【Kpop】新宿スタジオ2021-1-17-no0019-1432
- 公開日：
おはようございます、JINです😊 今朝のレッスンは、Kpop完コピレッスンです🕺 アップ＆ダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 振り付け(Kpop) […]
「レッスンノート」の記事一覧
「2.5次元ミュ完コピ♪1」 新宿教室2021-01-15-no0047-1378
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は「あんスタ」の『Voice of Sword』の完コピを行なっていきました！ まずはサビから、手の振りを一つづつ確認しながら進めていきました！ 歌詞はしっかり頭 […]
「カンナムスタイル♪2」 高田馬場教室2021-01-13-no0047-1410
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回は更に先の振り入れを行っていきました！ 手の振りと足の振りを合わせるのが中々難しそうでしたが、 繰り返すことでなんとか身体を音とともに動かせるようになってきました！！ […]
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-1-17-no0050-1455
- 公開日：
本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 次回は緊急事態宣言明けを予定しております。 yu-ki
「本日のダンスレッスン」 池袋教室2020-1-17-no0050-1455
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本日のレッスンはお休みとなりました。 内容はジャズダンス基礎クラスです。 次回は緊急事態宣言明けを予定しております。 yu-ki
「前ノリUP応用」池袋教室 2021-1-17-no0077-1468
- 公開日：
KINNY BIRDです。 本日はアイソレーション、リズムトレーニング、コンビネーションの流れで行いました。前後のUP、左右の体重移動をポイントとして、要所要所に組み込んだ振りを最後にして終了しました。 iPhone […]
ダイナマイト！上野スタジ オ2021-01-17-no0034-1434
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年明けて最初のダンスでした！ 久々だったと思うので体をまずはあっためることから！ そして今日から新しい曲でやりました！ 今話題のBTSのdynamiteです♪完成しました！ > 2019/10/25 22:02 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-16-no0050-1379
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こんにちはー！講師のyu-kiです！ 緊急事態宣言下ですが皆様いかがお過ごしですか？ レッスンはマンツーマンですが、感染対策気をつけて行っております💦大変な世の中だ〜💦 本日のレッスン内容 […]
「キレキレダンス！」渋谷 教室 2021-1-16-no0038-1404
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、リズムトレーニング、をしてから振り付けを行いました。抜きとタメ、キレキレダンス目指して頑張っていきましょう！次回も宜しくお願い致しま […]
「プリエの大切さ！」渋谷 教室 2021-1-16-no0038-1326
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、プリエをしてから振り付けを行いました。基礎練かなり踊りに響きます！つづけていきましょう！次回も宜しくお願い致します^_^
「おしゃれに踊ろう！」渋 谷教室 2021-1-16-no0038-1374
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、アイソレをしてからつづき振り付けを行いました。年明け初レッスンも楽しんでいただけてなによりです！また次回も宜しくお願い致します^_^
「本日のダンスレッスン 」池袋教室2020-1-16-no0050-1342
- 公開日：
本日のレッスンは生徒様のご都合によりお休みとなりました。 内容はコンテンポラリーダンス基礎クラスです。 次回は1/23を予定しております。 yu-ki
【ハウスダンス】新宿スタ ジオ2021-1-16-no0019-1188
- 公開日：
おはよう御座いま〜す、JINで〜す😊 今朝のレッスンは、ハウスダンスで〜す🕺 アップダウンリズム取り＆ウォークアイソレーション→30分、ストレッチ＆筋トレ 基本ステップ 振り付け(ハウ […]
「努力」渋谷教室2021-0114-no0013-1416
- 公開日：
課題となっている二曲を行いました。 練習と努力の成果から 踊れるようになってきました。 見せ方を意識できるように さらに技術を高めていきましょう。
「イメージの共有」渋谷教 室2021-0114-no0013-1451
- 公開日：
リクエストの曲の 振り作りを行いました。 より具体的にイメージをお聞きし また私のイメージも伝えながら 思いや意図に合うよな振り付けを考えました。
「反復練習」高田馬場教室 2021-0113-no0013-1401
- 公開日：
ストレッチ 筋トレ アイソレ リズトレ ステップ 振り付け「オールマイティー」 今日の目標は覚えるでした。 一人でできるようになってきました。 次回は同じ曲で新しい振り付けを 行います。
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-01-14 no 0048 1449
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category AYA先生のレッスンノート お疲れ様でした^_^ 中学生の可愛い生徒さん！ 凄く頑張り屋さんですし、ダンスのセンスもあり 上達が早い！流石の若さです(^^) 基礎を中心にレッスンは進みますが、 今回は生 […]
