「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-01-24 no 0048 1459
- 公開日：
声優のお仕事している生徒さん！ ダンススキルも上げていきたいとのこと。 最近は忙しくお仕事されています！！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング […]
「レッスンノート」の記事一覧
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-24 no 0048 1562
- 公開日：
4月に私主催の発表会に向けての振り入れが入りました！！！ 結構難しいフリにはなってますが、 頑張ってくれてます^_^ 本日続き！頑張りました さらに難易度たかいがしっかりマスター お疲れ様でした♡ ありがとございます^_ […]
「ウォーキング・ポージング２時間レッスン」新宿教 室2023-01-16 no 0048 2118
- 公開日：
ボディコンテストで世界を目指す生徒さん、 自身もパーソナルトレーナーだけど、ウォーキングが苦手で、私のところにヒールウォーキングと見せ方を伝授！ まずは柔軟性が必要なほど、体が硬い！笑 ストレッチメインのレッスンでした！ […]
「ウォーキング・ポージ ングレッスン」新宿教室 2024-01-23 no 0048 2118
- 公開日：
ボディコンテストで世界を目指す生徒さん、 ヒールウォーキングと見せ方を伝授！ まずは柔軟性が必要なほど、体が硬い！笑 ウォーキングメインのレッスンでした！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・スト […]
「ガールズダンスレッ スン」新宿教室202 4-01-23 no 0048 1562
- 公開日：
本日は4月に私主催の発表会に向けての振り入れが入りました！！！ 結構難しいフリにはなってますが、 頑張ってくれてます^_^ 本日続き！頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-01-23 no 0048 1431
- 公開日：
イベントを控えてる生徒さんの今日から振り入れです！ だいぶ振り覚えが早くなり最高に上達ができました！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コ […]
「バーレスクレッス ン」六本木教室202 4-01-22 no 0048 1972
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本日のレッスンはキャンセルとなりました。 お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「K-POPダンスレッスン」渋 谷教室2024-01-21 no 0048 2047
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ストレイキッズの完コピ習得中の生徒さん！ 今回はCASE143！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「ヒールウォーキング レッスン」渋谷教室20 24-01-21 no 0048 1828
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ボディ大会にむけてしなやかな動きを 手に入れるため、ヒールダンスを始めた生徒さん^ ^ ウォーキングメインに頑張っております！ 今日は8の字に腰を動かすのを頑張りました お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッス […]
「ガールズダンスレッ スン」渋谷教室202 4-01-20 no 0048 1431
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イベントを控えてる生徒さんの今日から振り入れです！ お疲れ様でした♡ ありがとございます^_^ レッスン内容 ・ストレッチ ・アイソレーション ・リズムトレーニング ・コンビネーション
「Mr.Psycho③」札幌教室2024-1-30-no0151-1829
- 公開日：
こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でストレッチ→復習→新しい部分という流れでレッスンを進めていきました!! 前回苦戦していた部分もしっかりできるようになっていてお家での練習の成果が見られましたねɣ […]
「休講」札幌教室2024-1-30-no0151-2283
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。本日は原曲でがっつり踊る予定でした!! 引き続き次回のレッスンに備えお家でも練習をしていただけたらと思います!! 体調に気をつけてお過ごし下 […]
「BTS Boy With Luv⑤」札幌教室2024-1-30-no0151-2272
