「レッスンノート」の記事一覧
「シャッフルなど③」渋谷 教室2025-5-10-no0020-1726
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シャッフルは引き上げ練習にはもってこい。橋の先でしっかりビートを作り出しインナーマッスルで高く高くコントロールして行きます。
GirlsHiphop浦和教室2025-05-10-0223-2399
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お疲れ様です。あいりです。 今日も先週の続きから入りました。 今日は前回よりも難しい振りでしたが、最初に比べて覚えるのが早くなっていて嬉しかったです！ 今日の曲はLISAでFXCK UP THE WORLDです！ 次回も […]
「KPOP」新宿教室2025-5-10-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 全体的にアイソレーションの多い振付ではありますが、 色々応用できるのでやってみて下さいね。 足の重心も以前より良いです。 次回もこちらを復習の上で続きを振付しますね。
「KPOP」新宿教室2025-5-10-no0159-2497
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こんにちは。瑛莉花です。 ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。 骨盤の動きや、インナーマッスルがしっかりとできるようになりとてもスムーズですね。 アイソレーションも良いので是非フォームをチェックの上でやって […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室2025-5-10-no0159-2512
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こんにちは。瑛莉花です。 本日のレッスンはお休みになりました。 ステップトレーニング、リズムトレーニング、筋トレ、基礎をする予定でした。
「シアターダンス」新宿教 室2025-5-10-no0159-2456
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こんにちは。瑛莉花です。 振付を行いました。 前回よりとても良くなりました。 重心の乗り方膝の伸ばし方、あとは踵にいかないようにだけを意識していただくだけでかなり変わってくると思います。 今回はスローですが、技を一つ一つ […]
「基礎」 横浜教室 2025-05-10-0211-2753
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こんにちは！今日は午後から雨が止んでよかったですね☔️☁本日はストレッチ→アイソレーション→リズムキープの準備で進めていきました！基礎を中心にその都度ポイントを伝えながら練習しま […]
「基礎的な動き」渋谷教室 2025-05-10-no0179-2767
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本日もリクエストいただいたコピーダンスと基礎トレーニングを行いました。 振り付け自体は形になっているので、あとは不慣れさを消していくためにアイソレーションや体重移動の練習を行っていきましょう。特に腰の動きと足を上げた時 […]
ダンスパート！神田教室2025-05-09-no0102-1814
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昨日のカバーダンスレッスンでは、 引き続きダンスパートを進め 神宮寺くんのパートを行いました！ 音にしっかり合わせて 踊ることができていて素晴らしかったです！ 次回もよろしくおねがいします＾＾ しゅか💤
IVE☺︎新宿教室2025-05-08-no0102-2331
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5/8のKPOPレッスンでは、引き続き REBEL HEART のサビを行い 最後まで振り入れを進めました！ 細かい振り付けもしっかり復習を してきてくださったので スムーズに進めることができました＾＾ また次回もよろし […]
「振り付け」新宿教室2025-5-10-no0186-2092
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レッスンお疲れ様でした！ 本日はディスコやバトルなどフリーで踊る時のコツやポイントをお伝えしフリを作り練習しました 音楽を自分なりにカウントを変えると他人と一緒の曲ながら自分らしく踊れるので沢山練習してみてください。
「新ネタレッスン」渋谷教室2025-5-3-0216-2644
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今回から振り付けが代わり、k-popで今までとはまた違った感覚を身体に馴染ませる練習を始めました。 hiphopの基礎からメニューに組み込んでいきます。
『振り付け』浦和教室2025-05-10-no0178- 2483
- 公開日：
レッスンお疲れ様でした！ 今日はオーディションに向けての振り付けを行いました✨️すぐに振り付けを覚えて落ち着いて踊ることができていました！
「本日のレッスン」新宿教室2025-5-10no0219-2673
- 公開日：
こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️ アイドルダンスをやる予定でした！ また次回宜しくお願いいたします✨
「本日のレッスン」新宿教室2025-5-10no0219-2673
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こんにちは！ 本日のレッスンはお休みになりました🙇♀️ アイドルダンスをやる予定でした！ また次回宜しくお願いいたします✨
「ブラッシュアップレッスン」 渋谷教室 2025-5-7-no0164-2103
- 公開日：
5/7 前回まで行ってきた振付3曲をこの日も見させてもらいました！ 以前よりもかなり良くなっていてびっくりです…！ 表情もついてよりパフォーマンスになってきました◎ 自分の踊りを前から撮って確認もできました✨ […]
「SWEET HONEY BUCKIIN’レッスン」 池袋教室 2025-5-7-no0164-20089
- 公開日：
5/7 sweet honey buckiin 続き 前回の範囲を復習してきてくださりました！ とても良くなっていました👏🏻 この日入れた振りもとても早く、リズムどりが難しいのですが飲み込 […]