「ダンスレッスン」 渋谷ワークル 202 1-01-12 no 0048 1431
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category AYA先生のレッスンノート またまた、自粛要請も出てしまい生徒さんも在宅ワークにかわり、外出する機会がすくなくなり、今日のレッスンを凄く楽しみにして頂きました^_^ リズム感がよく、体の動かし方の取得も […]
「ストレッチレッスンで気分スッキリ」渋谷ワークル 2020-11-16 no 0048 1214
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category AYA先生のレッスンノート こちらの生徒さんは、私のオリジナルボディメイクストレッチがお気に入りで今回はダンスレッスンではなく、1時間みっちし女性のためのストレッチボディメイクレッスンでした^_^ スト […]
「リクエストソングでレッ スン」ondastudio2021-01-07 no 0048 1418
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category AYA先生のレッスンノート こちらの生徒さん自主練もしていて、 びっくりするぐらい、上達しています！ 影の努力がこうして早い成長をしているんですね！ そして、新年を迎え生徒さんのリクエストの曲でのコンビ […]
「セクシーに可愛いく 」渋谷ワークル 20 21-12-08 no 0048 1400
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category AYA先生のレッスンノート 前回に引き続き、セクシーに可愛く踊れるようになりたいとのことでしたので、アイソレーションをしっかり行い、動きをゆっくり練習しました！ 柔軟もしっかり行って行き女性らしいしなや […]
「セクシーに可愛いく 」渋谷ワークル 20 21-12-05 no 0048 1400
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category AYA先生のレッスンノート 2021年がスタートしました^_^ 今年も新しい出会いや既存の生徒さんと楽しくレッスンをしていきます！！ 今回はセクシーに可愛く踊れるようになりたいとのことでしたので、アイソ […]
「体を温める」渋谷教室2020-01-1 5-no0062-1413
- 公開日：
今日は初踊りということで、固まってしまった体をゆっくりほぐすところから始まりました。寒さや年末年始の休みで体もお休みモード。ゆっくりと起こしてあげてから、ダンスの復習をやっていきました。 寒いこの季節は、ストレッチ、身体 […]
「新年明けましておめでとうございます」渋谷教室2020-01-1 5-no0062-1413
- 公開日：
新年明けましておめでとうございます！暗いニュースが多い毎日ですが、負けずに明るく楽しく、今年もダンスを頑張っていきましょう！ 現在緊急事態宣言が発令されていますが、充分な距離と感染対策を行いながら安全にレッスンを行ってい […]
「かま足防止！」渋谷教室 2021-1-15-no0038-1397
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをしたあと、タンジュをしてから新しい振り付けを行いました。かま足にならないよう基礎練つづけていきましょうまた次回も宜しくお願い致します^_^
「今年初のレッスン」千葉 教室2021-1-15-no.0049-1384
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去年のレッスンから、約1か月ぶりのレッスンでした。 今日は、ストレッチ→アイソレ→ステップ練習をしました。 また次回も頑張りましょう(^^) iPhoneから送信
「体験レッスン」千葉教室 2021-1-15-no.0049
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ダンス初めての方の体験レッスンでした！ 初めてやる動きばかりで最初は苦戦していましたが、何度も繰り返す事で上達していくので、心配はいりません。元々、運動と音楽が好きと言っていたので、ダンスは向いていると思います！お疲れ様 […]
「久々レッスン」新宿教室 2021-1-14-no.0049-1456
- 公開日：
かなり久々のレッスンでした！ 前回はコピーダンスだったので、今年から通常レッスンになり、本日はアイソレを練習しました。コピーダンスでは気づけなかったご自身の体の状態に驚いていました‼︎これから少しずつ、動か […]
「本日のレッスン」渋谷教 室 2021-1-14-no0038-1334
こんにちは！hinakoseiryo です！ 本日のレッスンはストレッチをし、筋トレ、アイソレなどの基礎練をして振り付けに入る予定でした。
「street dance リズム基礎、基礎ス テップ（スマーフ）」渋谷 教室2021-1-14no0058-1440
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こんにちはShiba junです。 本日もfunkの曲を使ってリズム基礎と基礎ステップ、今回はスマーフ（横移動）を使って踊りました。 横移動のステップは踊りやすかった様なので、ノリも良い感じに入ってスムーズに出来ました！ […]
「体験レッスン」池袋教室 -2021-1-14-no0059
- 公開日：
本日は体験レッスンでした！ リモートワークが多く身体を動かしたいとの事で受けに来て下さいました＾＾ レッスン内容は… ストレッチ/アイソレーション/リズムトレーニング/振付け 振付けは、最近よく観ているBTS/Dyn […]
「KPOP完コピ☆1」新宿教室2021-01-1 0-no0047-1476
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今回はITZYの『DALLA DALLA』の完コピを行なっていきました！ サビの少し前、Bメロからの振り入れでした。 部分部分で曲調に対して細かい振り付けが入っているパー […]