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は⑤という事で前回でサビ部分の振り付けは終わっていたので苦戦が見られた部分の復習から行いました!! 前回のレッスンからそれほど経っていないのに完璧にできていて感動しました!! 生徒様希 […]
「YOASOBI アイドル」札幌教室2024-1-28 -no0151-2185
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は生徒様希望でアイドルの曲を使い踊りたいという事でサビ部分をオリジナルの振り付けで考えさせていただきました!! 徐々にダンスが上手くなってきていて生徒様の成長を感じます!! 簡単なステ […]
「Doja cat Boss Bitch③」札幌教室2024-1-28-no0151-2283
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こんにちは!!Mikuです!! 本日は③という事でストレッチ→復習→サビの振り付けに入りました!! 全て振りは落とし終わりひたすら振りを入れて曲をゆっくりにして踊りました!! 振りの覚えがとても早いですしヘッドロールがと […]
「休講」札幌教室2024-1-28-no0151-2307
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こんにちは!!Mikuです!! 本日のレッスンは生徒様都合でお休みになりました。レッスンは前回の続きを行っていく予定でしたのでお時間ある時にお家で練習していただけたらと思います☺︎ 最近も寒いので防寒対策を […]
「本日のレッスン 」新宿4丁目教室20 24-1-30-no0172-2136
- 公開日：
Yumiです！ 本日のレッスンはお休みとなりました。 今回は以前やった「タット」の 振り付けの続きに挑戦していただく予定でした！！ 時間があれば、タットがもっとかっこよく見える、 「ヒット」という動きの練習もできたらと思 […]
「あっという間にサビ完成」神戸元町教室2024-01-27-no0053-2264
- 公開日：
本日で一気にサビが終わりました。 〝唱〟サビは繰り返しの動きが多いので、ある程度まで覚えれば全てできてしまいます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 振り付け 休憩時間ではいろんなお話しをしますが、この日は共通の話題 […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-1-30-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 シェネ、ピルエット、振付を行いました。 ピルエットのパッセ等綺麗にポジションを、取れていました。 スポットとルルベの高さを意識しながらやってみると更にいいです。 振付は音の取り方難しかったと思い […]
「ジャズダンス」渋谷教室 2024-1-30-no0159-2091
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、アイソレーションを行いました。 足首の動きがとても良くなったので、 タンジュ等にいかせていてとても良かったです。つま先や腿裏に意識を持っていきな […]
「あるものは使わないと損」神戸元町教室2024-01-24-no0053-2240
- 公開日：
本日もコアトレーニングを少し行いましたが余裕そうな生徒様。 生徒様自身も知られざる才能がどんどん見えてきます。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチの際のトレーニング、今回は […]
「これは何ビート？」神戸元町教室2024-01-24-no0053-2124
- 公開日：
本日はおさらいを行い、振りは進みませんでした。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ おさらい 本日から振り付けに合わせアイソレーションもリズムトレーニングもテンポアップしています。これまでは混乱 […]
「たっぷり振り付け時間」神戸元町教室2024-01-22-no0053-2234
- 公開日：
2コマ目はまるまる1時間、振り付けの時間となりました。 前回のおさらいも行っています。 スライドのステップが早く追いつきにくい様子だったのでそちらを重点的に行いました。 またアップ→ダウン、ダウン→アップの切り替えももう […]
［リクエスト］上野教室2023-0122 -no0080-1677
- 公開日：
本日もリクエスト曲でレッスンしました。 XGのpuppet showのサビを進めていきました。少し難しいリズムの取り方でしたが頑張りました。
［リクエスト曲ラスト］上 野教室2023-0116-no0080-1532
- 公開日：
今日でリクエストの曲のサビが終わりました。 とっても早い曲でしたが頑張りました。次回から新しい振り付けに入ります。
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-30-no0159-2167
