「RB練」 教室 2024-1-27-no0183-2131
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お疲れ様です！ 今日は新ネタのRBの振りを一緒にやって頂きました！ レッスン中にも、お伝えさせて頂きましたが全身に力を入れるのではなく、指先にのみ集中すると 自然と腕も伸ばしきれます！ 全身に力を入れて踊ると力んで […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ギリギリラストまで！」神戸元町教室2024-01-17-no0053-1733
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本日のレッスンで振り付けは最後まで終わりました。 今回の振付は複雑なところがなく、歌詞が日本語なのもあり覚えやすかったと思います☺︎ ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 ボデ […]
『hiphop基礎』新宿教室2024-01-27-no0095-1901
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お疲れ様です！SAKiです 本日はニュージャックスウィングなみにジャンプをたくさん行い、けっこう疲れたかと思いますが、ニュージャックは16ビートが大切ですので、たくさん練習してみてください。より楽しさ倍増します 本日もお […]
『kpop完コピ』池袋教室2024-01-28-no0095-1961
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お疲れ様です！SAKiです。 本日で1番を踊り切ることができました。 今回の振付に、ウェーブがたくさん入ってきており、普段練習してますウェーブが実践くれたら幸いです。 次回からまた曲かわりますが、引き続き頑張っていきまし […]
「微妙な違い」神戸元町教室2024-01-17-no0053-2124
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本日も振付の続きを行いました。いい調子で進んでいます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振付 アイソレーションやリズムトレーニングも随分慣れてきました。動きが定着してきたので早く動けるように […]
「ダンス基礎」新宿2024-01-28-no0085-2238
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今回も有難うございました！ ・アイソレーション ・フォーコーナー ・SoulとWaackの歴史 着実にアイソレーションの感じが良くなってます＾＾ フォーコーナー、お喋りしながら反復練習するのが良かった気がしています（笑） […]
「コンテンポラリージャズ・アイソレーション」池袋教 室2023-1-28-no0050-1579
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日はジャズダンスのアイソレーションが振付に入っていたのでやってみました^ ^✨ 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→アイソレーション→振付 振付の中に胸のア […]
「ハッピーシンセサイザ」 渋谷教室2024-1-28-0174-2236
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お疲れ様です！ まなちです！ 本日はアイドルダンスのクラスでした！ レッスンの流れは ストレッチ→振り入れです！ 本日はAメロのラストから 振り入れしていきました！ Aメロの最後の振り付けの 足のステップに手が入ってきて […]
「初レッスン！スロージャズ」渋谷教室2024-01-28-no0106-2293
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今日初めましての方と初レッスンをしていきました✨ スロージャズに挑戦したい！との事で、エドシーランのゆったりな楽曲に合わせて振り付けをしていきました☺️音取りがとても上手でしたの […]
「コンクールに向けて！2」渋谷教室2024-01-28-no0106-2275
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後半の1時間は、振り付けを追いながら改善したいところや細かい部分の修正に時間をたっぷり使っていきました🥰 コンクール本番まで残り少なくなってきましたが、確実に良くなっていると思います☀&#x […]
「コンクールに向けて！1」渋谷教室2024-01-28-no0106-2275
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今日は2時間みっちり、生徒さんと来月頭にあるコンクールに向けてレッスンを進めていきました🙆♀️ とくに振り付けの後半を重点的にみていきましたが、ご自身の作品とた […]
「ルセラサビ」新宿ハウス 教室2024-1-28-no0112-2164
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こんばんは。 リカコです。今回はKPOPクラス！ 踊る曲は前回に引き続きLe Sserafimです！ 本日はサビが完成しましたので次回はイントロ部分踊ろうと思います。 2月も宜しくお願いします💫
「新年明け1発目！」新宿 ハウス教室2024-1-28-no0112-1908
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こんにちは！リカコです。 本日はKPOPクラス！ 踊る曲は前回の続きでITZYです💓 かっこいい振付を久しぶりだったので細かく復習して行きました！ そして腹筋も鍛えたい！との事でしたのでかなりがっつり韓国 […]
「振りの中でアイソレを使 う」渋谷教室2024-01-28-no0179-2285
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大雪の影響で振替させていただき、本日もお忙しい中ありがとうございました！ 今回も少し早いコレオですが、まずはこの速さに慣れるように思いっきり踊ることが大切です⭐︎重心が上に行きがちなので、体幹を使って上 […]
「休講」札幌教室2024-01-28-no0082-2239
- 公開日：
こんにちは！すみれです❁⃘* 生徒様の体調不良でお休みになりました！ 次回ラストレッスン頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
「K-POP レッスン」豊水すすき の教室 2022-1-27-0189
- 公開日：
こんにちわ！MikuFです！ 本日のレッスンお疲れ様でした！ 本日のレッスンは、 ストレッチ→アイソレーション→リズム取り→振り付け復習 前回よりも、 技術レベルアップのための基礎練習を、 多めに踊りました！ɲ […]
「HIP HOP」池袋教室2024-1-28-no0159-2065
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こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。 フロアのストレッチなども以前よりとても良くなり、柔軟性が向上しましたね。 アイソレー […]
「Soul&Waack基礎」新宿2024-01-25-no0085-2154
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今回はご体調がよろしくないとのことでお休みとさせていただきました。 また次回、元気な姿でお会いしましょう！ まだまだ寒いので、ご自愛ください＾＾
「癖を自分で意識する」京 都河原町教室2024-01-27-no0111-2233
