「レッスンノート」の記事一覧
「重心移動」上野 教室2020-08-11-no0052-1395
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アイソレーション→ストレッチ→筋トレ→ピルエット、ピケの練習→振り付け(TWICEのTT) 集中力があり吸収力もあって、これからの成長が楽しみです！ ダンスが上手くなるコツは、 「重心移動を丁寧に確認してみる」こと！ 先 […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-8-11-no0028-1195
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回の復習を経て、横ノリを使った簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度 […]
「ロックダンスlesson」渋谷教室 2020-8-11-no0028-1372
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こんにちは！ マナブです。 本日はロックのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経て前回のクロスハンドを何度も練習しました。 後UPで歩く練習もしました。 最後は曲で […]
「クラブとチャールストン 」天王寺教室2020-08-11-no0040-1379
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みなさんこんにちは！はらまきです！ ストレッチに加えて 今日は体幹トレーニングもしてみました！ そのあとアイソレーションしながら アップとダウン。 ダウンは楽しむ余裕が出てきたようです😊 前回のおさら […]
「アイソレーションとリズムトレーニング」天王寺教室202 0-08-09-no0040-1270
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こんにちは！はらまきです😊 まずはストレッチと体幹トレーニング。 骨盤が立つようになりました！ 日々の練習の成果ですね😊 そのあとアイソレーションと リズムトレーニング 前回の復習をし […]
「アイソレーションの 極意」上野教室202 0-08-10-no0052-1391
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ダンスが初めての方！ 初めてじゃないけど、アイソレーションが苦手な方！ とりあえず、「大袈裟に」「大きく」動いてみましょう！ まずは出来なくても、分からなくても 先生の真似をして、「大きく動く」！ これが極意です(^^) […]
渋谷教室2020-8-10-no0042-1305
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こんにちは、sayakaです！ 今日は米津玄師さんの感電という曲の振付をしました！ ステップが難しいですが楽しんでやりましょう＾＾ 次回は続きをします！では！
Earned It！渋谷教室2020-8-8-no0042-1394
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こんにちは、sayakaです！ 今日は初めましての生徒さんだったので、ゆっくり基礎から振付まで行いました！ 次回は別の振付をします！では！
ダウン＆アップ！渋谷教室2020-8-8-no0042-1388
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はダウン＆アップをメインにしました！ 腰が前後に抜けてしまわないように気をつけましょう。 次回は別のリズムの取り方をします！では！
Earned It！高田馬場教室2020-7-31-no0042-1369
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はEarned Itという曲の振付を最後までやりました！ 気持ちを内側に込めて踊れるようになったらいいですね！ 次回は別の振付をします。 では！
ダブルアップ！渋谷教室2020-8-7-no0042-1383
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はダブルアップというリズムの取り方を丁寧にやっていきました！ 胸と腰を使う感覚をしっかりと体に入れましょう＾＾ では！
体重移動！渋谷教室2020-7-31-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日はリズムを取りながら体重移動をする練習をしました！ 難しいですが少しずつ慣れていきましょう＾＾ では！
Magic Of Love！高田馬場教室2020-8-4-no0042-1310
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでPerfumeさんのMagic Of Loveという曲の振付をレクチャーしました！ 次回は続きをします！では！
「k-popダンス！」渋谷教室 2020-8-0 9-no0038-1382
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチ、今日から新しい振り付けをしました！k-pop、キュートに踊ってくださいました！次回はつづきの振り付けをします！
「体験レッスン」渋谷教室 2020-8-09…no0038-
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は体験レッスンでした！アイソレなど基礎練を中心とするレッスンを行いました^_^振り付けも進みました。ありがとうございました！来月より宜しくお願い致します！
【ブラックミュージック】 新宿スタジオ2020-8-9-no0019-1239
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おはようございま〜す、JINで〜す😊 今朝は、ブラックミュージック大好き生徒さんのレッスンで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り […]
「アイドル完コピ♪1」新 宿教室2020-08-07-no0047-1378
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回も肩中心のストレッチをしていくとともに、振り入れを進めていきました！ 影で練習をする、通称・影練を行なっているとのことで、振り覚えが格段に速くなっていて、 感動し […]
新宿スタジオ2020-08-09-no0034
- 公開日：
筋トレやダンスの基礎を行いました > 2019/10/25 22:02、中村佳奈子 のメール: > > > リズム取りをしながら少しでも歌と組み合わせてうまくなりましょう！ > 継続 […]
「house dance、基礎ステップ＋タ ーン」渋谷教室2020-08-08no0058-1377
- 公開日：
こんにちはShiba junです。 本日のレッスンは前回の基礎ステップにターンを加えて練習しました。 ターンを付けると一気に難易度が高くなります。足の角度、顔の位置、目線など少しずつ調整して練習すると完成度が上がりま […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-8-8-no0050-1379
- 公開日：
こんにちはー！講師のyu-kiです！ 汗っかきにツラい季節ですねー😭 今日は1リットルくらい汗かいた気がする…笑 本日のレッスン内容 アップ→ストレッチ→アイソレーション→振付 今月から新しい曲！ 体重の […]
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-8-8-no0028-1390
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 クラブをレクチャーしました。 重心が取りづらかったみたいですが、足だ […]
「今日のレッスン」千葉教 室2020-8-7-no.0049-1384
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こんにちは！asaco です。 今日はアイソレーションを中心にレッスンをしました。体の使い方を細かく説明しながら、繰り返し練習しました！ 次回からそれにプラスして、リズム取りを入れていきます‼︎ iPhon […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-8-7no0050-1386
