こんにちは❣️はらまきです。

ストレッチ、体幹トレーニング
バーを使ってプリエ1番から5番

リズムトレーニングしながらアイソレーション。

前回のよあそびさんの夜にかけるという曲での
振り付けの続きをしました。

Instagram haramakixot
アカウントに動画載せてます。

よかったら見てください😊

ありがとうございました❣️