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こんにちは！ けいけいです！ 今回も引き続き、NCT U “Baggy Jeans” 今回でサビ完結。お疲れで、ターンの軸が定まらず。 ただ、今までやってきた振 […]
「苦手を克服」京都河原町 教室2024-01-27-no0111-2099
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こんにちは！ けいけいです！ 今回は、ryan mack “sweet tooth” 前回やったターンと苦手なアップを組み合わせた振り付けにしました。 一回早い曲でやって […]
「どんどん振付っぽく」神戸元町教室2024-01-14-no0053-2097
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どんどん振付が進んでいます。いい調子です☺︎ ストレッチ ↓ コアトレーニング ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 前回は病み上がりでもあって体調に不安があったようですが本日はすっかり元気に！！ ということ […]
「力を抜いて見ることも技術」神戸元町教室2024-01-13-no0053-1663
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本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け アイソレーション、本当に上手です。 ボディーウェーブもコツや通り道を確実に知ったからか綺麗な動きができています。 ただ、肩が上がってしまっ […]
「VIVIZ MANIAC①」札幌教室2024-1-27-no0151-2094
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望の曲でサビコピーレッスンをさせていただきました!! この振り付けは音にしっかりはまるとすごくかっこよく踊れるのでその部分を意識して踊っていけたらと思います♪ 生徒様の振り覚 […]
「優里 桜晴②」札幌教室 2024-1-27-no0151-2162
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は②という事で振り落としは全て終わりました!! 今やっている振り付けは完全にR&Bなので体のコントロールがすごく大事になってきます。 ストレッチの後に体の使い方を説明させていた […]
「東方神起 Rising Sunサビ④」 札幌教室2024-1-26-no0151-2023
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は④という事で振り落としも全て終わっているので細かい部分や角度をしっかり決めて原曲の速さで踊りました!! 原曲の速さだとすごく早いのですがしっかり音に合わせて踊れていましたのでとてもよ […]
「ダンス基礎レッスン2回 目」渋谷教室2024-1-26-no0170-2822
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こんにちは！ATSUYAです！ レッスンお疲れ様でした。 本日はアイソレーション、ダウンアップ、 前ノリ後ろノリ、クラブステップを レッスンさせていただきました。 1.アイソレーションは「首、肩、胸、腰」の復習と 胸のア […]
「1曲目完了！」新宿教室 2023-01-27-no0168-2257
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本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 早くも、1曲目のカバーダンスが完了しました！ 振り覚えが早くて素晴らしか […]
「フロアの振り滑らかに！」2023-1-27-no0109-1806
本日もお疲れ様でした！ いつも通りストレッチ→体幹→振り付けの順で進めました。 振り付けは前回の続きをやりました。今回の振りはいつもよりフロアに入る振りが多めで膝が少し痛かったかと思います💦ためるところと […]
【JAZZ HIPHOPレッスン】上野教室 2024-01-27no0064-1856
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こんにちは！MANAです。 本日はJAZZ HIPHOPのレッスンでした！ ・基礎練習 アップ、筋トレ、アイソレーション、ターン 前回のおさらいをして続きの振付に入りました。 いつもしっかり復習してきてくれるので スムー […]
「スロージャズ②」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
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後半の1時間では、スロージャズの振り付けを進めていきました！ 今回の選曲が曲の生徒さんに合っていたのか、とても雰囲気ぴったりに動いていて素敵でした🥰 早い音取りの場所も何度も音を聴きながら進めたので とて […]
「スロージャズ①」渋谷教室2024-01-27-no0106-1024
- 公開日：
今日は2時間連続レッスンしていきました✨ いつもにプラスして身体づくりの基礎になる動きをしっかりやりましたね👏筋トレもしっかりやったので明日はもしかしたら筋肉痛…かもしれませんが、よく頑張り […]
「ジャズダンス・初体験の動き！」池袋教室2023-1-27-no0050 -1379
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こんばんは！講師のyu-kiです！ 今日は飛び道具な振付にチャレンジした日でした🙌 本日のレッスン内容 ストレッチ→プリエルルヴェ→基礎トレーニング→アイソレーション→振付 今日の飛び道具『デフラワー』& […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-27-no0159-2086
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こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、ピルエット、振付をしました。 つま先の意識、グループの時と個人と共にとても良くなっておりますのでその調子です。 ピルエットプリエに気をつけながら 確実にダブルができるように練習してみる […]
「スリックバックの練習」代々木教室 2024-01-27-no0176-2228
こんにちは！Sayaka Ishidaです！！ 本日もレッスンありがとうございました！！ 今日はSNSでも話題のスリックバックを練習してみました！ かなり脚力や体力を使うステップですが、 頭が上下しないようにステップを踏 […]
「HIP HOP」新宿教室2024-1-27-no0159-2205
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、筋トレ、ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニング、アイソレーション、振付をしました。 アイソレーションの首や胸のパートとても以前より良くなっておられます。 振付は新しいも […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-27-no0159-2168
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 フラットバック、プリエ、タンジュ、ストレッチ、筋トレ、クロスフロアー、振付をしました。 つま先の意識や肩の位置などとても良くなってきましたので、引き続き基礎を頑張りつつ、 テクニックも入れていき […]
「本日のレッスン」八王子 教室 2024-01-27-no0113-1858
- 公開日：
本日も先週進めた振り付けの続きをさせていただきました！ いつもより少し早いテンポの振り付けもあり、難しかったと思いますが、次回も復習しながら進められればと思います！