「カンナムスタイル♪1」 高田馬場教室2021-01-06-no0047-1410
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こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•௰•`) 今年の初回レッスンは、前回の復習をしつつ ジャンプを掛け合わせたステップの振り入れをしていきました！ ジャンプは万が一失敗してしまうと、怪我に繋がりますのでしっかりジ […]
『骨盤矯正と体幹トレーニング』高田馬場教室2021(年)-1(月)12(日)-no0076-1466
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[category Aki先生のレッスンノート] この生徒様はダンスを通して 姿勢や、所作を美しくしたいとの事なので 骨盤矯正運動と体幹をしっかり使った トレーニングを主に行っています。 初めてお会いした時より歩き方が変 […]
「KPOPレッスン」新宿教室2021(年)-1(月)10(日)-no 0076-1481
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[category Aki先生のレッスンノート] 本日の生徒様はKpopがお好きなようで レッスンお願いしますとの事でしたので アーティストの振り付けコピーを 振り渡しした後、レッスン致しました。 レッスン慣れされていた […]
「体験レッスン」新宿教室2021(年)-12(月)29(日)-no0076
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[category Aki先生のレッスンノート] 体験レッスンの生徒様でした。 〇内容 ・スキルチェック ・筋トレ、ストレッチ ・振り渡し スキルチェックした結果 少し動けそうだったので 様子をみて少し生徒様のレベルより […]
リズムキープ！高田馬場教室2021-1-12-no0042-1313
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をじっくりやりたいとのリクエストの生徒さんだったので、アイソレーションとリズムトレーニングを行いました！ リズムトレーニングは足の移動をしてもリズムキープできるように少しずつ足も […]
Black Swan！高田馬場教室2021-1-12-no0042-1369
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こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのBlack Swanという曲の振付をしました！ シンプルな動きですが体幹が必要になるので思い切り身体を動かしましょう！では！
Jazz基礎練 2020年12月18日no0004-no1458 池袋 教室
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今回は2回目のレッスンという事で、基礎練(シェネターン、パドブレ、ピルエット)をやりました。 よろしくお願いします。
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2021-1-12-no0028-1195
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こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニング→を経てポップコーンをレクチャーしました。 3バリエーションをやりました。 最後は曲 […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-12-no0050-1386
- 公開日：
こんばんはー！寒い日ですね❄️ 私の方は雪は降っておりませんが、皆さん大丈夫ですか？？ 本日は年末からやっていたコンビネーション完結の日でしたよ✨ 本日のレッスン内容 基礎トレー […]
「hiphop・jazz hiphop」池袋教室2021-01-11-no0041-1414
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生徒さん。正月あけて初レッスン、初めの筋トレと体幹でだいぶキテましたw 今年もたっくさんダンスしてリフレッシュしてもらいたいです⭐️ Hiphop 邦楽でやりました。次回もやります。 前半 […]
「キッズhiphop・リズムステッ プ初級」池袋教室2021-01-09-no0041-1462
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新年初レッスンです(^○^) 今年は体の柔軟性と、筋力と体力をつけていく事を目標にしてレッスン頑張りましょう！ 初レッスンで、だいぶ疲れたみたいですw
【2時間レッスン】上野教 室2021-01-11-no0064-1479
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こんにちは！MANAです。 本日は新年初レッスンとなりました。 ITZYのNotShyを踊りたいとのリクエストで 頑張って1番まで覚えましたね！ かっこよく踊れるように、繰り返し頑張りましょう！ 次回はもう1曲のリクエス […]
「バーレスクダンス」池 袋教室2020-1-11-no0050-1439
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明けましておめでとうバーレスクでしたー👏笑 新年早々セクシー炸裂でした😂 解放〜💃 本日のレッスン内容 ストレッチ→ヒール基礎トレーニング→コンビネーション ヒールダンスで […]
「ジャズダンス基礎」池袋 教室2020-1-11-no0050-1455
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こんにちは！講師のyu-kiです！ 今日で去年末からのコンビネーション完成しましたー🤍 チャラチャラナンバーです😂 本日のレッスン内容 基礎トレーニング→ストレッチ→アイソレーション→コン […]