「アイソレーション、ウェーブ！」西日暮里教室2023-2-1-no0 112-1837
- 公開日：
こんにちは！梨花子です☺︎ 本日はKPOPクラス！ アイソレーションの多い振付で腰のアイソレーションやウェーブがたくさんでした！ 色んな部分を使ったのでじわじわと汗が出てきました◎！ 次回はサビ後半です！ […]
「レッスンノート」の記事一覧
「K-POPレッスン」新宿教室2023-2-1- no0093-1790
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、Stray Kidsの「CASE 143」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習してリズムトレーニングに移りました。 首の […]
パドブレ！秋葉原教室2023-1-13-no0042-1844
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、パドブレステップというステップを新しく取り入れてルーティーンを作って踊りました!
クラブステップ！秋葉原教室2023-1-12-no0042-1844
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、クラブステップをメインにルーティーンを作って踊りました！
リズムトレーニング！巣鴨教室2023-1-8-no0042-1851
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインに行いました！ ダウンやアップをとりながら足踏みをすることにまずは慣れていきましょう^ ^
Overdose④！渋谷教室2023-1-7-no0042-1628
- 公開日：
こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 音の取り方が1番とは変わるので、しっかり違いを意識しましょう^ ^
「研究タイム♪」神戸元町教室2023-01-28-no0053-1663
- 公開日：
本日もレッスンという名の研究の時間となりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチの種目を多く行い、どこに効いているなど説明しながら行いました。 アイソレーションやリズム […]
『hiphop基礎と応用』2023-01-31-no0095-1847
- 公開日：
お疲れ様です！SAKiです 本日は前回行った基礎ステップを応用しました。 ダンスは下半身だけはほぼないので、次回は上半身も使えるように頑張っていきましょう！ 下半身はものすごくいい感じです！
「自信を持って、楽しむこと」神戸元町教室2023-01-28-no0053
- 公開日：
体験レッスンの生徒様でした。 テーマパークが大好きで、踊ってみたくなったそうです。しかし、未経験のためリズム感などに不安がある様子でしたので、本日は基礎多めのレッスンを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ […]
「一手間加えて」神戸元町教室2023-01-28-no0053-1588
- 公開日：
本日は前回の続きを行いました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け 本日は少しお疲れの様子でしたが振り付けもゆっくりのテンポだったので、無理なく行えました。 頭を回す振り付けや、フロア […]
「初！ロックダンス！」神戸元町教室2023-01-26-no0053-1783
- 公開日：
本日はロックダンスに挑戦！初めてのロックダンスです。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズム ↓ 振り付け 曲はNCT DREAMの〝Candy〟 kpopの曲ですが、ノリがよく、アップテンポの楽しい曲です。 これ […]
「新しいシャツ」振り入れ ①札幌教室2023-01-31-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたヽ(*^^*)ノ リクエスト曲大貫妙子さんの「新しいシャツ」で振り入れしました(*^^*) ゆったりとしたテンポですが、体幹早く感じる振りになったの […]
「Speechless」踊りこみ②札幌教 室2023-01-31-no0082-1762
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘*.ﾟ 今日は2時間レッスンでしたヽ(*^^*)ノ 前回体調不良でお休みになったので1ヶ月ぶりのレッスンでした！ 昨年不完全燃焼で終わってしまったので、アップ、アイソレ、プリエしてか […]
FEARLESSレッスン☺︎教室2022-0131-no0102-1 797
- 公開日：
今月ラストのレッスンは、 K-POPカバーダンスレッスンでした☺︎ 毎回とても振り覚えが早い生徒様の レッスンだったのですが、今回は LE SSERAFIMさんのFEARLESSの 1番最初からサビ終わりま […]
苦手克服レッスン！渋谷教室2022-0131-no0102-1758
- 更新日：
- 公開日：
本日の苦手克服レッスンでは、 前回から始まった課題練習を行った後 twiceさんの楽曲、NiziUさんの楽曲の カバーダンスも行いました☺︎ 前回から少しリズムトレーニングも兼ねて カバーダンスを始めたので […]
Dittoレッスン☺︎新宿教室 2022-0130-no0102-1855
- 公開日：
昨日の最後のレッスンでは、 前回アイソレーションを強化した生徒様と NewJeansさんのDittoの カバーダンスを行いました☺︎ 振り入れの前にアイソレ復習をしたところ 格段と上手になっていて驚きました […]
zoomレッスン☺︎新宿教室 2022-0130-no0102-1873
- 公開日：
こんばんは🌙昨日の3レッスン目には GIRLSHIPHOPレッスンにて Jessiさんのzoomを使用したオリジナルの 振り付けのレッスンを行いました＾＾！ 今月のレッスンでは、Girls HIPHOP […]
「Attention完コピ♡3」新宿教室2023-01- 28-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回からNew Jeans『Attention』の完コピをしていきました！！ 初回なのでサビ部分の振り入れから始まりましたが、 上体のアップダウンが激しい振り付けが多 […]
「Nerdy 完コピ♡1」新宿教室2023-01-0 7-no0047-1478