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日も暑い！ 私は夏は大好きなんですが、今はマスクがツライですねー💦 本日のレッスン内容 猫背改善の為のストレッチandトレーニング講座！ 骨盤周りと肩関節はもちろん、 […]
「綺麗に美しく！2」渋谷 教室 2020-8-07-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ この時間は、クロスフロアをし、そのあとは、今まで習ったものを取り入れた振り付け。平井大の夏ソング、Bメロに入るました^_^次回からサビです！
「綺麗に美しく！1」渋谷 教室 2020-8-07-no0038-1345
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレにフラットバック、プリエ など基礎を重点的に行いました！成長が素晴らしいです！
「新曲です^ ^」渋谷スタジ オ2020-8-7-no0006-1052
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こんにちは！宮崎です(o^^o) 本日から新しい振付に入りました^_^ とても懐かしい曲でしたが、 生徒さんもご存知だったので今回も楽しく踊れました〜！ 次回は復習とその先へと進めていきます♪ ・アップ ↓ ・アイソレー […]
「Bメロ振り付け！」渋谷 教室 2020-8-06-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレをした後振り付けにも入りました！前回に引き続き、元気にたのしく踊ってくださいました^_^
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2020-8-4-no0028-1260
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習を経てランニングマンをレクチャーしました。 最後は曲で何度 […]
「ミドルヒップホップレッ スン」渋谷教室 2020-8-04-no0038-1389
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は入会初レッスンでした！リズトレ、アイソレなど基礎練を中心とするレッスンを行いました。振り付けも進めました！次回はつづきの振り付けを行います！
「ミドルヒップホップ 」 渋谷教室 2020-8-03-no0038-1333
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アップアイソレ、振り付けは新しくなりました！腰回りの難しい動きが増えてきました。ウェーブ多めなので、マスターしてかっこよく踊れるよう頑張り […]
「クラブとチャールストン 」天王寺教室2020-08-03-no0040-1379
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みなさんこんにちは！はらまきです！ ストレッチのあと アイソレーションしながら アップとダウン。 こちらはだいぶ慣れてきたようすです😊 前回のおさらいクラブとターン 今回はチャールストンをしました。 […]
「ヒップホップ完コピ♪1 」新宿教室2020-08-02-no0047-1339
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 本日は前回の宣言通りガッツリ細部調整の練習をしました！！ 総復習としてどっちの手が上か、下か、 足の運び、どう重心を移動したらよりカッコよく見えるか、をカウントも交え […]
「ライブに向けての レッスン」渋谷 20 20-7-16 no 0048 1316
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category AYA先生のレッスンノート 本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした^_^
「ライブに向けての レッスン」渋谷 20 20-7-17 no 0048 1316
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category AYA先生のレッスンノート 近々ライブを控えてる生徒さん。 その楽曲のフリ確認！ とっても真面目に一言一言をしっかり頭に入れて踊っています。頑張り屋さんの生徒さんをこれからも応援していきたいですし、もっ […]
「完コピーダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 020-7-18 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート K-POPダンスの完コピレッスン 今日はもっとPVに近づけるように。 細かい所の修正をしていきました 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション リズムトレーニング 振り入 […]
「完コピーダンスレッ スン」渋谷ワークル 2 020-7-19 no 0048 1311
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category AYA先生のレッスンノート 何ヶ月かに渡り、K-POPダンスの完コピのフリ付けが終わり 今日はもっとPVに近づけるように。 細かい所の修正をしていきました 今日のメニュー ストレッチ アイソレーション […]
「本日のレッスン」 渋谷ワークル 202 0-7-19 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート 本日は、生徒さん体調不良の為キャンセルになりました お疲れ様でした^_^
「ステージにいるように踊 ろう！」渋谷教室 2020-8-02-no0038-1373
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日は基礎的なアップストレッチをしたあと、アイソレを行い、前回のつづきの振り付けに入りました！ステージでかっこよく踊っているイメージをもってもらうと、ガラッと変わりますね […]
「コピーダンス」渋谷教室 2020-8-01-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレ、タンジュとバランスも行いました。振り付けは前回のつづきで、コピーダンス！ノリノリよかったです^_^
「リズムトレーニング」渋 谷教室 2020-8-01-no0038-1376
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、アイソレ、プリエを行いました。振り付けは前回のつづきで、ヒップホップ要素もあるため、リズムトレーニングも行いました！今日も素敵に踊ってくだ […]
「今日のレッスン」千葉教 室2020-7-31-no.0049-1384
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こんにちは！asaco です! 今日は二回目のレッスンでした‼︎ 前半はゆっくり身体をほぐして、後半に基礎の動きを練習しました。 なかなかいい感じに進んでいるので、これからが楽しみです(^^) また来月も一 […]
リズム＆アイソレ！渋谷教室2020-7-31-no0042-1383
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかりとのリクエストだったので、 足でリズムを取りながらアイソレーションをするという 少し難易度が高い練習をしました！ 自分の身体をうまくコントロールできるようにしましょう […]
「白日 kingnu」天王寺教室2020-07-3 1-no0040-1312
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こんにちは❣️はらまきです。 ストレッチ、バーを使ってプリエ1番2番 丁寧にしたあと クロスフロアでシェネとピケ お靴はいてからアイソレーション。 今回は前回の白日の続き。 せつない歌詞と […]
Honey Come！渋谷教室2020-7-30-no0042-1321
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こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで小倉唯さんのHoney Comeという曲の振付をしました！ 次回は別の曲の振付をします！では！