ソウルアロー ダンススクール マンツーマンレッスン

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「レッスンノート」の記事一覧

「ウェーブと重心移動の復習、応用」福岡天神教室 2023-2-7-no0154

こんにちは〜おすしです! 今回は前回行ったウェーブとクラブの復習、 そしてボディウェーブを行いました! 腕から肩にかけてのウェーブの次は。 身体を流すボディウェーブ。 簡単なものではないため、数ヶ月 続ける必要のある動き […]

「基礎の続き。体重移動と身体の使い方」福岡天神教室 2023-2-6-no0154

はい!今回はどんなダンスの基礎とも言える 「クラブ」そして「ウェーブ」を お教えしました! 僕の中で重心というのは身体を動かす上で 1番大事な要素だと考えています。 身体の全てのバランスはその 重心がどこにあるのか。とい […]

「ジャズダンス基礎・通し 」池袋教室 2022-2-7-­no0050-1836

こんばんは!講師のyu-kiです! ちょっとレッスンの間が開くと、何故か少し上達して帰ってくるのが凄いなぁと毎回思います!笑 頭使いすぎず身体の感覚を頼った方が良いみたい。やっぱりダンスも運動ではあるので、あんまり理屈こ […]

「今回で完成!コンテンポラリーダンス レッスン*」新 宿教室2023-2-5-no0112-1826

こんばんは!梨花子です* 本日は今踊ってる曲を完成させる!という事で沢山踊りました☺︎! 振りの抑えるポイントをしっかり確認しながら、技も完成させて…と詰め込みした! 最後は注意した点がしっかりできました◎ […]

「house dance floor・バランス、体幹コントロール、floor ・ス イーピング、カギ脚、シャチ、(スイーピングから低空で 飛びシャチ)、スパイダー、開脚からの膝下をぐぐらせる move、仰向けから腕を潜らせ肩でバランスを取りながらシ ャチ、6歩、シャチ(ベーシック)から飛びシャチ・floor routine」渋谷教室2023-2-4no0058-1810

Shiba junです 本日もhouse danceのフロアーを中心に練習しました。基礎練・踵に尾骶骨、腰の中心を乗せてバランスを取る(コサック、カギ脚)floor ・スイーピング、カギ脚、シャチ、スパイダー、開脚からの […]

「house dance基礎・バランス、体幹トレーニング(前後回転 、左右に∞を描く体幹コントロール5パターン)、ソール の縁を使う練習4パターン、捻り・対角線ステップ、ヒー ル&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step 、ルーズレッグ、パドブレ・振り付け」渋谷教室2023-2-2no00 58-1712

Shiba junです 本日も基礎トレーニング、体幹5箇所(前後回転、左右に∞を描く体幹コントロール)、ソールの縁を使う練習4パターン、ヒール&トゥ基礎ステップ、downリズム 取り、ファーマー、2Step、ルー […]