「レッスンノート」の記事一覧

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎練をメインに行いました！ その中で、コブラという動きが出てきましたね！ アイソレーションの延長なので、基礎を思い出して丁寧に動かしていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでStray Kidsさんのソリクンの振付をしました！ 今日はAメロとBメロを少し踊りましたね^ ^ まずは楽しんで踊りましょう！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 片足でアップを取る動きが出てきましたね！両足よりもキツくなりますが […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、腕と足を別々に動かすトレーニングをしたいということだったので、トレーニングメニューをレッスンしました！ 最初は考えながらで構わないので、慣れてきたら考えずに踊 […]

こんにちは、sayakaです！ 本日は基礎から学びたいというリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に行いました！ 前回に引き続き、パドブレという足のステップを練習しましたね！応用編も取り入れな […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのGood Luck!の振付をレクチャーしました！ 振付は全て完成しましたね！あとは音をしっかり聴いて、楽しく踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 今日は少し難しいCメロの練習でしたね！動きを一つ一つ丁寧に理解することが大切ですよ^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は米津玄師さんのDécolletéという曲を使って、タットの練習をしました！ 手首をしっかりと柔らかくして動かすのがポイントです！

こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、パドブレというステップの応用を取り入れてルーティーンを作って踊りました！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 今日はCメロのレクチャーをしましたね！次回はフル尺で踊れるように頑張りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今回は新しくボディーウェーブという動きが出てきましたね！一つ一つ丁寧に身体のパーツを動かして […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialの振り付けをしました！ 次回も続きをします！

こんにちは、sayakaです！ 今日はBE;FIRSTさんのShining Oneの振り付けをしました！ 後半はノリがとても大切です！音楽をしっかり聴きましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ ボディーウェーブを新たに練習しましたね！ とっても大切な基礎の一つ […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をメインにレッスンを行いました！新しく、前ノリと後ろノリというリズムの取り方が出てきましたね！ 腹筋を使って、上半身は板のようにするのがポイントですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 前回に引き続き、パドブレという技が出てきましたね！応用編も試してみましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ 次回も続きをします^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 今まで習った基礎技もたくさん出てきていますね！基礎練を思い出して、丁寧に踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、SixTONESさんのGood Luck!の振付をレクチャーしました！ ゆっくりから丁寧に練習していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、Stray KidsさんのCASE143という曲の振付レクチャーをしました！ 曲をしっかりと聴きながら踊るのがポイントですよ！

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストで、NMIXXさんのDICEという曲の振付レクチャーをしました！ 早い振付ですが、ゆっくりから丁寧に練習していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 前回に引き続き、スマーフというステップが出てきましたね！スマーフをしながら回るなど、応用編に […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はとにかく身体を動かしたいとリクエストがありましたので、ポップコーンというステップを新しく取り入れてルーティーンを作って踊りました！

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングを中心に解説しました！ 今日はパドブレという技が出てきましたね！まずは足の形から覚えていきましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎をしっかり学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングとアイソレーションをメインにレッスンしました！ 今日は新しく、チャールストンというステップが出てきましたね！ 地面に […]

こんにちは、sayakaです！ 今日はBE;FIRSTさんのShining Oneの振り付けをしました！ 難しいですが、ゆっくりから練習していきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTWICEさんのFeel Specialのサビの振り付けをしました！ 腰の動きがとても大切ですよ^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は体験の生徒さんがきてくれました！ リクエストで、StrayKidsさんのソリクンのサビの振付をしました！ 音をしっかり聴いて、楽しく踊りましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、リズムトレーニングをメインにレッスンしました！ スマーフという足のステップが出てきましたね！ リズムキープしながら動けるように頑張りましょう […]

こんにちは、sayakaです！ 今日は生徒さんのリクエストでTEN&YANGYANGさんのLOW LOWの振付を解説しました！ ノリをしっかりと感じるのがポイントです！

こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎からしっかり学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションをメインにレッスンしました！ 次回からステップなども加えていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンはキャンセルとなりました。

こんにちは、sayakaです！ 今日は、なとりさんのOverdoseという曲の振付の続きをレクチャーしました！ 音をしっかり聴いて、音に合わせるつもりで踊ってみましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日は、MAMAMOOさんのHIPの振付の練習をしました！ ラップの部分はしっかりビートを刻みながら踊っていきましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 本日のレッスンは生徒さんのリクエストで、BTSさんのButterの振付を解説しました！ 次回はCメロを練習しましょう^ ^

こんにちは、sayakaです！ 今日はBTSさんのRun BTSをレクチャーしました！明日手が別の動きをすると難しいですね！ ゆっくりから練習していきましょう^ ^