取り続けることができるようにできるといいですね! 続きを読む
渋谷教室2020-8-21-no0042-1338 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はパンキングの基礎と振付をしました! 腕を鞭のようにしなやかにつかいましょう!では! 続きを読む
Jump!渋谷教室2020-8-21-no0042-1301 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストでJumpという曲の振付をしました!足だけ、手だけでもしっかりと踊りきれるように振付を頭に入れましょう!では! 続きを読む
すーぱーあふぇくしょん!渋谷教室2020-8-11-no0042-1321 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は生徒さんのリクエストで、すーぱーあふぇくしょんという曲の振付をしました! 足を動かすタイミングなど、細かいところまで気を配れるようになるといいですね^^ では! 続きを読む
ヒット!渋谷教室2020-8-14-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はヒットという基礎を丁寧に解説しました! きちんと筋肉を弾く感覚から身につけましょう!では! 続きを読む
Pressure!渋谷教室2020-8-14-no0042-1299 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はPressureという曲の振付をしました!テンポが早いですが、リズムを取っているので楽しみましょう^^ 続きを読む
ポリリズム!高田馬場教室2020-8-14-no0042-1310 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はポリリズムという曲の振付レクチャーの続きをしました!手首までしっかりと使えるようになるといいですね!では! 続きを読む
本日のレッスン!高田馬場教室2020-8-13-no0042-1348 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 本日のレッスンは生徒さんのご都合によりキャンセルになりました。 続きを読む
感電!高田馬場教室2020-8-11-no0042-1369 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日は米津玄師さんの感電という曲の振付をしました! 歌詞とリンクしているとことを拾っていけたら楽しいですね!では! 続きを読む
スマーフ!渋谷教室2020-8-11-no0042-1383 公開日:2020年8月31日 sayaka先生のレッスンノート こんにちは、sayakaです! 今日はスマーフという簡単なステップを一緒にやりました!ダウンとアップの違いを感じやすいステップなのでしっかりとリズムを意識しましょう^^では! 続きを読む
「本日のレッスン」天王寺 教室2020-08-31-no0040-1356 公開日:2020年8月31日 はらまき先生のレッスンノート 本日のレッスンは生徒さんのご都合により お休みとなりました。 ストレッチ、体幹トレーニングのあと アイソレーションとリズムトレーニング ウエーブの復習をする予定でした。 続きを読む
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-8-31-no0050-1386 公開日:2020年8月31日 yu-ki先生のレッスンノート こんにちは! 講師のyu-kiです! レッスン終わった後の風が気持ちいい… 少しずつ秋が近づいてきたかなぁ? 今日は今月の総集編!アップで身体をならしたら、すぐにコンビネーションにうつりました! 頭から一番までを全て復習 […] 続きを読む
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-08-30-no0040-1270 公開日:2020年8月30日 はらまき先生のレッスンノート こんにちは!はらまきです😊 ストレッチと体幹トレーニング。 最近ストレッチの重要性を感じていただけて 嬉しいです! そのあとアイソレーションと リズムトレーニング 今回は背中を意識しながらの アイソレ […] 続きを読む
「総集編2」天王寺教室2020-08-2 9-no0040-1356 公開日:2020年8月30日 はらまき先生のレッスンノート こんにちは!はらまきです! 前からの続きで kpopの振り付けを踊り 最後はリクエストでBTSの曲で 一緒に踊り動画に撮りました。 止め、抜き、リズム感、 こんな短時間でこんなに踊れるように なったのかと ほんと生徒 […] 続きを読む
「これまでのレッスン総集 編1」天王寺教室2020-08-29-no0040-1356 公開日:2020年8月30日 はらまき先生のレッスンノート こんにちは!はらまきです! 今日は転勤のため今月で最後となってしまう 生徒さんとのレッスン。 総集編としてこれまでやってきたことの 全てのおさらいです。 ストレッチ、アイソレーションの練習。 そしてリズムトレーニング […] 続きを読む
「夜にかける2」天王寺教 室2020-08-28no0040-1312 公開日:2020年8月30日 はらまき先生のレッスンノート こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、体幹トレーニング バーを使ってプリエ1番から5番 リズムトレーニングしながらアイソレーション。 前回のよあそびさんの夜にかけるという曲での 振り付 […] 続きを読む
「KPOP完コピ♪2」新宿教室2020-08-3 0-no0047-1293 公開日:2020年8月30日 あらおゆりか先生のレッスンノート こんにちは! あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今日は振り付けにもはいっているボディウェーブの練習を重点的に行いました! 前々回から引き続き行っているので中々スムーズに進んでいきました´`* ・アップ ・アイソレー […] 続きを読む
「体験レッスン」池袋教室 2019-08-28-no0041 更新日:2021年12月8日 公開日:2020年8月29日 SARI先生のレッスンノート 体験レッスンです ブランクがあるものの、以前ダンスをされていたそうなので、今日は感覚を思い出していただく感じで、 ストレッチ、アイソレーション、リズム取りを中心にゆっくりレッスンを進めました。 久しぶりにまたダンスが […] 続きを読む
【フリースタイル】新宿ス タジオ2020-8-29-no0019-1163 公開日:2020年8月29日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、フリースタイルのレッスンで〜す✌️ アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット […] 続きを読む
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-8-28-no0019-1163 公開日:2020年8月29日 JIN先生のレッスンノート こんにちわ〜JINです😊 本日のフリースタイルのレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、基本ステップ、ピルエット […] 続きを読む
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-8-23-no0019-1239 公開日:2020年8月29日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す✌️ 本日のレッスンは、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンです😊 アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ス […] 続きを読む
【本日のレッスン】新宿ス タジオ2020-8-22-no0019-1163 公開日:2020年8月29日 JIN先生のレッスンノート 本日のレッスンは、生徒様のお仕事のご都合によりまして、お休みとなりました。 アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ バトマン、ジャンプ、ピルエット 振り付け(フリースタイル)→20分、今日から新しい振り付けに入 […] 続きを読む
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2020-8-22-no0019-1188 公開日:2020年8月29日 JIN先生のレッスンノート おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す✌️ アップダウンリズム取り&ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ&筋トレ 基本ステップ […] 続きを読む
「かっこよくオシャレに」 渋谷教室 2020-8-29-no0038-1374 公開日:2020年8月29日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランストレーニングをした後、振り付けの続きをしました!オシャレに、踊れるよう目線なども気をつけていきましょう^_^ 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-8-29-no0038-1326 公開日:2020年8月29日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、バランストレーニングをした後コピーダンスに入る予定でした。また次回お会いできるのをたのしみにしております! 続きを読む
「本日のダンスレッスン」 渋谷教室 2020-8-29-no0038-1382 公開日:2020年8月29日 hinako seiryo先生のレッスンノート こんにちは!hinakoseiryo です! 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けにも入る予定でした。また次回宜しくお願い致します^_^ 続きを読む
「NewJackSwingその②」渋谷教室2020-8-28 -no0020-1365 公開日:2020年8月29日 OSAMU先生のレッスンノート 後半は振付けをしながらのテクニック練習です。動きの流れを意識してスムーズに踊れました。次回もこのスタイルで練習しましょう。 続きを読む