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、フォンデュ、ストレッチ、ピルエット、ストゥニュー、振付をしました。 筋トレをいつもより多めに行いましたが、 自主練でも取り入れてみて下さいね。 ピルエットも確実に回れ […]
「シアターダンス」新宿教 室2024-1-30-no0159-2142
- 公開日：
こんにちは。瑛莉花です。 筋トレ、プリエ、タンジュ、デガジェ、ストレッチ、内転筋トレーニング、振付をしました。 プリエの小指への乗り方とても良いです。 タンジュ等のつま先も以前よりよく伸びていて、 振付の中にもしっかり […]
「hiphop基本応用」新宿教室 2024-1-30-no0175-2057
- 公開日：
アイソレーションのコンビネーションと前ノリやダウンなどのリズムに動きを追加した応用編。動きが増えると難しくなりますが、基本の動きに戻りながら何度も繰り返して 身体と頭で理解していきましょう！
「2コマ続けてレッスン」神戸元町教室2024-01-22-no0053-2234
- 公開日：
今月はキャンペーンで1回分プレゼントレッスンがありますので2コマ続けて受講される生徒様。朝から頑張ります。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング いつもより濃い、濃い基礎トレーニングとなりました。いつ […]
「これが噂の16ビート」神戸元町教室2024-01-20-no0053-1663
- 公開日：
前回の続きを行う予定でしたが、その前に16ビートを体に刻んでもらおうと、本日は16ビートをとりながら振り付けをおこなう練習となりました。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ 練習 できることも形も、動かし方もずいぶんと […]
「急なスピードアップ」神戸元町教室2024-01-20-no0053-2240
- 公開日：
本日も前回の続きを行っています。 ストレッチ ↓ アイソレーション ↓ リズムトレーニング ↓ 振り付け ストレッチでは体が硬いことに悩む生徒様。 特に開脚が難しいようなので、股関節のストレッチやちょっとしたトレーニング […]
「2曲目開始！」新宿教室 2023-01-29-no0168-2257
- 公開日：
本日はお越しいただきありがとうございました！担当講師のKoringです！ 今回も、ストレッチ・アイソレーション・カバーダンスというメニューでした！ 2曲目のカバーダンス開始です！曲は、ITZYのMr. Vampireとい […]
「Shiny」神戸元町教室2024-01-18-no0053-1920
- 公開日：
2コマ目は振り付けメインで。前回行ったPentagonのShinyのサビパートを行います。 まずは前回のおさらい。 前回は生徒様に自信を持ってもらうために簡単な部分から振り付けをしたので、途中の部分が振り移せていない状態 […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2024-01-21-no0102-2231
- 公開日：
1/21のカバーダンスレッスンは 引き続きZICOさんの振り付けを メインに行いました☺︎ 少し早く終わったので生徒様の リクエストでSEVENETEENさんの パフォーマンス動画を取り入れた レッスンも行 […]
キッズレッスン👶🏻六本 木教室2024-01-20-no0102-1917
- 公開日：
1/20のキッズレッスンでは 引き続き振り付けをメインにレッスンをしました！ 難しいステップもたくさんお家で 練習してきてくれていて素敵でした＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか💤
基礎レッスン！渋谷教室2024-01-2 0-no0102-1758
- 公開日：
1/20の基礎レッスンでは、 リズムバリエーションやアイソレーション 基本的なステップなど 基礎の見直しレッスンを行いました！ 生徒様のリクエストでしたが 基礎から見直す姿勢が素晴らしかったです＾＾ また次回もよろしくお […]
キッズレッスン！六本木教 室2024-01-19-no0102-1895
- 公開日：
1/19のカバーダンスレッスンは ステップや手振り、振り付けなど たくさんの内容を行いました！ 椅子を使ったり、座って踊ったりと いろいろなダンスをできて楽しかったです＾＾ また次回もよろしくお願いします！ しゅか&#x […]
「Boom Boom Backコピーレッスン」 新宿教室 2024-1-19-no0164-1976
- 公開日：
1/19 ３つの曲の中から選んでいただき、Boom Boom Backのコピーを行いました！ 「見たことない動きがたくさん入っているから」とおっしゃっていましたが本当にその通りで難しい振付がとても多い楽曲ですǶ […]
カバーダンスレッスン！新 宿教室2024-01-19-no0102-2217
- 公開日：
1/19のカバーダンスレッスンは 引き続き初音ミクさんの楽曲を 復習しました＾＾ また来月もよろしくお願いします！ しゅか💤