「復習」上野教室2025-09-26-no0108-2478
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こんにちは。azuです☆ 今日はjazzレッスンでした。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。 アイソレは部位のみを動かす意識で可動域を広げる練習をしました。アイソレがとても滑らかにな […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ヒール・ジャズ基礎/ダンスの当たり前をふやしてこう ！」池袋教室2025-9-26no0050-2694
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今回の振付、たくさん基礎を入れつつのものにしているので、やればやるだけ基礎力上がるはず💪✨ 本日のレッスン内容 ・ストレッチ ・プリエルルヴェ ・基礎トレ […]
シャッフルステップ秋葉原 教室2025-9-26-no0230-2773
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンでは、シャッフルステップの練習をしました。すぐにコツを掴んで、手と連動して動けていたのでとても良かったと思います。楽しく振り付けも踊れました。ありがとうございました。
ENEMY🍀池袋教室2025-09-26-no0102-1911
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本日のKPOPレッスンは、 TWICEさんのENEMYを行いました！ 音取りや形が難しい曲でしたが しっかり踊れていて素敵でした🫶🏻 また来月もよろしくお願いします＾＾ しゅかǴ […]
「アイソレーションで繋げ る」渋谷教室2025-09-26-no0179-2577
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本日も前回に引き続き、POPの基礎を混ぜたルーティンを行いました。ジャズチックな音楽で、リズムキープがとても重要になってくる振り付けなので、わざとらしい体の使い方にならないように意識しましょう。首の向きや動かし方によ […]
本日のダンスレッスン西国 分寺教室2025-9-26-no0230-2660
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こんにちは、ののはです。 本日のレッスンはお休みになりました。新しい振り付けをやる予定でした。次回から頑張っていきましょう。
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-9-25-no0255-2057
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こんにちは！Takumiswagです！ 「ヒット」の復習。以前少し触れた人向けに、腕や胸を使った基本的な打ち方を再確認しました。力の抜き方・入れ方のタイミングを意識することで、音に対してキレのある表現ができるようになりま […]
「本日のダンスレッスン」 新宿教室 2025-9-25-no0255-2057
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こんにちは！Takumiswagです！ まずはポップダンスの基礎として「ウォークアウト」とそのポージングを練習しました。シンプルに見える動きですが、歩きながら身体を固めて形を作ることで、ポップらしいメリハリを出すのがポイ […]
「本日のjazzレッスン」新宿教室2025-09-26-no0108-2156
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こんにちはazuです☆ 今日のjazzレッスンはお休みとなりました。 ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付の予定でした。次回新しい振付に入ります☆
「アイドルダンス」渋谷教室2025-09-25-no0231
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レッスンありがとうございました！ ストレッチ後、アイソレーション&リズムトレーニングの基礎練習を行いました！ アイソレーションすごく丁寧に動かせていました🫶🏻 早さにもついていける […]
【本日のレッスン】高田馬場ベースオントップ2025-9-26
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こんにちは〜JINです😊 本日のヒップホップのレッスンは生徒様の体調不良によりまして休講どなりました！ アップダウンリズム取り＆ウォーク アイソレーション→ストレッチ＆筋トレ 振り付け(勝手にシンドバッ […]
micdrop新宿スタジオ2025-09-26-0034-1266
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基礎を行ったあとは BTSのMicdropで完コピをフルでの挑戦がスタートしました！ 体の使い方や立ち方でかわるのでポイントをお伝えしました。
Butter11！渋谷教室2025-9-23-no0042-1867
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こんにちは、sayakaです！ 今日は前半は基礎練、後半はBTSさんのButterの振付をレクチャーしました！ 今日は頭から最後までゆっくり通してみましたね！苦手な部分は繰り返し練習をしましょう！
So sick！秋葉原教室2025-9-23-no0042-2407
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンをしました！ 今日はNe-yoさんのSo sickという曲の振付をしてみましたね！今ま […]
Tiger②！新宿教室2025-9-23-no0042-2375
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こんにちは、sayakaです！ 今日は基礎から学びたいとリクエストがあったので、アイソレーションとリズムトレーニングをメインにレッスンしました！ 今日は後半にHANAさんのTigerの振付をやってみましたね！振付はシンプ […]
「Le Sserafim Crazy」大宮教室2025-9-25-no0151-2829
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は上記の曲でサビコピーレッスンを行いました!! サビ部分の振り落としが全て終わりました!! 復習をしっかりしていただけているのですぐに新しい部分の振り落としに進めることができました&# […]
「NiziU sweet nonfiction」大宮教室2025-9-25-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日から上記の曲のコピーレッスンを行っていきます☺︎ 1時間内でサビ部分はほとんど終えることができました!!いつも以上に集中力があり難しい曲ですが踊ることができました!! 曲 […]
「IVE REBEL HEART」大宮教室2025-9-24-no0151-2884
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は続きを行いました!! 前回1番のサビ終わりまで終わって残り覚えたいと仰っていた部分の振り落としを終えました!! 集中してレッスンを受けていただけたので無事に終えることができました!! […]
「基礎練習」大宮教室2025-9-18-no0151-2 890
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は初回のレッスンで基礎練習を希望されたのでストレッチ→アイソレーション→ウェーブ→リズム取り を行いました!! 体も柔らかく、アイソレーションもとてもお上手でした!!首の左右の範囲を広 […]
「ジョングク seven」大宮教 室2025-9-18-no0151-2807
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様と決めた曲でサビコピーレッスンを行いました!! 振り覚えが早くとても驚きました☺︎ ただステップがとても似ているので間違えやすく沼にはまってしまいましたが反復練習 […]