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 引き続きPurple Kissの『Nerdy』の完コピをやっています！ 復習のターンです（笑） 前半部分を中心に復習をしつつ、体重の踏み方と動かし方をお伝えしてい […]
「コンテンポラリージャズ 2」新宿教室2023-01-26-no0047-1783
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 今回はターン練習の復習をしつつ、また新たなアラセゴンターンの練習をしていきました！ 次はピルエットの基礎練までいけるように頑張りましょう´`* ・アップ ・プリエ ・ […]
「START!!True dreams 完コピ♪1」新宿 教室2023-01-24-no0047-1857
- 公開日：
こんにちは！ あらお ゆりかです( ´•ω•`) 前回に引き続き、ラブライブ！の『START!!True dreams』の完コピをしています！！ 今回は前回の復習もしつつ、振り入れを進めて参りました！ ご自宅で自主練 […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2023-1-31-no0093-1766
- 公開日：
「本日のダンスレッスンはお休みとなりました。」 前回同様、BTSの「Dynamite」を練習予定でしたが、また次回しっかり踊りこんでいきましょう！
『hiphop基礎』2023-01-30-no0095-1839
- 公開日：
再度訂正のため、送らせていただきます お疲れ様です！SAKiです。生徒様の都合により、中止となりました。 予定では新しいステップも含め、ダンスする予定でした。 次回お待ちしております。
フリ覚え！名古屋池下教室 2023-01-30-no0103-1774
- 公開日：
今日は前回の続きをすすめました！ 前回より、振り付けを覚える速度が早くて びっくりしました👏🏻👏🏻 この調子で頑張りましょう🫧
「HIPHOPダンスlesson」渋谷教室 2023-1-24-no0028-1641
- 公開日：
こんにちは！ マナブです。 本日はHIPHOPのlessonでした。 lesson内容はストレッチ→アイソレーション→リズムトレーニングをやりました。 前回の復習をした後簡単な振り付けをやりました。 最後は曲で何度もやり […]
「K-POPレッスン」新宿教室2023-1-31 -no0093-1668
- 公開日：
こんにちは！TAEYANGです。 本日も前回に引き続き、SEVENTEENの「Left & Right」を踊っていきました♪♪ まずはウォーミングアップをした後、アイソレーションを練習して本日は新しくリズムトレー […]
「LE SSERAFIM！」渋谷教室2023-1-30-no0098-1725
- 公開日：
いつも通り、ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行い、今練習してるLE SSERAFIMの曲を練習しました！レッスン当初より凄く上手になってて嬉しいです！難しい曲にもどんどん挑戦していきましょ〜(^-^)
「KingGnuで踊ろう！2回目！」 池袋教室2023-1-24-no0098-1686
- 公開日：
気づいたら長いこと通ってくれてる生徒さんです！出来ることも増えてきて嬉しいです！ ダンス以外でも色々な話をしたり、私も楽しませてもらってます(*^^*)今日も白日を踊りました！1人でも踊れるように頑張っていきましょ〜！
「LE SSERAFIMスタート！」渋谷教 室2023-1-21-no0098-1725
- 公開日：
2023年一発目のレッスンでした！久しぶりな感じもしましたが、今日もいつも通りストレッチ、筋トレ、アイソレーションと基礎から振り付けまで頑張ってくれました！曲は流行りのANTIFRAGILE(^-^)次回も頑張りましょう […]
「KingGnuで踊ろう！」池袋教室 2023-1-17-no0098-1686
- 公開日：
基礎、ストレッチ、アイソレーションを行い、今日からKing Gnuさんの白日でヒップホップのオリジナル振り付けを練習はじめました！ サビは結構ノリノリな曲なので、気持ちよく踊れるように頑張りましょう〜(*^^*)
「ITZY完成」渋谷教室2023-1-17-no0098-1700
- 公開日：
基礎、ストレッチ、アイソレーションを行い、前回の続きでITZYさんの曲を練習しました！サビを覚えきったので2番Aメロまで少し覚えました(*^^*)頑張りました〜！！
「ITZYスタート！」渋谷教室 2023-1-11-no0098-1700
- 公開日：
いつも通り、ストレッチ、アイソレーションを行ってから今日からITZYさんの「Sneakers」の振り付けを練習しました！ ソウルアローでレッスンを始めた時とは見違えるほど覚える量も増えてて、嬉しくなりました！次回も頑張り […]
「メリハリ」新横浜教室2022-1-30-no0094-1748
- 公開日：
こんにちは！しずくです！ 本日もレッスンありがとうございました！ 本日から新しいトレーニングを取り入れてみました！ 最初はきついと思いますが生徒様の苦手をつぶすために頑張っていきましょう💪 振り付けもだい […]
【K-POPレッスン】上野教室2023-01-3 0no0064-1606
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日はK-POPのレッスンでした！ ストレッチ、リズムアイソレーションを行ってから 前回のおさらいをして新しい振り付けに入りました。 今回は難しいステップにチャレンジ！ 曲のテンポも速いので苦 […]
「初回！KPOPクラス」秋葉原 教室2023-1-30-no0112-1875
- 公開日：
こんばんは！梨花子です＊ 本日はKPOPクラス初回でした！ 未経験との事でストレッチを入念にしてからクラスを始めました☺︎ アイソレーションも軽くし、ウォーミングアップも終わった所で振付です！ 初回でしたの […]
【初回レッスン】上野教室 2023-01-30-no0064-1864
- 公開日：
こんにちは！MANAです。 本日は新しい生徒さんの初回レッスンでした！ ストレッチ、アイソレーションを行ってから Jazzの振り付けに入りました。 ダンスが初めてとのことでしたが、普段から ストレッチ等お家でされていて身 […]
ベーシックコンビネーシ ョン池袋教室2023-01-30-no0087-1570
- 公開日：
振り付けを、沢山いれました！ ベーシックな振り付けの中で、音の取り方だったりを少し捻って、振り付けをしました。 こんな取り方もあるんだと学べたと思います。 iPhoneから送信